قد يكون فقدان وظيفتك أمرًا مدمرًا ، بغض النظر عن عمرك أو ظروفك. لا توجد عواقب مالية فحسب ، بل هناك أيضًا إمكانية أن تُترك بدون مزايا صحية للشركة.
حاول ألا تفزع إذا انضممت إلى نسبة 6٪ من المواطنين الأمريكيين العاطلين عن العمل ، اعتبارًا من كانون الأول (ديسمبر) 2021. لحسن الحظ ، هناك خيارات تأمين صحي متاحة لتناسب كل ميزانية.
يحميك التأمين الصحي ضد البطالة من النفقات الطبية غير المتوقعة أثناء تركك بدون تأمين صحي برعاية صاحب العمل. إنه استثمار حكيم بالنظر إلى أن 48٪ فقط من الأشخاص لديهم مدخرات من شأنها أن تستمر ثلاثة أشهر للنفقات العامة.
لمساعدتك على فهم خياراتك ، استكشفنا عوامل مثل السعر والتغطية والتوافر والقيود المفروضة على 18 خيارًا للتأمين الصحي قبل اتخاذ قرار بشأن أفضل خمسة خيارات لدينا. استمر في القراءة لمعرفة من الذي وضع قائمة أفضل الخيارات لدينا للتأمين الصحي أثناء البطالة.
أفضل شركات التأمين الصحي للعاطلين لعام 2021
- أفضل عموما: المتحدة للرعاية الصحية
- الأفضل للعائلات: مولينا
- الأفضل بالنسبة للميزانية: Sidecar
- أفضل تأمين صحي قصير الأجل: المحور
- الأفضل للأفراد: كايزر بيرماننت
أفضل عموما : المتحدة للرعاية الصحية
المتحدة للرعاية الصحية
إقتبسلماذا نختاره: يونايتد هيلثكير هي أفضل خيار لدينا لفئة التأمين الصحي ضد البطالة بفضل شبكتها الواسعة ، ومجموعة رائعة من المزايا الإضافية ، وسياسة TriTerm المرنة التي تتيح تغطية تصل إلى ثلاث سنوات.
ما نحبسمعة ممتازة
نظام الاقتباس والشراء عبر الإنترنت
شبكة مزود كبير
تطبيق الهاتف الذكي الذي يتكامل مع السجلات الطبية
خيارات بدون فترات تسجيل خاصة
الفوائد الصحية والعافية المضافة
غير متوفر في بعض المواقع
أغلى من بعض مقدمي الخدمة
غالبًا ما تمثل البطالة حالة من عدم اليقين. بالنسبة لأولئك الذين ليسوا متأكدين مما إذا كان التأمين الصحي برعاية صاحب العمل سيبدأ ، فإن تغطية TriTerm الخاصة بهم لمدة تصل إلى ثلاث سنوات هي خيار مثالي. هذا يجعل يونايتد للرعاية الصحية اختيارًا سهلاً لاختيارنا الشامل للتأمين ضد العاطلين عن العمل.
United Healthcare هي شركة عملاقة بين مزودي التأمين الصحي ، مع شبكة تغطي أكثر من 1.3 مليون طبيب و 6000 مستشفى في الولايات المتحدة. مع تصنيف A لاستقرارها المالي من AM Best ، تفتخر United أيضًا بمجموعة لا مثيل لها من الفوائد ومجموعة كبيرة من الخطط.
تمتد السياسات المتاحة إلى التأمين الصحي الفردي وخيارات المجموعة وطب الأسنان والرؤية. كما أنها توفر Medigap و Medicaid و Medicare Advantage وخطط الأدوية الموصوفة.
تتوفر خطط التأمين الصحي الفردية من خلال سوق التأمين الصحي أثناء التسجيل المفتوح أو خلال فترة التسجيل الخاصة التي تبلغ 60 يومًا (SEP) بعد فقدان الوظيفة. تبدأ التغطية بعد حوالي 2 إلى 6 أسابيع. تتوافق هذه الخطط مع قانون الرعاية بأسعار معقولة (ACA) ، مما يعني أن التغطية لا تتجاوز الحد الأقصى أو تستبعد الشروط الموجودة مسبقًا أو تحد من التجديد.
