الفوائد الصحية لبينو

فيريويل / أناستازيا تريتياك

بينو (ألفا جالاكتوزيداز)هو مكمل يتكون من إنزيمات طبيعية تساعد في منع كل من انتفاخ البطن ، وانتفاخ البطن ، وآلام المعدة ، وانتفاخ المعدة. المكون الأساسي في Beano هو الإنزيم الطبيعي alpha-galactosidase. يؤخذ هذا المكمل قبل تناول الأطعمة التي تسبب هذه الأعراض بشكل متكرر.

يعمل Beano على تفتيت وهضم الكربوهيدرات المعقدة مثل تلك الموجودة في الخضروات (بما في ذلك البروكلي والقرنبيط وبراعم بروكسل والملفوف) والبقوليات (بما في ذلك العدس والفاصوليا والمكسرات) والحبوب الكاملة والمزيد.

يوفر هذا المكمل الإنزيمات الطبيعية التي تساعد الأفراد على تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة بشكل مريح ، والتي يصعب عليهم هضم بعضها. لاحظ أنه غير فعال في منع الغازات الناتجة عن صعوبات في هضم اللاكتوز أو الألياف.

الفوائد الصحية

يعمل Beano (alpha-galactosidase) بشكل شائع على هضم السكريات الموجودة في العديد من الكربوهيدرات المعقدة ، بما في ذلك رافينوز ، ستاكيوز ، وفيرباسكوز. يعمل Beano أيضًا على السكريات المصنفة على أنها السكريات قليلة السكاريد والسكريات المتعددة. يحول Beano هذه السكريات إلى سكريات بسيطة يسهل هضمها قبل وصول الطعام إلى القولون.

القولون هو المكان الذي يتم فيه تكوين الغاز واستمراره ، مما يجعل Beano فعالاً في منعه قبل حدوثه. من المفترض أن يتم تناول Beano قبل تناول الأطعمة التي تسبب الانتفاخ وآلام المعدة وتورم المعدة وانتفاخ البطن.

Beano غير فعال في علاج أي حالة ، كما أنه غير فعال في معالجة الأعراض الأخرى غير أعراض الجهاز الهضمي. لا ينبغي استخدام Beano لعلاج أعراض الجهاز الهضمي الناتجة عن أي حالة جسدية أو تشخيص طبي.

بحث منشور فيالمجلة العلمية لاضطراب الجهاز الهضميأظهر Beano فعاليته في الحد من شدة انتفاخ البطن. حللت هذه الدراسة أيضًا العمليات الداخلية التي يعمل عليها Beano ، وهي آلية تسمى إخراج الهيدروجين في التنفس.

إفراز الهيدروجين في التنفس هو غاز داخلي ينتج استجابة لهضم الأطعمة مثل الفاصوليا والخضروات. أظهرت هذه الدراسة أيضًا أن Beano فعال في تقليل إفراز الهيدروجين في التنفس بشكل ملحوظ.

الآثار الجانبية المحتملة

لا توجد آثار جانبية معروفة أو موثقة مرتبطة بـ Beano. ومع ذلك ، فإن أي دواء معرض لخطر التسبب في آثار جانبية لبعض الأشخاص. رد الفعل التحسسي نادر جدًا ، ولكن قد يحدث بعد تناول Beano.

يتم استخراج العنصر النشط من قالب من الدرجة الغذائية ، لذلك من الممكن أن يكون لدى بعض الأشخاص رد فعل تحسسي تجاه هذا العفن. وقد تشمل أعراض رد الفعل التحسسي الطفح الجلدي ، وخلايا النحل ، وتورم الجلد وتقرحاته ، والحمى ، والصفير ، صعوبة في التنفس وتورم في الفم والوجه والشفتين واللسان و / أو الحلق.

إذا كنت تعاني من حساسية تجاه alpha-galactosidase ، فلا يجب عليك تناول Beano ، لأن هذا هو المكون الأساسي في الملحق. لا توجد تفاعلات أو موانع أخرى مرتبطة بالعقار Beano.

لا يوجد دليل يشير إلى أن Beano غير آمن للنساء الحوامل أو النساء المرضعات. ومع ذلك ، يوصى باستشارة طبيبك قبل تناول Beano.

لم يتم اختبار Beano مع الأطفال ، لذا يجب استشارة طبيب طفلك قبل تزويدهم بـ Beano. لم يتم إصدار أي استدعاءات أو تحذيرات تتعلق بـ Beano.

احتياطات مرض السكري

إذا كنت تعاني من مرض السكري أو حالة وراثية تسمى الجالاكتوز في الدم ، فلا يجب عليك تناول Beano دون استشارة طبيبك أولاً. يؤثر كل من الجالاكتوز في الدم والسكري على كيفية معالجة الجسم للسكر. المكون الرئيسي في Beano يقسم السكريات غير القابلة للهضم إلى سكريات قابلة للهضم ، مما يؤثر على مستويات السكر في الدم.

