فيريويل / أناستازيا تريتياك
الصبغة العشبية هي مستخلص عشبي سائل مركّز يستخدم طبيًا في الثقافات التقليدية أو المعالجة المثلية أو الطب الصيني التقليدي. يتم صنعه عادةً عن طريق نقع الأعشاب وأجزاء النبات الأخرى (وأحيانًا المواد الطبيعية الأخرى) في الكحول لأسابيع لاستخراج المكونات النشطة.
تُباع الصبغات العشبية عادةً في متاجر الأطعمة الصحية وبعض الأدوية ومحلات البقالة وعبر الإنترنت. قد تتمكن أيضًا من شرائها من بعض ممارسي الطب البديل. على الرغم من أنه يمكن تناول العديد من الصبغات عن طريق الفم ، إلا أن بعض الصبغات (مثل زهرة العطاس والصبغة المركبة للبنزوين) يجب أن تستخدم خارجيًا فقط.
يمكن صنع الصبغات من نبتة واحدة أو مجموعة من النباتات. تعتمد أجزاء النبات المستخدمة على نوع النبات ، لكن مكونات الصبغة العشبية الشائعة تشمل:
- أوراق طازجة أو مجففة
- الجذور
- نباح
- زهور
- التوت
هل يعملون؟
لا توجد إجابة بسيطة على هذا السؤال - فالأمر يعتمد على المكونات والاستخدام المقصود. تتم مناقشة الدليل (كما هو) لبعض الصبغات الأكثر شيوعًا في الأقسام أدناه.
تم البحث عن بعض مكونات الصبغة الشائعة بدرجة أو بأخرى ، لكن معظمها لم يفهمها العلم جيدًا. بعضها لم يتم اختباره تمامًا.
بغض النظر ، أصبح استخدام الصبغات العشبية والعلاجات العشبية الأخرى شائعًا بشكل لا يصدق في جميع أنحاء العالم. ويرجع ذلك جزئيًا إلى توافر المكونات في البلدان النامية وجزئيًا بسبب زيادة القبول من قبل عامة الناس في أمريكا وأوروبا. تشمل العوامل الأخرى التي أدت إلى شعبيتها ما يلي:
- تزايد تفضيل العلاجات الطبيعية
- الاعتقاد بأن المنتجات الطبيعية تتفوق على المستحضرات الصيدلانية ، وهو اعتقاد خاطئ في المجتمع الطبي
- عدم الرضا عن العلاجات التقليدية مثل الأدوية الصيدلانية
- ارتفاع تكلفة العديد من الأدوية وخاصة الأحدث منها
- تحسينات في جودة وسلامة وفعالية بعض الأدوية العشبية نتيجة البحث والتكنولوجيا
حاليًا ، قد يستخدم ما يصل إلى 80٪ من سكان العالم العلاجات العشبية بشكل ما. يعتبر شكل الصبغة طريقة جيدة لتقديم الفوائد المحتملة للعلاجات العشبية.
الاستخدامات
تستخدم الصبغات العشبية في مجموعة متنوعة من الحالات الطبية. تشمل الشروط التي يشيع استخدامها ما يلي:
- قلق
- التهاب المفاصل
- سرطان
- اكتئاب
- داء السكري
- طاقة
- إشعال
- الصداع النصفي
- غثيان
- الم
- نايم
- الجروح
مرة أخرى ، الأدلة على أن العلاجات العشبية آمنة وفعالة لهذه الاستخدامات متاحة بدرجة محدودة في بعض الحالات وغير موجودة تمامًا في حالات أخرى.
أنواع
يتم إنتاج العديد من الصيغ الصينية أو الأعشاب المفردة كصبغات. تشمل بعض الأشياء الشائعة ما يلي:
- بنزين
- دنج
- البلسان نبات
- إشنسا
- كركم
صبغة البنزوين
من المكونات الشائعة في مجموعات الإسعافات الأولية ، يجب استخدام صبغة الجاوي موضعياً فقط. استخدامه الأساسي هو مادة لاصقة طبية ، وقد كان جزءًا مقبولًا من الطب التقليدي لعقود.