تقدم يونايتد للرعاية الصحية خمسة مستويات من التغطية ، من الأساسية إلى التغطية البلاتينية الشاملة. تتراوح الأسعار من حوالي 500 دولار شهريًا لأرخص خيار مع خصم 8150 دولارًا ، وحتى 1750 دولارًا شهريًا مع خصم 0 دولار. قد تكون هناك خصومات إذا قمت بدمج التغطية الإضافية لرعاية الأسنان أو العناية بالبصر.
لا تتوافق سياسة TriTerm ، كتأمين قصير الأجل ، مع ACA. تكلف الأقساط حوالي 100 دولار إلى 300 دولار شهريًا ، ولها فائدة مدى الحياة تبلغ 1 أو 2 مليون دولار ، وهي قابلة للتجديد لمدة تصل إلى ثلاث سنوات. يمكن أن تشمل الاستثناءات الشروط الموجودة مسبقًا والإجراءات الاختيارية والعلاجات البديلة.
هذه الأسعار أعلى من معظم المنافسين ، الأمر الذي كان عائقًا لسياسات الرعاية الصحية المتحدة. ومع ذلك ، قد يعتبر بعض الناس أن فوائدها ، بما في ذلك برامج العافية والعناية الروتينية بالأسنان والتطعيمات وغيرها من الرعاية الوقائية ، وحتى قسائم علاج الخيول ، تعوض عن التكاليف المرتفعة.
الأفضل للعائلات: مولينا
مولينا
إقتبسلماذا اخترناها: لقد اخترنا Molina كأفضل اختيار للعائلات نظرًا لمجموعة الخيارات الملائمة للأطفال والأسرة لمساعدتك في توفير المال ، بالإضافة إلى تحديد سقف للخصومات العائلية.
ما نحبرعاية ما قبل الولادة ورعاية الأطفال
فوائد العافية والرعاية الوقائية
تعمل بعض الخطط مع البرامج الفيدرالية Medi-Cal و Medicaid و Medicare
غطاء على الخصومات العائلية
مؤهل للحصول على ائتمانات ضريبية
غير متوفر في جميع الدول
أفضل تصنيف صباحا غير متوفر
بعض مراجعات المستخدم تقرير مشاكل مع المطالبات
لا توجد رؤية للبالغين وغطاء للأسنان
أن تصبح عاطلاً عن العمل أمر مرهق للغاية إذا كان لديك أيضًا عائلة يجب أن تفكر فيها ، ويمكن أن تكون تكاليف التأمين الصحي كبيرة إذا كان لديك العديد من المعالين. خيارنا الأفضل للعائلات هو Molina ، لأن لديهم خيارات اقتصادية وموفرة للتكاليف ، مع فوائد موجهة نحو الحمل والأطفال.
إذا كان دخلك أقل من 400٪ من مستوى الفقر الفيدرالي ، فيمكنك استخدام الإعفاءات الضريبية لخطط Molina لتقليل الأقساط الشهرية بشكل كبير. بالإضافة إلى ذلك ، بغض النظر عن حجم عائلتك ، يتم تحديد الحد الأقصى للخصم بضعف الخصم الفردي.
يمكنك عرض الأسعار والشراء عبر الإنترنت أو من خلال Marketplace ، والخطط متوافقة مع ACA. تقدم شركة Molina خططًا فردية وعائلية فقط ، والتي قد تشمل تغطية الأدوية التي تصرف بوصفة طبية.
تتمتع Molina بامتيازات عائلية ممتازة ، مثل خدمات الصحة الوقائية والعافية ، بالإضافة إلى حقن الأطفال والمراهقين ، والرعاية الصحية الوقائية للأطفال ، والرعاية أثناء الحمل.
العيب مع مولينا هو أن سياساتهم تقتصر على 14 ولاية. قد تحتاج أيضًا إلى البحث عن طبيب جديد يشترك معهم بسبب شبكتهم المحدودة.
الأفضل بالنسبة للميزانية: Sidecar
Sidecar
إقتبسلماذا نختاره: تربح Sidecar أفضل ما لدينا من أجل ترتيب الميزانية لأنه يمكنك تخصيص سياساتها المرنة منخفضة التكلفة ، ولست مقيدًا بالتزام ، ويمكنك توفير ما يصل إلى 40٪ من التأمين الصحي التقليدي.
