6 خطوات للتعرف على الموت والتعامل معه

عملية الاحتضار هي فترة زمنية يبدأ فيها الجسم في الانغلاق والاستعداد للموت. إنها فترة زمنية مهمة للشخص المحتضر وأحبائه يمكنهم خلالها التعبير عن مشاعرهم وإظهار حبهم. إنه وقت التحضير للشخص المحتضر وأحبائه الذين يجب أن يستعدوا للخسارة الحتمية.

قد تكون العملية الفعلية سريعة جدًا أو تحدث تدريجيًا. إن التعرف على العلامات مبكرًا والشعور بالثقة في الرعاية التي تقدمها يمكن أن يضمن أن هذا وقت خاص.

عملية الاحتضار هي رحلة

عادة ما تبدأ عملية الاحتضار في وقت أقرب بكثير مما يدركه معظم الناس. يخطئ الكثير من الناس في أن تكون علامات الموت على أنها ارتباك بسيط أو آثار جانبية للأدوية. قد تكون العلامات الأخرى على عملية الاحتضار ، مثل انخفاض الحاجة إلى الطعام والسوائل ، مخيفة ما لم يفهم المرء حقًا ما يجري.

يمكن أن يساعدك التعرف المبكر على أن عملية الاحتضار قد بدأت في الاستعداد لما هو قادم.

التعامل مع الشخص المحتضر

قد يؤدي التواجد مع شخص يحتضر إلى شعور الكثير من الناس بعدم الارتياح. قد تجد نفسك تتساءل عما ستقوله وما لا يجب قوله. قد تظهر مخاوفك من الموت مما يجعل التجربة تبدو مخيفة أكثر من كونها خاصة. كن مطمئنًا أن العديد من الأشخاص يواجهون نفس هذه الصراعات وأنك لست غير معتاد في التساؤل عن الطريقة الصحيحة لتكون مع شخص يحتضر.

رعاية من يحتضر الحبيب

ربما يكون فعل الحب النهائي هو رعاية أحد أفراد أسرته أثناء وفاته. يمكن أن تكون تجربة جميلة ، حيث تتيح الفرصة للتعبير عن حبك عندما يكون في أمس الحاجة إليه.

المفتاح هو أن تشعر بالثقة في الرعاية التي تقدمها. حتى لو كنت تعتني بالأطفال والرضع ، فقد لا تكون لديك خبرة في رعاية شخص ناضج يحتاج إلى المساعدة في الرعاية الأساسية. ابحث عن النصائح العملية أو التدريب الذي يمكن أن يبني ثقتك بنفسك.

الحزن المتوقع

وصفت إحدى النساء انتظار موت زوجها بأنه انتظار حدوث تسونامي. كانت تعلم أن الخسارة ستكون كبيرة وستحزن بشدة بمجرد وفاته. ما لم تدركه هو أن الحزن قد بدأ بالفعل.

ربما بدأ الحزن في اليوم الذي سمعت فيه عن تشخيص زوجها. إنه ليس بديلاً عن الحزن بعد الموت ، لكنه يمنحك فرصًا للانتهاء.

يبدأ الحزن التوقعي قبل الخسارة الفعلية وهو وقت مهم للاستعداد.

(سوء) معتقدات التحدث إلى شخص يحتضر

ماذا تقول للشخص المحتضر؟ يمكن أن يسبب لك هذا السؤال الكثير من القلق وقد يكون حتى عذرًا لعدم زيارتهم. هناك عدد من الأشياء التي نعتقد أنه يجب أن نقولها لأحبائنا المحتضر وحتى أشياء أخرى نعتقد أنه لا ينبغي علينا قولها.

التخطيط لجنازة

يجد الكثير من الناس أنه من المفيد التخطيط للجنازة قبل حدوث الوفاة الفعلية. يوفر التخطيط المسبق الوقت ويمكن القيام به في كثير من الأحيان دون مشاعر شديدة. إذا تُرك التخطيط للجنازة ليتم إجراؤه بعد حدوث الوفاة ، فغالبًا ما يشعر أفراد الأسرة بالحزن ويجدون صعوبة في التفكير في التفاصيل الصغيرة للخدمة.