هل لديك حساسية الربيع؟ قناع وجهك يمكن أن يساعد

أندريا كومي / جيتي

الماخذ الرئيسية

• أظهرت دراسة أن العديد من المصابين بالحساسية لاحظوا انخفاضًا ملحوظًا في أعراضهم عند ارتداء الكمامات في بداية الوباء.
• ومع ذلك ، لم يأخذ البحث في الاعتبار مقدار الوقت الذي يقضيه الأشخاص في الهواء الطلق أو بعيدًا عن الآخرين بسبب اتباع إرشادات التباعد الاجتماعي والحجر الصحي.
• يقول خبراء الحساسية أن أقنعة الوجه يمكن أن تكون أداة مفيدة لبعض الأشخاص الذين يعانون من الحساسية الموسمية.

نشرت دراسة فيمجلة الحساسية والمناعة السريريةفي نوفمبر 2021 ، وجد أنه بالنسبة لبعض الأشخاص ، يمكن تقليل أعراض الحساسية الموسمية أو التهاب الأنف التحسسي عن طريق ارتداء قناع الوجه.

أجريت الدراسة في إسرائيل في نيسان / أبريل 2020 ، بالتزامن مع بداية الجائحة وبداية الحساسية الربيعية. قام المؤلفون بمسح 1824 ممرضة في جميع أنحاء النظام الطبي الإسرائيلي ، وذكر 301 منهم أنهم عانوا من التهاب الأنف التحسسي (الحساسية الموسمية). عملت الممرضات في أجنحة الجهاز التنفسي أو في مناطق لها اتصال مباشر مع مرضى COVID-19.

أفاد معظم الممرضات الذين شملهم الاستطلاع أنهم ارتدوا قناعين - قناع N95 وقناع جراحي. أفاد عدد أقل أنهم ارتدوا قناعًا واحدًا فقط (إما قناع جراحي أو قناع N95).

المزيد من أقنعة الوجه يعني المزيد من تخفيف الحساسية

من بين الـ 301 ممرضة الذين قالوا إنهم عادة ما يعانون من الحساسية الموسمية ، قال معظمهم إن ارتداء قناع الوجه يقلل من أعراضهم ، ومع ذلك ، فإن مقدار الراحة التي شعروا بها يعتمد على عدد الأقنعة التي يرتدونها ونوعها.

• أبلغت الممرضات اللائي ارتدين كمامات عن انخفاض الأعراض سواء كانت أعراضهن ​​عادة خفيفة أو شديدة.
• أبلغت الممرضات اللائي ارتدين للتو قناع N95 عن انخفاض في أعراضهن ​​الشديدة ، لكنهن ما زلن يعانين من أعراض خفيفة.
• أبلغت الممرضات اللائي ارتدين أقنعة جراحية عن انخفاض في الأعراض الخفيفة ، لكن لا تزال الأعراض شديدة.
• ذكرت الممرضات في المجموعات الثلاث أن أعراض تهيج العين بقيت على حالها إلى حد ما قبل ارتداء القناع وبعده.

لاحظ مؤلفو الدراسة أنه منذ إجراء المسح في بداية الوباء ، لا يمكنهم حساب المتغيرات مثل الحجر الصحي ، عندما يكون الناس بالداخل وبالتالي لا يتعرضون لمسببات الحساسية في الهواء الطلق.

كيف تقدم الأقنعة الحماية

عادة ما تكون المواد المسببة للحساسية البيئية جزيئات أكبر من البكتيريا والفيروسات. إذا كنت تبحث عن قناع للاستخدام اليومي ، فلا داعي للبحث عن أقنعة N95 أو ما شابه ذلك.

يوضح ميشيل كوربات ، المهندس ونائب الرئيس لتطوير المنتجات في Rensa Filtration ، لـ Verywell أن حجم الجسيمات له تأثير كبير على مدى حساسية قناعك.

