زيت الأوريجانو هو زيت أساسي مصنوع من نبات الأوريجانو الذي يُزعم أن له خصائص علاجية. تظهر الأبحاث أن زيت الأوريجانو له خصائص مضادة للميكروبات والفيروسات والفطريات. بالإضافة إلى ذلك ، فإن المركبات الموجودة في زيت الأوريجانو هي أيضًا عوامل قوية مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات ومضادة لمرض السكر ومضادة للسرطان.
قلق من فيروس كورونا الجديد؟ تعرف على معلومات حول COVID-19 ، بما في ذلك الأعراض وكيفية تشخيصه.
في الطب البديل ، يوصف زيت الأوريجانو كعلاج طبيعي لمجموعة من المشاكل الصحية. يمكن أيضًا تناوله بعدة طرق. إليك كيف يمكن أن يساعد:
- عندما يؤخذ عن طريق الفم ، قد يساعد زيت الأوريجانو في عسر الهضم وأمراض الجهاز الهضمي ، وكذلك أمراض الجهاز التنفسي.
- عند استخدامه مع البخار والاستنشاق ، قد يوفر زيت الأوريجانو فوائد لاحتقان الجيوب الأنفية والصدر وأمراض الجهاز التنفسي ذات الصلة.
- عند تخفيفه واستخدامه موضعياً ، قد يساعد زيت الأوريجانو في علاج الالتهابات الفطرية والبكتيرية. ويمكن أيضا أن يطبق على الجلد لعلاج حب الشباب ، قدم الرياضي ، آفة القروح ، الصدفية ، الوردية ، الدوالي ، والثآليل.
فيريويل / الكسندرا جوردون
الفوائد الصحية
تمت دراسة زيت الأوريجانو على نطاق واسع في مزارع الخلايا والدراسات على الحيوانات ، لكن القليل من الدراسات العلمية اختبرت آثاره على صحة الإنسان. ومع ذلك ، تشير بعض الأبحاث الأولية إلى أن زيت الأوريجانو قد يقدم بعض الفوائد الصحية.
التهاب القولون
مزيج من زيت الزعتر والأوريجانو يبشر بالخير في علاج التهاب القولون ، وهو نوع من أمراض الأمعاء الالتهابية. نُشرت دراسة حيوانية فيوسطاء التهابوجدت أن الفئران المصابة بالتهاب القولون شهدت انخفاضًا كبيرًا في الالتهاب بعد العلاج باستخدام العلاج المركب.
بسبب نقص التجارب السريرية ، من غير المعروف ما إذا كان مزيج من زيت الزعتر والأوريجانو قد يكون مفيدًا في علاج التهاب القولون لدى البشر.
الكانديدا
في الأبحاث المختبرية ، أظهر العلماء أن زيت الأوريجانو قد يساعد في محاربة نمو المبيضات. نوع من الخميرة التي تعيش عادة في الجهاز الهضمي والمهبل ، يمكن أن تسهم المبيضات في عدد من الالتهابات بما في ذلك مرض القلاع الفموي والتهابات الجلد وعدوى الخميرة المهبلية عندما لا يتم فحص نموها.
في حين أن نتائج الدراسات التي أجريت على أنابيب الاختبار والأبحاث التي أجريت على الحيوانات واعدة ، إلا أن هناك حاليًا نقصًا في التجارب السريرية التي تثبت أن زيت الأوريجانو يمكن أن يساعد في منع أو علاج الالتهابات المرتبطة بالمبيضات لدى البشر.
الالتهابات البكتيرية
تشير الأبحاث الأولية إلى أن زيت الأوريجانو قد يساعد في الحماية من بعض أنواع العدوى البكتيرية. نشرت دراسة على الفئران فيآليات وطرق علم السمومأظهر أن زيت الأوريجانو قد يكون مفيدًا للوقاية أو العلاجالمكورات العنقودية الذهبيةعدوى.
نشرت دراسة أخرى فيمجلة جامعة هواتشونغ للعلوم والتكنولوجياوجد أن زيت الأوريجانو قد يكون فعالًا في تدمير البكتيريا المرتبطة بالدوسنتاريا في الفئران. ومع ذلك ، لم يتم تكرار هذه الدراسات على البشر.
الآثار الجانبية المحتملة
إذا تم تناوله بكميات موجودة بانتظام في الطعام ، فإن الأوريجانو وزيته العطرية تعتبر آمنة ، وهناك بعض المخاوف بشأن تناول زيت الأوريجانو بجرعات طبية لبعض السكان. كما هو الحال مع جميع الزيوت الأساسية ، يجب تناول الأوريجانو داخليًا فقط إذا تم توجيهه من قبل أخصائي الرعاية الصحية.
- قد يسبب الأوريجانو رد فعل تحسسي لدى الأشخاص الذين لديهم حساسية من النباتات في عائلة Lamiaceae ، والتي تشمل الريحان والنعناع وإكليل الجبل والمريمية والمالح والمردقوش والأوريجانو والزوفا والزعتر ،
الخزامى والبريلا. - يجب تجنب زيت الأوريجانو الذي يتم تناوله بكميات طبية أثناء الحمل بسبب مخاوف بشأن الإجهاض.
- يجب على الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النزيف عدم تناول زيت الأوريجانو لأنه قد يزيد من خطر النزيف. وبالمثل ، توقف عن استخدام زيت الأوريجانو قبل أسبوعين من الجراحة المجدولة بسبب مخاوف من خطر النزيف.
- قد يقلل زيت الأوريجانو من نسبة السكر في الدم لدى مرضى السكري ويجب استخدامه بحذر.