البنزوين هو راتينج صلب تنتجه الأشجار ، وغالبًا ما تستخدم الصبغة لمساعدة الضمادات وشرائط إغلاق الجرح في مكانها. يقال أيضًا أنه يحمي الجلد من حساسية التلامس تجاه المادة اللاصقة ويقلل من التهيج.
ومع ذلك ، يعاني بعض الأشخاص من حساسية تجاه الجاوي ، ويبدو أن الحساسية أكثر شيوعًا لدى الأشخاص الذين لديهم أيضًا حساسية تجاه العطور.
تشير بعض الأبحاث إلى أن البنزوين قد يساعد في امتصاص الأدوية عبر الجلد وقد يحمي الخلايا. أظهرت دراسة أجريت عام 2017 حول توصيل النيكوتين عبر الخلايا المخاطية أن الجاوي يعزز الامتصاص ويبدو أيضًا أنه يمنع الموت الخلوي الذي يمكن أن يحدث استجابةً للنيكوتين.
صبغة البروبوليس
مادة ينتجها النحل لبناء خلايا النحل ، ويتم استكشاف البروبوليس لآثار طبية لا تعد ولا تحصى. تشير مراجعة الدراسات لعام 2019 إلى أن لديها "تركيبة معقدة ومجموعة واسعة من الأنشطة المرتبطة بها". أظهرت الأبحاث أن لها فوائد مثل:
- مضاد للجراثيم ومضاد للفطريات
- مضاد التهاب
- مضادات الأكسدة
- معدل جهاز المناعة
- اعصاب
كما أن لديها بعض الأدلة الإيجابية كعلاج لما يلي:
- السرطان ، حيث يقتل الخلايا السرطانية دون التأثير على الخلايا السليمة
- أمراض القلب والأوعية الدموية وارتفاع ضغط الدم والسكتة الدماغية
- الأمراض العصبية التنكسية ، بما في ذلك مرض الزهايمر ومرض باركنسون والتصلب المتعدد
- الالتهابات الجلدية وحساسية الجلد ومشاكل الجلد الأخرى
- اضطرابات الجهاز الهضمي التي تنطوي على عدوى ، بما في ذلك القرحة
- شفاء جروح الفم
- منع تسوس الأسنان
- التهابات المهبل ، بما في ذلك عدوى الخميرة والتهاب المهبل الجرثومي
- مشاكل في الرؤية بما في ذلك قصر النظر والضمور البقعي
- العناية بالجروح
صبغة البلسان
تحتوي فاكهة البلسان على العديد من مركبات الفلافونويد ، والتي تشتهر بتأثيرها المفيد على الصحة وتستخدم في العديد من الأدوية والعلاجات العشبية. تشمل مركبات الفلافونويد الموجودة في البلسان الكيرسيتين والأنثوسيانين. كما أنه مضاد للأكسدة.
غالبًا ما يستخدم البلسان لتحفيز جهاز المناعة ، خاصةً لمكافحة نزلات البرد والإنفلونزا والحالات الأخرى التي تنطوي على أعراض الجهاز التنفسي العلوي. وجد التحليل التلوي للدراسات التي أجريت على البلسان المنشور في عام 2019 أنه فعال لهذا الاستخدام وقد يكون بديلاً آمنًا للأدوية الموصوفة.
تشير الأبحاث أيضًا إلى أنه قد:
- التهاب أقل
- تقليل مقاومة الأنسولين
- تحسين الامتصاص الغذائي (على الرغم من أنه تم اختباره في المختبر فقط)
يحث الباحثون على مزيد من الدراسة لهذه الآثار الثلاثة ، لأنها قد تساعد في الوقاية من السمنة وعلاجها والحالات ذات الصلة التي تنطوي على التمثيل الغذائي والجهاز المناعي.
تحذير: المكونات السامة
من المحتمل أن تكون العديد من مكونات شجيرات البلسان سامة لأنها تحتوي على مادة كيميائية يمكن أن تطلق السيانيد. قد يكون من الخطر التعامل مع هذه المكونات من النبات أثناء صنع الصبغات الخاصة بك ويجب ألا يستهلكها البشر أو الحيوانات أبدًا. التوت الناضج آمن للاستهلاك طالما تمت إزالة بذوره الصلبة.