ما نحبأقساط اقتصادية
التسجيل في أي وقت
حرية رؤية أي مزود
أداة مقارنة الأسعار
خيارات لتخصيص التغطية بدقة لاحتياجاتك
متوفر فقط في 16 ولاية
المساعدة عبر الهاتف ليست 24/7
التطبيق غير متوفر على iPhone
عند التفكير في مقدمي خدمات التأمين الصحي ، فليس من المستغرب إذا لم يتبادر إلى الذهن Sidecar. تم إطلاق هذا الوافد الجديد إلى السوق في عام 2018 بخطط كبيرة لتغيير وجه التأمين الصحي. يختلف نموذج Sidecar تمامًا عن التأمين الصحي القياسي ويمكن أن يوفر لك 40٪ من تكاليف الرعاية الصحية ، مما يجعل Sidecar هو الاختيار الأفضل لميزانيتنا.
باستخدام نظام Sidecar عبر الإنترنت ، يمكنك تحديد مستوى التغطية الذي تريده ، ثم اختيار الخيارات المتاحة لك ، مثل الأدوية الموصوفة أو رعاية الأمومة. تبلغ أسعار البوليصة حوالي 200 دولار شهريًا لتغطية 10000 دولار سنويًا ، وما يصل إلى 400 دولار شهريًا للتغطية التي تصل بحد أقصى إلى 2،000،000 دولار. عادة ، هناك 0 دولار للخصم ، على الرغم من أنه يمكنك اختيار دفع واحد لتقليل قسط التأمين. تبدأ التغطية في غضون 14 يومًا.
تشمل الاستثناءات أي خدمات غير ضرورية من الناحية الطبية ، وعلاج السمنة ، ومزايا الحمل والعافية.
تقدر Sidecar القدرة على تحمل التكاليف والبساطة والشفافية. يتجلى ذلك من خلال تطبيق الهاتف الذي يسمح للمستخدمين بالبحث عن موفري الرعاية الصحية الأقل تكلفة في مواقعهم. تسوق للحصول على أفضل سعر ، وإذا وجدت سعرًا أقل من مبلغ المزايا الثابتة لـ Sidecar ، فيمكنك الاحتفاظ بالفرق ، أو قد تحتاج إلى دفع مبلغ إضافي إذا كانت تكلفة المزود أعلى.
لديك الحرية في مقابلة أي طبيب أو مقدم رعاية ، والذي ستدفعه باستخدام بطاقة الدفع Sidecar Visa الخاصة بك عندما تتلقى الرعاية. نظرًا لأنك تدفع نقدًا بشكل فعال ، فقد تجد أيضًا المزيد من الخصومات.
Sidecar ليس تأمينًا تقليديًا ، مما يعني أن مقدمي الخدمات الآخرين يكفلونه ، ويمكنك الانضمام إليهم أو المغادرة في أي وقت. عندما تكون عاطلاً عن العمل ولا تعرف المدة التي ستحتاجها للتغطية ، فهذا مفيد بشكل خاص.
العيب الرئيسي في Sidecar هو تقييدها على حالات معينة وعدم وجود تطبيق لمستخدمي iPhone. تقتصر التغطية على العناصر والخدمات الضرورية طبيًا ، لذلك لا توجد إجراءات تجميلية أو اختيارية.
أفضل تأمين صحي قصير الأجل: المحور
المحور
إقتبسلماذا اخترناها: اخترنا Pivot لأفضل اختيار تأمين صحي قصير الأجل لدينا لأنها تسمح لك بتخصيص عرض الأسعار الخاص بك ، وتقديم نقاط أسعار مختلفة ، وتقديم خصومات على الأدوية الموصوفة والرعاية البصرية.
ما نحبلا حاجة لاستخدام شبكة من مقدمي الخدمات
الوصول إلى التطبيب عن بعد على مدار الساعة
برامج الخصم
تغطية الوصفات الطبية الاختيارية
يمكن أن يكون إلغاء السياسات أمرًا صعبًا
بعض الخطط لها حدود قصوى منخفضة
غير متوفر في كل ولاية
يمثل فقدان وظيفتك تحديًا ، ولا يعرف معظم الناس إلى متى ستستمر البطالة. مع أطوال بوليصة مرنة وأسعار جذابة وخصومات ، فإن Pivot هو أفضل اختيار لدينا للتأمين الصحي على المدى القصير.
