لا يشير مصطلح اضطراب الدورة الشهرية إلى حالة واحدة مرتبطة بالدورة الشهرية. يمكن أن تشمل اضطرابات الدورة الشهرية عددًا من الأنواع المختلفة لأنماط النزيف غير الطبيعي ، بالإضافة إلى حالات أخرى مثل متلازمة ما قبل الحيض (PMS) ، واضطراب ما قبل الحيض المزعج (PMDD) ، وعسر الطمث أو تقلصات الدورة الشهرية.
ديمتري أوتيس / جيتي إيماجيس
علاج اضطرابات الدورة الشهرية
تتراوح علاجات اضطرابات الدورة الشهرية من أشياء بسيطة مثل بدء برنامج تمرين جديد إلى تناول الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية أو حتى خيارات مثل تغيير الحياة مثل استئصال الرحم. فيما يلي بعض الأعراض والعلاجات لبعض أكثر أنواع الاضطرابات المرتبطة بالدورة انتشارًا والتي تؤثر على النساء في فترة الحيض.
العلاجات الهرمونية
توفر حبوب منع الحمل التي تؤخذ عن طريق الفم راحة شبه كاملة من انقطاع الطمث ، أو عدم وجود الدورة الشهرية ، وتساعد على تنظيم التقلبات الهرمونية التي تحدث في عدة أنواع من نزيف الرحم غير الطبيعي ، وكذلك
جهاز Mirena الهرموني داخل الرحم (IUD) فعال بشكل خاص للنساء اللواتي يعانين من نزيف حاد وقد يوفر الراحة لمدة تصل إلى خمس سنوات. أفادت بعض الدراسات عن انخفاض في كمية الدم المفقودة أثناء الحيض بنسبة تصل إلى 97 في المائة بعد عام واحد من العلاج لأن اللولب Mirena هو نوع من اللولب الذي يطلق ببطء البروجستين في الرحم ، والذي يمكن أن يقلل من فقدان الدم.
نزيف الرحم غير الطبيعي
إذا كنتِ تعانين من نزيف الرحم غير الطبيعي ، تلعب عدة عوامل دورًا في تحديد العلاج المناسب. تشمل هذه العوامل نوع نزيف الرحم غير الطبيعي الذي تعاني منه والسبب الأساسي وعمرك وما إذا كنت ترغب في الحمل في المستقبل. يمكن أن تتراوح العلاجات من المستويات العالية من الإستروجين التكميلي من خلال تحديد النسل الهرموني مثل حبوب منع الحمل أو الحلقة المهبلية ، إلى الجراحة بما في ذلك استئصال الرحم الكامل (إزالة الرحم).
تشنجات الحيض
يُعرف أدفيل (إيبوبروفين) بكونه علاجًا فعالاً بدون وصفة طبية لتقليل تقلصات الدورة الشهرية ، وكميزة إضافية ، يمكن أن يساعد أيضًا في تقليل فقدان الدم بنسبة تصل إلى 50 بالمائة. قد توفر الأدوية المماثلة مثل أليف (نابروكسين) أيضًا راحة فعالة من تقلصات الدورة الشهرية.
تشمل تدابير المساعدة الذاتية البديلة التي قد تخفف من تقلصات الدورة الشهرية الحرارة (مثل وسادة التدفئة أو زجاجة الماء الساخن) الموضوعة في منطقة الحوض وممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
PMS و PMDD
موانع الحمل الفموية هي العلاج المفضل لمتلازمة ما قبل الدورة الشهرية بين معظم الأطباء. ومع ذلك ، يمكن للعديد من العلاجات الأخرى القائمة على نمط الحياة أن توفر راحة فعالة من أعراض متلازمة ما قبل الدورة الشهرية و PMDD. وتشمل هذه اتباع نظام غذائي غني بالكربوهيدرات المعقدة ، والامتناع عن بعض مواد الكافيين والكحول والنيكوتين والملح والسكر المكرر ، وممارسة المزيد من التمارين. يمكن أن يكون لتناول المكملات و / أو زيادة المصادر الغذائية للفيتامينات والمعادن مثل الكالسيوم والمغنيسيوم و B6 وفيتامين E تأثير إيجابي أيضًا.
في بعض الحالات ، قد تكون الأدوية الموصوفة ضرورية ، بما في ذلك مضادات الاكتئاب مثل بروزاك (فلوكستين) أو زولوفت (سيرترالين) أو الأدوية المضادة للقلق. أثبت العلاج قصير الأمد الذي لا يستمر أكثر من ستة أشهر مع منبهات GnRH مثل Lupron بالاشتراك مع العلاج بالإستروجين أو الاستروجين والبروجستين أنه فعال.