تهدف الأدوية الموصوفة لمرض السكري إلى تنظيم مستويات السكر في الدم. من خلال تناول Beano أثناء وجود أحد هذه الشروط و / أو تناول أدوية مرض السكري ، هناك احتمال أن يتفاعل هذان المنتجان سلبًا.

غالبًا ما يكون لمثل هذا التفاعل تأثير غير آمن على مستويات الجلوكوز في الدم ، مما قد يؤدي إلى مضاعفات إضافية.

فيريويل / أناستازيا تريتياك

الجرعة والتحضير

يمكن تناول Beano كأقراص (ابتلع أو تمضغ) أو قرص ذائب. يجب تناول Beano مباشرة قبل تناول الأطعمة المسببة للمشكلة ، ولكن هذا المكمل فعال أيضًا إذا تم تناوله بعد 30 دقيقة من تناول الطعام. لا تستخدميه في الطهي لأن الحرارة تحطمه ولن تكون فعالة.

يجب تخزين Beano في درجة حرارة الغرفة بعيدًا عن الحرارة والرطوبة الزائدة. لا تستخدمه إذا انقضى تاريخ انتهاء صلاحيته. في هذه الحالة ، يجب عليك استشارة الصيدلي فيما يتعلق بكيفية التخلص من المكمل منتهي الصلاحية.

تم تصميم جرعات من هذا المكمل لمعالجة انتفاخ البطن في المقام الأول. جرعات Beano للحالات الخفيفة إلى المتوسطة من انتفاخ البطن هي 5 قطرات سائلة لكل حصة من الأطعمة التي تسبب مشاكل. لحساب الكمية المناسبة من الطعام في وجبتك ، من المقدر أن تحتوي كل وجبة على ما يقرب من ثلاث حصص من الأطعمة المسببة للمشكلة.

إذا كنت تستخدم كبسولة أو قرص مضغ من Beano ، فمن المستحسن تناول قرص واحد أو كبسولة لكل وجبة من الأطعمة التي تسبب مشاكل. يستخدم هذا أيضًا تقدير كل وجبة تحتوي على ما يقرب من ثلاث حصص من الأطعمة المسببة للمشكلة.

هناك حاجة إلى قرص واحد ذائب واحد فقط لكل وجبة ليكون فعالاً. توضع أقراص Meltaway على اللسان وتذوب دون الحاجة إلى المضغ أو البلع. قد تتفتت أقراص Beano على طعامك وتؤكل جنبًا إلى جنب مع وجبتك ، إذا كنت تفضل ذلك. هذا ليس له تأثير على فعالية Beano.

عن ماذا تبحث

يوصى عادةً بتناول Beano بدلاً من الإنزيم الأساسي alpha-galactosidase. إذا كانت لديك أسئلة أو مخاوف بشأن المكمل الأفضل بالنسبة لك ، فاستشر طبيبك أو الصيدلي.

لا يحتوي هذا المنتج على منتجات حيوانية ويعتبر نباتي. يحتوي Beano على كمية قليلة من الصوديوم بمعدل 5 ملليجرام (مجم) لكل قرص ويعتبر إلى حد كبير منتجًا خاليًا من الصوديوم.

لا توجد فروق في فعالية القطرات السائلة أو الكبسولات الفموية أو الأقراص القابلة للمضغ ، طالما يتم تناول كل منها على النحو الموصى به. جميع أنواع Beano فعالة في معالجة أعراض انتفاخ البطن وانتفاخ البطن.

هناك أطعمة تحتوي على إنزيمات هضمية أخرى طبيعية ، بما في ذلك البروتياز والليباز والأميلاز. قد تساعد هذه الأطعمة في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي بشكل عام. ومع ذلك ، فإن alpha-galactosidase لا يحدث بشكل طبيعي في أي من المنتجات الغذائية.

ضع في اعتبارك أخذ المنتجات ذات الملصقات التي تدعي علاج الحالات والأعراض الطبية أو علاجها ، حيث لم يتم تقييم هذه الادعاءات (أو الادعاءات المتعلقة بأي منتج تكميلي) من قبل إدارة الغذاء والدواء.

اسئلة اخرى

هل Beano آمن؟

نعم ، تم تقييم Beano على أنه آمن للاستخدام في البالغين الأصحاء وكبار السن. لا يُنصح باستخدام Beano عند الأطفال أو الرضع ، ولم يتم تقييمه للاستخدام في النساء الحوامل.

ما هي بعض بدائل Beano؟

تحتوي معظم الصيدليات ومخازن الأدوية على إصدارات عامة من Beano. تحقق من الصيدلية المحلية واستشر الصيدلي فيما إذا كان الإصدار العام مناسبًا لك.

ما هي الأطعمة التي يعمل عليها Beano؟

Beano مفيد في تخفيف الغازات والانتفاخات الناتجة عن الأطعمة مثل الفول والكرنب والبروكلي والقرنبيط والحبوب والحبوب والمكسرات والبذور ومنتجات الحبوب الكاملة والمزيد.