كوافد جديد نسبيًا إلى سوق التأمين ، أطلقت Pivot Health في عام 2016 وبدأت في تقديم خطط تأمين قصيرة الأجل في عام 2018. يتم تأمين خططهم قصيرة الأجل من قبل شركة Companion Life Insurance Company ، التي حازت على تصنيف AM الأفضل للاستقرار المالي A + (ممتاز) ). ترتبط Pivot بـ Communicating for America ، وهي منظمة غير ربحية تعمل على تعزيز الصحة والرفاهية لمواطني الولايات المتحدة.
لدى Pivot Health نظام عرض أسعار مباشر يسمح لك بتخصيص خطتك ؛ السياسات متوفرة في واشنطن العاصمة و 30 ولاية.
تشمل خيارات التأمين قصير الأجل السياسات الأساسية أو الأساسية أو الكمية أو الملحمية. خطط التصميم المحورية للأشخاص الذين لا يحبون الخصومات العالية ، وتتراوح أسعارهم من 1000 دولار إلى 10000 دولار فقط.
تبدأ الأقساط من 99 دولارًا ، ويتراوح الحد الأقصى للتكاليف من الجيب بين 3000 دولار و 10000 دولار ، وحد أقصى للمزايا السنوية يتراوح بين 100 ألف دولار ومليون دولار. بغض النظر عن الخطط التي تختارها ، هناك تأمين مشترك بنسبة 20٪ أو 30٪.
نظرًا لأن الخطط قصيرة الأجل لا تحتاج إلى الامتثال لـ ACA ، فهناك بعض الاستثناءات ، بما في ذلك الحالات الموجودة مسبقًا ، ورعاية الأمومة بصرف النظر عن المضاعفات ، وعمليات الزرع ، وخدمات الصحة العقلية.
ستحتاج إلى الانتظار خمسة أيام بعد شراء بوليصة التأمين قبل أن تتم تغطيتك للمرض و 30 يومًا لمرض السرطان.
الأفضل للأفراد: كايزر بيرماننت
كايزر بيرماننت
إقتبسلماذا اخترناها: اخترنا Kaiser Permanente كأفضل اختيار لدينا للأفراد لأنها تقدم سياسات تأمين صحي عالية التصنيف ، وخيار إضافة خطة توفير صحي (HSA) ، وراحة نظام صحي مدمج.
ما نحبتبسيط الاقتباس عبر الإنترنت وعملية التقديم
تقييمات متفوقة لرضا العملاء
الكل في واحد التأمين والرعاية الصحية
تطبيق جوال للمهتمين بالتكنولوجيا
تصنيف 5/5 نجوم من مراكز الرعاية الطبية والخدمات الطبية
يقتصر على استخدام مرافق كايزر
متوفر فقط في تسع ولايات ومقاطعة كولومبيا
توفر Kaiser Permanente ، عملاق الصناعة الصحية ، مجموعة من السياسات بأسعار تناسب معظم الأشخاص ولديها خيارات لإضافة حساب توفير صحي ، والذي يسمح لك بتخصيص الأموال للرعاية الصحية. عندما تكون الموارد المالية مشكلة في أوقات البطالة ، فإن كل سنت له أهميته ، وهذا هو السبب في أن Kaiser إلى جانب سمعتها الرائعة هي أفضل اختيار للأفراد.
Kaiser Permanente هي منظمة رعاية مُدارة. لا يمكنك فقط شراء بوليصة تأمين صحي منهم ولكن يمكنك أيضًا استخدام واحد من 39 مستشفى مؤسسة كايزر أو 719 مكتبًا طبيًا للرعاية الصحية.
تشمل السياسات Medigap و Medicaid و Medicare Advantage وخطط الأدوية الموصوفة والتأمين الصحي الفردي والجماعي وطب الأسنان والرؤية.
حازت Kaiser على تصنيف AM الأفضل من الدرجة A لاستقرارها المالي ، و JD Power and Associates تصنف Kaiser باستمرار في أعلى مستوى لرضا العملاء. ومع ذلك ، ليس لدى Kaiser اعتماد Better Business Bureau.