يقول كوربات: "المواد المسببة للحساسية موجودة في العالم عبر العديد من الأحجام. على سبيل المثال ، حبوب اللقاح عادة ما تكون أكبر في حجم الجسيمات ، لذا فإن القناع الأقل كفاءة سيعمل معها" "على العكس من ذلك ، يعتبر دخان التبغ البيئي جسيمًا ولكنه صغير جدًا. ستكون نفس الأقنعة عالية الكفاءة المستخدمة لـ COVID-19 مطلوبة إذا كان الشخص يعاني من حساسية من الدخان. وستكون التوصية هي النظر إلى ما هو الشخص الذي يعاني من حساسية تجاه و تحديد حجم الجسيم المرتبط بمسببات الحساسية من خلال بحث سريع على الويب. الجسيمات الأكبر من 2.5 ميكرومتر هي نقطة توقف جيدة لتحديد من يحتاج إلى قناع أدق. "

أخبر فرانك سي ، مطور السوق لـ Rensa Health (صانعو أقنعة ClearCare) لري ويل أن المواد التي يتكون منها قناعك تحدث فرقًا.

يقول Cea: "تحتوي أقنعةنا على طبقة وسطى مصنوعة من مادة البولي بروبيلين غير المنسوجة الذائبة ، والتي تحتوي على شحنة كهروستاتيكية طبيعية". "لذا فإن الجسيمات الدقيقة التي قد تنزلق من خلال ثقوب في [المادة] سينتهي بها الأمر بالحبس على أية حال بسبب التجاذب الكهروستاتيكي."

يقول Cea إن أي قناع يحمي من جزيئات SARS-CoV-2 الصغيرة يجب أن يحمي من جزيئات الحساسية أيضًا.

أمينة عبد الدايم ، طبيبة أمراض الحساسية والمديرة الطبية في Picnic (التي تقدم خطط علاج شخصية للحساسية يتم إرسالها مباشرة إلى منازل المرضى) ، أخبرت Verywell أن أقنعة القماش فعالة أيضًا ، خاصة في الخارج حيث تميل الجزيئات البيئية إلى أن تكون أكبر. ومع ذلك ، لا يزال يتعين غسل أقنعة القماش بانتظام.

قد تساعد أقنعة الوجه في علاج مسببات الحساسية الداخلية أيضًا

يقول عبد الدين إنه إذا كنت تعاني من الحساسية الموسمية ، ففكر في أقنعة الوجه كسلاح آخر في ترسانتك ضد الأعراض.

يقول عبد الدايم: "على الرغم من أن الأقنعة لن تكون الحل الذي يحل جميع مشكلات الحساسية لديك ، إلا أنها أداة جيدة في صندوق أدواتك". "في أعلى أيام حبوب اللقاح لديك ، يمكن أن يساعد القناع حقًا في تخفيف الأعراض."

يجب أن يعمل ترشيح الهواء المناسب على تصفية المواد المسببة للحساسية البيئية إلى مستوى مقبول عندما تكون بالداخل ، لكن عبد الدايم يقول إن الأقنعة يمكن أن تظل مفيدة لبعض الأنشطة الداخلية. يقول عبد الدايم: "الطريقة التي ترشح بها الأقنعة ، تقوم تقنيًا بتصفية جميع المواد المسببة للحساسية في البيئة بسبب حجم الجزيئات". "إذا كنت تعاني من حساسية من الغبار واضطررت إلى التخلص من الغبار ، فسأرتدي قناعًا."

بالإضافة إلى تصفية المواد المسببة للحساسية البيئية مثل حبوب اللقاح والغبار والعفن ، تعمل الأقنعة أيضًا على تدفئة الهواء قبل استنشاقه. يمكن أن تخفف الرطوبة الناتجة الأعراض أيضًا. يقول عبد الدايم إن هذا هو السبب في أن ارتداء وشاح أو قناع على الأنف والفم كان تاريخياً الوصفة القياسية للأشخاص الذين يعانون من الحساسية.

ماذا يعني هذا بالنسبة لك

تعتبر أقنعة الوجه أدوات مفيدة للحفاظ على صحة الرئة المثلى حتى خارج نطاق جائحة COVID-19. إذا كنت تعاني من الحساسية الموسمية ، فتعود على مراجعة تقرير الحساسية المحلي الخاص بك. قد تتمكن من تقليل الأعراض عن طريق ارتداء قناع الوجه عند الخروج عندما تكون مستويات مسببات الحساسية عالية.

قد لا تحتاج إلى ارتداء قناع للوجه بالداخل لتجنب مسببات الحساسية. إذا كانت بيئتك الداخلية جيدة التهوية ، فيجب أن تكون أقنعة الوجه اختيارية ما لم تكمل مهمة تعرف أنها ستنتج المزيد من الجسيمات ، مثل الغبار أو الأعمال الخشبية.