صبغة إشنسا
لا تزال إشنسا واحدة من أكثر المنتجات العشبية استخدامًا بين كبار السن. يتم استخدامه بشكل أساسي بسبب آثاره المشتبه في تعزيز المناعة ، وخاصة لعلاج نزلات البرد والوقاية منها.
تصف الدراسات إشنسا بأنه:
- مضادات الأكسدة
- مضاد للجراثيم
- مضاد التهاب
- مناعة
خلصت مراجعة أجريت عام 2016 للدراسات السابقة إلى أن مستخلص إشنسا يمكن أن يمنع نزلات البرد ، ويقلل من مدة الإصابة بنزلات البرد ، ويقلل من حدة أعراض البرد بحيث تتطلب أدوية أقل.
ومع ذلك ، قالت مراجعة أجريت عام 2019 إنه من المثير للجدل ما إذا كان التأثير الوقائي للقنفذية كبيرًا بما يكفي ليكون ذا مغزى ، وقال إنه لا يوجد دليل يظهر أنه يقصر مدة العدوى.
صبغة الكركم
الكركم (كركم لونجا) هو نوع من التوابل يستخدم على نطاق واسع في الطبخ الهندي. العنصر النشط في الكركم هو الكركمين ، وأظهر بحث المادة أنه:
- مضاد التهاب
- مضاد للجراثيم
- مضاد للسرطان
- مضادات الأكسدة
- مكافحة الشيخوخة
تم استخدامه تقليديًا (وبدرجة ما تم البحث عنه) كعلاج لأمراض الجلد مثل التهاب الجلد التأتبي والتهاب المفاصل والتئام الجروح والسرطان والسكري وأمراض القلب والأوعية الدموية.
ومع ذلك ، فإن الجانب السلبي للكركمين هو انخفاض التوافر البيولوجي ، مما يعني أن القليل جدًا مما تتناوله ينتهي به الأمر في مجرى الدم. حتى أن بعض الأبحاث أطلقت عليه "غير متوفر بيولوجيًا".
ومع ذلك ، يستمر البحث في القيمة الطبية للكركمين ويتعلم العلماء كيفية جعله أكثر توفرًا بيولوجيًا من خلال دمجه مع مواد أخرى. في الوقت الحالي ، يبدو أن استخدامه محدود بسبب هذا النقص.
المخاطر
لا يتم تنظيم صبغات الأعشاب من قبل إدارة الغذاء والدواء (FDA). على الرغم من المفاهيم الخاطئة الشائعة بأن المنتجات "الطبيعية" آمنة دائمًا ، يمكن أن يكون لها آثار جانبية وتتفاعل بشكل سلبي مع الأدوية أو العلاجات العشبية الأخرى التي تتناولها. يمكن أن يكون بعضها سامًا.
تأكد من التحدث مع طبيبك عن أي شيء تستخدمه طبيًا ، بما في ذلك المنتجات الطبيعية. الصيدلي الخاص بك هو مصدر جيد لهذا أيضًا.
وجدت دراسة أجريت عام 2014 حول سلامة الصبغات والمكملات العشبية أن بعضها قد يكون له آثار سلبية ، خاصة مع الاستخدام المطول. علاوة على ذلك ، قد يكون لدى الأشخاص الذين لديهم حساسية من النباتات رد فعل تحسسي تجاه الصبغات ، والتي قد يكون بعضها مهددًا للحياة.
تأكد من إجراء بحث شامل عن أي شيء تستخدمه طبيًا وأنك على دراية بآثاره الجانبية المحتملة. استخدم كميات صغيرة في البداية لقياس رد فعلك وتراكم ببطء حتى الجرعة الموصى بها.
كيفية صنع صبغة
يعد صنع الصبغات أمرًا سهلاً إلى حد ما ، وقد يوفر لك المال على الصبغات المحضرة تجاريًا ، اعتمادًا على المكونات.
قبل أن تبدأ بصبغات DIY ، تأكد من أنك تعرف المخاطر المحتملة للمكونات التي تستخدمها وأجزاء النبات التي تعتبر آمنة وفعالة. أنت لا تريد ، على سبيل المثال ، استخدام صبغة البلسان محلية الصنع فقط لتنتهي في غرفة الطوارئ لأنك قمت بتضمين الجذر والأوراق السامة.