عيب واحد هو أن المقيمين في الولايات التالية فقط يمكنهم شراء سياسة: كاليفورنيا ، كولورادو ، جورجيا ، هاواي ، ماريلاند ، أوريغون ، فيرجينيا ، واشنطن ، ومقاطعة كولومبيا. يمكن شراء السياسات عبر الإنترنت مباشرة من خلال Kaiser أو من خلال السوق الحكومي.
تشمل عروض ACA من Kaiser Permanente خطط برونزية وفضية وذهبية وبلاتينية مع خيار إضافة HSA إلى الخيارات البرونزية والفضية. مع HSA ، تكون المساهمات معفاة من الضرائب ، ويمكنك استخدامها لدفع نفقات التأهيل المختلفة مثل الوصفات الطبية والأطباء وزيارات المستشفيات والاختبارات التشخيصية. إنها ليست مشكلة إذا فقدت وظيفتك حيث يمكن تحويل الرصيد في HSA.
الخطة البرونزية لها أقساط شهرية تبلغ حوالي 400 دولار ، مع خصم 7000 دولار وحد أقصى قدره 7000 دولار. تحتوي الخطة الفضية على أقساط أعلى قليلاً تقترب من 500 دولار شهريًا ، ولكن يتم تخفيض المبلغ القابل للخصم إلى 3500 دولار. تأمين العملة هو 20٪.
من الفوائد العظيمة لخطط Kaiser الرعاية الوقائية المجانية ، مثل الفحوصات الطبية الروتينية وتصوير الثدي بالأشعة السينية. كما هو الحال مع جميع خطط التأمين الصحي ، هناك استثناءات ، والتي تشمل العناية بتقويم العمود الفقري ، وإجراءات التجميل ، والعناية بالحضانة ، والعناية الروتينية بالقدم.
الحكم النهائي
أن تصبح عاطلاً عن العمل أمر صعب ، خاصة إذا كنت بحاجة إلى التفكير في تمويل التأمين الصحي. تقدم الجولة التي نقدمها بعض الخيارات الفعالة من حيث التكلفة والمرنة ، والتي تعتبر ضرورية إذا لم تتمكن من التخطيط لعملك المستقبلي.
بشكل عام ، تعد United Healthcare هي أفضل خيار لدينا للتأمين الصحي ضد البطالة نظرًا لشبكتها الواسعة ، ومجموعة رائعة من المزايا الإضافية ، وخيار التأمين قصير الأجل TriTerm.
قد تكافح العائلات مع التأمين الصحي إذا فقد العائل الأساسي وظيفته ومزاياه. ومع ذلك ، تقدم شركة Molina مزايا مناسبة للعائلة بأسعار معقولة في السياسة ، وبالتالي فهي اختيارنا الأفضل للعائلات.
إذا كانت الميزانية مصدر قلق ، ففكر في Sidecar. مع سياسات فعالة من حيث التكلفة ومبتكرة ، فإنها تحتل المرتبة الأولى في اختيار الميزانية لدينا. لأولئك الذين يبحثون عن سياسة قصيرة المدى ، ألق نظرة على Pivot ؛ من خلال مجموعة سياساتهم من الأسعار والخصومات على الأدوية الموصوفة والعناية بالبصر ، فهم خيار قوي.
أخيرًا ، كان Kaiser Permanente اختيارنا للأفراد بسبب التأمين الصحي الموحد والرعاية الصحية ومزايا خطة HSA ، والتي يمكن تحويلها بسهولة.
قارن بين المزودين
أسئلة وأجوبة
كيف يختلف التأمين الصحي للعاطلين عن العمل؟
بخلاف التأمين الصحي الذي يرعاه صاحب العمل ، فأنت مسؤول عن تغطية التكلفة الكاملة للقسط عندما تكون عاطلاً عن العمل. ينطبق هذا سواء اشتريت تأمينًا صحيًا للبطالة من خلال COBRA أو السوق الحكومي أو مزود خاص.
يؤكد العبء المالي الإضافي لدفع ثمن هذا التأمين الصحي مع انخفاض الدخل بشكل أكبر على أهمية التسوق ومقارنة الخطط للعثور على الخيار الأكثر اقتصادا.
