كيف تتحدث إلى شخص يحتضر

تؤدي الوفاة المتوقعة لصديق أو أحد أفراد أسرتك إلى تغيير علاقتك - في بعض الأحيان للأفضل ، وتقريبكما ، ولكن في بعض الأحيان إلى الأسوأ. قد يكون من الصعب والمربك للغاية بالنسبة للكثير من الناس التحدث إلى أحبائهم المحتضرين.

قد تجد نفسك تتساءل "ماذا أقول؟" و "كيف سأعرف عندما قلت ما يكفي؟" هناك بعض المعتقدات الشائعة حول التحدث إلى الموت والتي لديها القدرة على منعنا من الحديث على الإطلاق. فيما يلي نظرة على بعض المفاهيم الخاطئة حول التحدث إلى شخص عزيز يحتضر.

"الحديث عن الموت سيسبب الانزعاج".

إنه اعتقاد شائع أن الحديث عن مرض شخص ما أو الموت الوشيك لن يؤدي إلا إلى إزعاجه. يتفاجأ الكثير من الناس عندما يكتشفون أن الشخص المحتضر يريد التحدث عما يحدث لهم. في الواقع ، يفكر العديد من الأشخاص المحتضرين في نفس الشيء: أن الحديث عما يحدث لهم لن يؤدي إلا إلى إزعاج صديق أو أحد أفراد أسرته.

يسمح الحديث عن الموت لأحد أفراد أسرته بالتعبير عن مخاوفه ومخاوفه غير المعلنة. في كثير من الأحيان ، يمكن أن تساعد مشاركة هذه المشاعر مع شخص يستمع بشكل كامل ودون ضغوط في تقليل القلق المكبوت.

"الحديث عن الموت سيجعل الأمور أسوأ".

يعتقد بعض الناس أن الحديث عن الموت سيجعله يحدث في وقت أقرب. قد يعتقدون أن مناقشة الموت سوف يجهد الشخص المحتضر ويمكن أن يؤدي إلى نوبة قلبية أو سكتة دماغية. قد يخشون أيضًا أنه إذا قبل الشخص المحتضر موته ، فسوف يستسلم ويموت عاجلاً.

هذا الاعتقاد لا أساس له على الإطلاق. يعود الأمر إلى الأيام التي اعتاد الأطباء فيها إخبار أفراد الأسرة بعدم الكشف عن تشخيص نهائي للوالد المسن أو الزوج أو الجد. ("العلم سيقتلهم!")

في حين أن الحديث عن الموت يمكن أن يكون مرهقًا ، إلا أنه يمكن أيضًا أن يكون علاجيًا وشفاءًا لجميع المعنيين. بالطبع ، لن يرغب الجميع في الحديث عن الموت أو الموت. هذا جيد أيضًا.

دع التعاطف يوجه المحادثة ، وتذكر أن هذا ليس عنك. هذا لا يعني أنه لا يمكنك مشاركة مشاعرك. فقط تأكد من أن هذه المشاعر لا تضيف إلى أعباء أحد أفراد أسرته (مثل ما إذا كنت ستتمكن من التعايش بمجرد وفاته أم لا).

"الحديث عن الأشياء اليومية مؤلم."

يمنع هذا الاعتقاد الكثير من الناس من مناقشة الجوانب اليومية في حياتنا. قد نعتقد أن الحديث عن المباراة الفاصلة أو برنامجنا التلفزيوني المفضل سيجعل الأمر يبدو وكأننا لا نهتم بما يحدث لأحبائنا. قد نعتقد أنه لا يمكن أن يكون مهتمًا بالأخبار أو حتى بما حدث لنا في العمل اليوم.

الحقيقة هي أن معظم الأشخاص المحتضرين لا يزالون مهتمين بنفس الأشياء التي كانوا مهتمين بها قبل أن يعلموا أنهم يموتون. إذا كانوا من عشاق الرياضة الشغوفين ، فلن يختفي هذا بالضرورة. هناك الكثير من الفرص التي يرغب فيها من تحب في معرفة ما يحدث في حياتك ، تمامًا كما فعل من قبل.

يساعد التحدث عن الأشياء اليومية على تأكيد أنه على الرغم من أن الحياة قد تكون محدودة ، إلا أن من تحب لا يزال على قيد الحياة وجزءًا من حياتك.

"الصمت مرهق للجميع".

هناك احتمالات ، إذا كنت تؤمن بهذا ، فستتحدث وتتحدث ببساطة لتجنب الصمت ، وتنتشر في الهواء بكلمات لا تعني شيئًا. حتى أن بعض الناس سيستخدمون الخوف من الإحراج لتجنب رؤية صديق يحتضر. ("أنا لا أعرف ماذا أقول.")

ما هو أكثر أهمية في هذه الحالات هو عدم محاولة العثور على شيء عميق أو التحرك لقوله (والذي سيبدو بشكل عام خاطئًا) ولكن مجرد التواجد هناك. في الواقع ، الشيء الوحيد الأفضل من كونك متحدثًا هو أن تكون مستمعًا.

هناك أشياء يمكنك القيام بها لتشجيع المحادثة. اجلس في نفس مستوى من تحب دون حواجز بينكما. انحن للأمام وامنحهم انتباهك الكامل دون طي ذراعيك أو تململ. باختصار،كن هناك.

من المهم أيضًا معرفة أنه ليس كل الصمت يجب أن يكون محرجًا. غالبًا ما يكون الوجود الجسدي المهدئ هو كل ما يحتاجه الشخص المحتضر أو ​​يريده.