تحتوي بعض النباتات على مركبات أخرى يُحتمل أن تكون سامة تُعرف باسم قلويدات بيروليزيدين. بالإضافة إلى ذلك ، قد تتلوث بعض النباتات بالمبيدات والمعادن الثقيلة.
مكونات الصبغات وصبغها بسيطة إلى حد ما:
- أجزاء النبات أو المكونات الطبيعية الأخرى
- كحول
- الجرار ذات الأغطية محكمة الإغلاق ، مثل برطمانات التعليب
- زجاجات وقطارات
- ملصقات الزجاجة
الوصفة الأساسية
بمجرد الانتهاء من البحث ، فأنت واثق من المكونات التي اخترتها ، وتجميع كل شيء ، فأنت جاهز للبدء. إذا كنت تستخدم أعشابًا طازجة ، يوصى عادةً بنسبة 1-1 نبات إلى كحول. إذا كنت تستخدم أعشابًا مجففة ، فإن النسبة الموصى بها هي 1-4.
- اغسل مكوناتك العشبية.
- يقطعهم بخشونة.
- ضعها في مرطبان.
- أضف الكحول وأغلق الغطاء.
- قم بتسمية الجرة. (تعليمات التسمية أدناه.)
يجب أن يبقى الخليط بعد ذلك لمدة ستة أسابيع أو أكثر. قد يساعد في هزها بين الحين والآخر. بمجرد أن يصبح جاهزًا ، افتح البرطمان وقم بتصفية أجزاء النبات. يمكنك الاستمرار في تخزينه في البرطمان أو نقله إلى زجاجات الصبغة على الفور.
أنواع الكحول
يعتبر الكحول مذيبًا ممتازًا لأنه من الدرجة الغذائية ويمكنه استخلاص المكونات العشبية (مثل الراتنجات والقلويدات) التي لا تذوب جيدًا في الماء. قد يعتمد الكحول المستخدم في الصبغات العشبية التجارية على نوع العشب.
- من الأفضل استخلاص الأعشاب التي تحتوي على مكونات قابلة للذوبان في الماء بنسبة أقل من الكحول.
- لا يمكن استخلاص المكونات الأخرى إلا بمستويات أعلى من الكحول.
غالبًا ما تستخدم الصبغات العشبية التجارية مذيبًا كحوليًا نقيًا مصنوعًا من الذرة أو العنب أو القمح أو القصب ويُقطر بدرجة 190 أو أعلى. يقوم المعالجون بالأعشاب أحيانًا بصنع الصبغات العشبية على دفعات صغيرة باستخدام الفودكا (80 إلى 100 برهان).
زجاجات الصبغة
الزجاجات الزجاجية الكهرمانية الداكنة المعقمة عبارة عن زجاجات صبغة كلاسيكية. يحمي الزجاج الغامق الأعشاب من الأشعة فوق البنفسجية. الزجاجة والقطارة مصنوعان من الزجاج لأن البلاستيك يمكن أن يتفاعل مع الكحول في الصبغة. نظرًا لأن الصبغات عبارة عن مستخلصات مركزة ، فإن القطارة تساعد في قياس الكميات الصغيرة التي يجب استخدام الصبغات بها.
يجب تسمية جرة الصبغة والزجاجة بتفاصيل مثل:
- اسم شائع
- الاسم اللاتيني
- جزء النبات المستخدم (بما في ذلك ما إذا كان طازجًا أم جافًا)
- مصدر النبات
- نوع الروح ونسبة الكحول
- رقم الدفعة
- تاريخ
- أي تعليمات خاصة (على سبيل المثال ، للاستخدام الخارجي فقط)
كلمة من Verywell
لا ينبغي الاستخفاف بقرار استخدام الصبغات العشبية وخاصة صنعها بنفسك. تحتاج إلى التأكد من أنك على دراية بالمزايا والمخاطر المحتملة للمكونات ، وبمجرد أن تبدأ في استخدامها ، راقب الآثار الجانبية وردود الفعل التحسسية والتفاعلات مع الأدوية الأخرى التي تتناولها.
لا تقع في فخ التفكير بأن كلمة "طبيعي" تعني تلقائيًا "آمن". كما هو الحال دائمًا ، قم بإشراك طبيبك (أطبائك) في أي قرارات تتخذها بشأن العلاجات.
العلم وراء طب الأعشاب