كيف يمكنني التقدم بطلب للحصول على تأمين صحي إذا كنت عاطلاً عن العمل؟
هناك طرق مختلفة للتقدم للحصول على التأمين الصحي إذا أصبحت عاطلاً عن العمل. إذا كنت ترغب في الاستمرار في سياستك القائمة على العمل بموجب COBRA ، فيجب عليك التحدث إلى صاحب العمل الخاص بك. يجب عليهم إخطارك في غضون 14 يومًا من الحدث المؤهل إذا كنت مؤهلاً ؛ لديك بعد ذلك 60 يومًا لتقديم الطلب.
قد يكون الخيار الأرخص هو العثور على بوليصة تأمين في سوق التأمين الصحي. إذا فقدت وظيفتك ، يجب أن تتصرف بسرعة لأن فترة التسجيل الخاصة التي أطلقتها بطالتك تستمر 60 يومًا فقط.
اعتمادًا على المكان الذي تعيش فيه ، يمكنك أيضًا التقدم بطلب للحصول على تغطية صحية قصيرة الأجل ، والتي تستمر بشكل عام لمدة تصل إلى عام ، على الرغم من أن United Healthcare لديها خيار لمدة ثلاث سنوات.
كم تكلفة التأمين الصحي للعاطلين عن العمل؟
يختلف التأمين الصحي للبطالة حسب السياسة التي تختارها. إذا كنت تستخدم سوق التأمين الصحي الحكومي ، فإن هذه السياسات تتوافق مع قانون الرعاية بأسعار معقولة وتكلف ما متوسطه 462 دولارًا أمريكيًا في الشهر.
إذا واصلت التأمين الصحي الذي يرعاه صاحب العمل ، بموجب قانون كوبرا ، يمكنك اختيار دفع التكلفة الكاملة للقسط لمدة أقصاها 18 شهرًا. في المتوسط ، يكلف هذا 7188 دولارًا سنويًا
تشمل الخيارات الأخرى السياسات قصيرة الأجل التي تكلف أقل بكثير ، وفي بعض الحالات أقل من 100 دولار شهريًا.
ما هو المستبعد من التغطية؟
تختلف قواعد الاستثناءات حسب السياسة. إذا قمت بشراء بوليصة سوق التأمين الصحي ، فلا يمكن استبعاد الشروط الموجودة مسبقًا من التغطية بسبب حكم قانون الرعاية بأسعار معقولة. لا ينطبق هذا الحكم على السياسات قصيرة المدى.
تحقق من صياغة الوثيقة بعناية لتحديد الاستثناءات. تشمل الأمثلة الشائعة ما يلي:
- إجراءات التجميل
- الأسنان والسمع والبصر
- تعمد إيذاء النفس
- أمراض نمط الحياة الناتجة عن التدخين أو الشرب أو تعاطي المخدرات
ما مدى سرعة بدء التغطية؟
إذا قمت بشراء تأمين ACA أثناء التسجيل المفتوح أو التسجيل الخاص من اليوم الأول حتى الخامس عشر من الشهر ، تبدأ التغطية عادةً في اليوم الأول من الشهر التالي. إذا قمت بالتسجيل بعد اليوم 16 ، فسيكون اليوم الأول من الشهر الذي يليه. على سبيل المثال ، إذا قمت بالتسجيل في 17 يناير ، فستبدأ التغطية في 1 مارس.
مع بعض السياسات قصيرة الأجل ، قد تجد تغطية فورية تقريبًا ، مما يجعلها مثالية لسد فجوات التأمين.
كيف نختار أفضل شركات التأمين الصحي للعاطلين عن العمل
قمنا بتقييم 18 شركة تأمين تقدم التأمين الصحي ضد البطالة قبل اختيار أفضل الاختيارات للفئات الخمس وقمنا بتقييم مجموعة من العناصر لاتخاذ خياراتنا.
كانت تكاليف الأقساط الشهرية والتسعير الإجمالي من العوامل الرئيسية التي يجب أخذها في الاعتبار لأن فقدان وظيفتك يعني فقدان الاستقرار المالي.
عند النظر في السياسات ، قمنا بمراجعة مجموعة الخيارات المختلفة ، ومدى سهولة العثور على عرض أسعار وإجراء عملية شراء ، بالإضافة إلى الخيارات والمزايا.
كان من المهم أيضًا مراعاة الاستقرار المالي ورضا العملاء ، والذي كان سبب استخدام البيانات من اللجنة الوطنية لضمان الجودة ، بما في ذلك تصنيفات AM Best و BBB في القرار حيثما أمكن ذلك.