الوخز بالإبر لمتلازمة التعب المزمن

من المعروف أن متلازمة التعب المزمن (ME / CFS) يصعب علاجها. تشير مجموعة متزايدة من الأبحاث الآن ، على الرغم من ذلك ، إلى أن الوخز بالإبر قد يكون قادرًا على المساعدة في تخفيف بعض أعراضه العديدة.

تم إجراء قدر لا بأس به من الأبحاث منذ أوائل العقد الأول من القرن الحادي والعشرين. الوخز بالإبر ليس علاجًا وليس من المحتمل أن يخفف الأعراض تمامًا ، ولكن عند دمجه مع العلاجات الأخرى ، قد يكون جزءًا من نظام يساعدك على استعادة الوظائف ونوعية الحياة.

نظرت العديد من هذه الدراسات في نقاط وتقنيات محددة للوخز بالإبر فيما يتعلق ببعض الأعراض أو التشوهات المرتبطة بالحالة. لأن هذه لا تعني شيئًا لمعظمنا ، فلن تتم مناقشتها بالتفصيل هنا. ومع ذلك ، إذا كنت ترغب في مشاركتها مع ممارس ، فستجد تفاصيل هذه الدراسات فيمصادرقسم في نهاية هذه المقالة.

البحث: تخفيف الأعراض

تظهر العديد من الدراسات أن الوخز بالإبر قد يحسن التعب الجسدي والعقلي بالإضافة إلى:

• جودة الحياة المتعلقة بالصحة
• الصحة النفسية العامة
• الوظيفة الفسيولوجية

أظهر البعض أيضًا تحسينات في:

• الوظيفة الاجتماعية
• الإحساس بالألم

أدرجت دراسات مختلفة تحسينات في:

• طاقة
• فقدان الشهية
• الأرق
• فقدان الذاكرة
• الإسهال
• ألم عام

يختلف عدد ومدة العلاجات حسب الدراسة. أظهرت دراسة حالة واحدة تحسنًا في النشاط بدون تعب والحالة العقلية العامة للمريض بعد 10 علاجات مدة كل منها 30 دقيقة.بعد 10 علاجات أخرى ، انخفض التعب والثقل في الأطراف. خضع المريض لما مجموعه 50 علاجًا وبدا أن التأثيرات تستمر لمدة ثلاثة أشهر من المتابعة.

تشير مراجعة عام 2014 للأدبيات الطبية إلى وجود خطر كبير من التحيز في دراسات الطب الصيني التقليدي (TCM) لـ ME / CFS ؛ ومع ذلك ، قال الباحثون إن الطب الصيني التقليدي (الذي تضمن دراسات تتضمن الوخز بالإبر) - بمفرده أو بالاشتراك مع علاجات أخرى - يبدو فعالًا في تقليل التعب ، ويدعون إلى دراسات أكبر ومصممة جيدًا لتأكيد الفائدة المحتملة.

يبدو أن هذا تحسن كبير مقارنة بمراجعة عام 2011 التي تشير إلى وجود أدلة محدودة على فعالية العلاجات التكميلية / البديلة (بما في ذلك الوخز بالإبر) لتخفيف أعراض ME / CFS. وفي الوقت نفسه ، ذكرت مراجعة عام 2010 للعلاجات البديلة الوخز بالإبر ، إلى جانب بعض أنواع التأمل ، تظهر أكثر وعدًا للتحقيق في المستقبل.

قارنت دراسة أجريت عام 2012 بين الستيرويد بريدنيزون مع تقنية الوخز بالإبر تسمى لف التنين بالإضافة إلى علاج إضافي للطب الصيني التقليدي يسمى الحجامة. واقترحت أن علاجات الطب الصيني التقليدي كانت أفضل من الدواء عندما يتعلق الأمر بقياسات التعب.

في دراسة واحدة على الأقل ، أظهرت تقنية تسمى الإبرة الدافئة أو الكى نتائج أفضل من الوخز بالإبر القياسي عندما يتعلق الأمر بنتائج التعب الجسدي والعقلي.