النجاة والشفاء بعد الاغتصاب

تقدر مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) أن واحدة من كل 5 نساء في الولايات المتحدة تعرضت للاغتصاب في مرحلة ما من حياتها ، ورجلًا واحدًا من بين 38 رجلًا قد تعرض للاغتصاب أو حاول الاغتصاب. من الصعب الحصول على إحصائيات دقيقة للاعتداء الجنسي تأتي ولكن بغض النظر عن التقارير التي تقرأها ، فإن الرقم مرتفع للغاية.

إذا تعرضت للاعتداء ، فقد تشعر كما لو أنه لم يعد هناك عودة من التجربة. وفي الحقيقة ، بالنسبة للكثيرين ، يمكن أن تلون بقية حياتهم. ولكن هناك خطوات يمكنك اتخاذها فورًا بعد الاعتداء الجنسي للحصول على الرعاية التي تحتاجها وإيجاد العدالة والاستمرار في عيش حياتك كإنسان كامل.

ماذا تفعل إذا تعرضت للاغتصاب

بدءًا من البداية ، قد تكون غريزتك الأولى هي الاستحمام أو الاستحمام للتخلص مما حدث لك. هذا الدافع مفهوم. ومع ذلك ، قد يؤدي القيام بذلك إلى إزالة الأدلة المادية التي يمكن استخدامها في المقاضاة. من المهم للغاية قبل أن تغتسل أو تقوم بتغيير ملابسك ، أن ترى أخصائيًا طبيًا في أسرع وقت ممكن.اتصل بصديق أو أحد أفراد الأسرة أو مستشار أزمات الاغتصاب لمرافقتك إلى المستشفى إذا كنت لا تشعر بالراحة في الذهاب بمفردك. من الجيد دائمًا طلب المساعدة.

ماذا يحدث خلال امتحان المستشفى؟

عند وصولك إلى المستشفى ، سيبحث الطبيب عن علامات الصدمة ويجمع الأدلة في حال قررت رفع دعوى جنائية أو مدنية.بينما يمكنك رفض الخضوع للفحص بحثًا عن أدلة ، فإن العديد من المستشفيات لديها برامج خاصة لتأكيدها أن يتلقى ضحايا الاغتصاب الدعم والمعلومات اللازمة لاتخاذ أفضل القرارات فيما يتعلق بالخدمات الصحية التي يقبلونها.

يتضمن الفحص أيضًا تاريخًا شفهيًا للاغتصاب أو الاعتداء الجنسي. قد تجد صعوبة في إعادة سرد الحدث ، ولكن هذه التفاصيل يمكن أن توفر معلومات مهمة حول الإصابات الجسدية التي ربما لم يلاحظها أحد.

سيتم أيضًا إجراء فحص للحوض لتحديد وجود السائل المنوي ، بالإضافة إلى أي إصابة ، على الرغم من أنه من الممكن عدم وجود السائل المنوي بعد الاغتصاب. سيتم تمشيط شعر العانة الخاص بك للبحث عن وجود شعر العانة للمعتدي. لن يتم توفير الأدلة المادية التي تم جمعها خلال هذا الاختبار للشرطة إلا بإذن كتابي منك. سيتم أيضًا التقاط صور لإصاباتك لاستخدامها كدليل.

إنها لفكرة جيدة لك ولصديق أو مستشار أن تفحص سجل اختبار الاغتصاب في غضون 24 ساعة للتأكد من دقته.

ما هي خدمات الرعاية الصحية التي سيتم تقديمها لي؟

قد تكون وسائل منع الحمل الطارئة خيارًا ، اعتمادًا على قوانين غرفة الطوارئ في ولايتك إذا شعرت أن الحمل ممكن نتيجة اغتصابك. يمكن أيضًا إعطاء مضاد حيوي عن طريق الحقن لمنع العدوى المنقولة جنسيًا (STIs) ؛ سيتبع ذلك جرعة من المضادات الحيوية عن طريق الفم. لا يتعين عليك قبول العلاج ، ولكن إذا كنت تعتمد على الأعراض لمساعدتك في اتخاذ قرارك ، فاحذر من أن بعض الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي قد لا تظهر لعدة مرات. أسابيع. يوصي مركز السيطرة على الأمراض بإعادة تقييم ضحايا الاعتداء الجنسي للأمراض المنقولة جنسياً وفيروس نقص المناعة البشرية بعد أسبوعين وستة و 12 و 24 أسبوعًا من الاغتصاب.

كيف يمكنك المساعدة عندما تعرض شخص تعرفه للاغتصاب؟

إذا كنت تعرف شخصًا تعرض للاغتصاب ، فافهم أن الضحايا يعانون من مجموعة واسعة من المشاعر القوية نتيجة لهذه التجربة. هناك عدد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لدعم صديق أو فرد من العائلة تعرض للاغتصاب:

• ببساطة اسمح لهم بالتعبير عن مشاعرهم ؛ استمع إليهم وتحقق من صحة ما يقولونه
• ساعدهم في إجراء تغييرات على بيئتهم تجعلهم يشعرون بأمان أكبر
• ذكرهم أن الاغتصاب لم يكن خطأهم
• قم بالدفاع عنهم عندما يحتاجون إلى مساعدتك في مواجهة الأنظمة الطبية والقانونية
• دعهم يعرفون أنك تؤمن بهم ، وأنك تعلم أن لديهم القوة والشجاعة للشفاء والبقاء

مفتاح أن تكون ناجياً من الاغتصاب

غالبًا ما تعاني الناجيات من الاغتصاب من تغيرات في صحتهن العامة. غالبًا ما تحدث اضطرابات النوم مثل الأرق أو اضطرابات الأكل عقب الاغتصاب أو الاعتداء الجنسي. ويعاني بعض النساء والرجال من الكوابيس واسترجاع ذكريات الماضي. يعاني البعض الآخر من آلام الجسم والصداع والتعب.

اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) شائع لدى أولئك الذين تعرضوا للاغتصاب أو الاعتداء الجنسي. يعاني أولئك الذين تعرضوا للاغتصاب أحيانًا من القلق والاكتئاب وإيذاء النفس و / أو محاولات الانتحار ، بالإضافة إلى الاضطرابات العاطفية الأخرى . يحاول الناجون من الاغتصاب أحيانًا التأقلم مع مشاعرهم من خلال الانغماس في الكحول أو المخدرات.

غالبًا ما يواجه الأشخاص الذين تعرضوا للاغتصاب معركة عاطفية شاقة لاستعادة احترام الذات واحترام الذات والثقة بالنفس وضبط النفس. إنها معركة يمكن كسبها بمساعدة ودعم الأصدقاء والعائلة والمستشارين والأطباء.

توفر الشبكة الوطنية للاغتصاب وسوء المعاملة وسفاح القربى (RAINN) خطًا ساخنًا مجانيًا على مدار الساعة لضحايا الاعتداء الجنسي على الرقم 1-800-656-HOPE بالإضافة إلى خط ساخن للدردشة عبر الإنترنت. تحتفظ RAINN أيضًا بقاعدة بيانات قابلة للبحث عن مراكز أزمات الاغتصاب المصممة لمساعدتك في العثور على المشورة في منطقتك.

هناك أمل - لكن يجب أن تتخذ الخطوة الأولى وتطلبها.