تشمل الآثار الجانبية الخفيفة من تناول زيت الأوريجانو الأساسي اضطراب المعدة وتهيج الأمعاء. عند استخدامه موضعيًا ، يجب دائمًا تخفيف زيت الأوريجانو الأساسي. قد يسبب حرقة وتهيج الجلد.
التفاعلات
قد يتفاعل زيت الأوريجانو مع بعض الأدوية والمكملات الغذائية ، ويجب عدم تناوله مع ما يلي:
- الأدوية المضادة لمرض السكر بما في ذلك غليميبيريد (أماريل) ، غليبوريد (ديابيتا ، غليناس بريسباب ، ميكروناز) ، الأنسولين ، ميتفورمين (جلوكوفاج) ، بيوجليتازون (أكتوس) ، روزيجليتازون (أفانديا) ، وغيرها. بالإضافة إلى ذلك ، لا ينبغي استخدامه مع الأعشاب والمكملات التي قد تخفض نسبة السكر في الدم بما في ذلك حمض ألفا ليبويك ، والبطيخ المر ، والكروم ، ومخلب الشيطان ، والحلبة ، والثوم ، وصمغ الغوار ، وكستناء الحصان ، والجينسنغ ، والسيليوم ، والجينسنغ السيبيري ، و الآخرين.
- مضادات التخثر بما في ذلك بعض الأدوية التي تبطئ تخثر الدم تشمل الأسبرين وكلوبيدوجريل (بلافيكس) ودابيجاتران (براداكسا) ودالتيبارين (فراجمين) وإينوكسابارين (لوفينوكس) والهيبارين والوارفارين (كومادين) وغيرها. بالإضافة إلى ذلك ، لا ينبغي تناوله مع الأعشاب التي تتداخل مع تخثر الدم ، بما في ذلك حشيشة الملاك ، والقرنفل ، والدانشن ، والثوم ، والزنجبيل ، والجنكة ، والجينسنغ ، وكستناء الحصان ، والبرسيم الأحمر ، والكركم ، وغيرها.
- قد ينخفض امتصاص النحاس عند تناوله مع زيت الأوريجانو.
- قد ينخفض امتصاص الحديد عند تناوله مع زيت الأوريجانو.
- قد ينخفض امتصاص الزنك عند تناوله مع زيت الأوريجانو.
الجرعة والتحضير
لا توجد جرعة موصى بها من زيت الأوريجانو. إذا تم استخدامه موضعيًا ، يجب تخفيف الزيت في زيت ناقل إلى محلول أقل من 1 في المائة. وفقًا للمعاهد الوطنية للصحة ، لا يوجد بحث علمي كافٍ لتحديد نطاق جرعة آمن للاستخدام في البشر.
عن ماذا تبحث
لا تخضع الزيوت الأساسية للرقابة من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية ولا يتعين عليها تلبية أي معايير نقاء. عند شراء الزيوت الأساسية ، ابحث عن مورد يقوم إما بتقطير المواد الخاصة به أو يتعامل مباشرة مع المقطرات ذات السمعة الطيبة ويستخدم كروماتوجرافيا الغاز ومقياس الطيف الكتلي (GC / MS) لتحليل جودة المنتج.
عند شراء زيت الأوريجانو العطري النقي ، تحقق من ملصق اسمه اللاتيني ،أوريجانوم فولغار.يجب عدم إدراج أي مكونات زيوت أخرى. إذا رأيت زيتًا آخر ، مثل زيت جوز الهند المجزأ أو زيت الجوجوبا أو زيت اللوز الحلو ، فإن زيت الأوريجانو مخفف ولا يجب استخدامه في الموزع.
يجب تعبئة الزيوت العطرية في زجاجة كهرمانية داكنة أو كوبالت وتخزينها بعيدًا عن أشعة الشمس.
اسئلة اخرى
ما هو الفرق بين زيت الأوريجانو وزيت الأوريجانو الأساسي وزيت الأوريجانو؟
عادة ما يكون زيت الأوريجانو زيت زيتون بكر ممتاز مع الأوريجانو المنقوع في الزيت. هذا ليس توابل طبية ، بل توابل طبخ. يتم استخدام كل من زيت الأوريجانو الأساسي وزيت الأوريجانو طبيًا.
يتم تقطير زيت الأوريجانو الأساسي وزيت الأوريجانو من نبات الأوريجانو. يُباع زيت الأوريجانو أحيانًا في كبسولات تحتوي على زيت ناقل لتخفيف الزيت العطري لسهولة الهضم.
لماذا يستخدم مزارعو الدجاج العضوي زيت الأوريجانو؟
زيت الأوريجانو العطري له خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للفطريات. يستخدم بعض مزارعي الدواجن زيت الأوريجانو بدلاً من المضادات الحيوية التجارية للحفاظ على صحة قطيعهم ومنع العدوى. تمت دراسة استخدامه على نطاق واسع في الزراعة ويعتقد أنه بديل طبيعي وآمن للأدوية.
كلمة من Verywell
بسبب البحث المحدود ، من السابق لأوانه التوصية بزيت الأوريجانو كعلاج لأي حالة. إذا كنت تفكر في استخدامه ، فتحدث إلى طبيبك لتقييم المخاطر والفوائد المحتملة.
ضع في اعتبارك أنه لا ينبغي استخدام الطب البديل كبديل للرعاية القياسية. قد يؤدي العلاج الذاتي لحالة ما وتجنب أو تأخير الرعاية القياسية إلى عواقب وخيمة.
-system-for-epilepsy.jpg)
