اتصال القناة الهضمية في القولون العصبي

قد يكون الخلل في الاتصال بين الدماغ والأمعاء عاملاً مساهماً في الإصابة بمتلازمة القولون العصبي (IBS).

إن القولون العصبي (IBS) أبعد ما يكون عن البساطة ، ويتطلع الباحثون إلى ما وراء القناة الهضمية ونحو أنظمة الاتصال المعقدة التي تربط القناة الهضمية بالدماغ لمحاولة فهم القولون العصبي.

أساسيات علم الأحياء

يحدث الاتصال بين جميع أجزاء أجسامنا من خلال نقل المعلومات من عصب إلى عصب.

يتم هذا الاتصال عبر المسارات التالية:

• الجهاز العصبي المركزي: الدماغ والنخاع الشوكي
• الجهاز العصبي المحيطي (PNS): مسارات عصبية تمتد إلى ما بعد الدماغ والحبل الشوكي.

ينقسم الجهاز العصبي المحيطي إلى قسمين:

• الجهاز العصبي الجسدي: مسئول عن التحكم الإرادي بالعضلات ورد الفعل للأحاسيس الخارجية.
• الجهاز العصبي اللاإرادي: مسؤول عن استجابات الأعضاء الداخلية للحركة والإحساس (الأحشاء).

الجهاز العصبي الداخلي

الجهاز العصبي المعوي (ENS) هو جزء من الجهاز العصبي اللاإرادي المسؤول عن تنظيم عملية الهضم. يدير ENS الحركة (حركة العضلات) ، وإفراز السوائل وتدفق الدم. يعد الخلل الوظيفي في الجهاز المعوي عاملاً رئيسيًا في الإصابة بمرض القولون العصبي.

أعلى الدرج السفلي

التواصل هو طريق ذو اتجاهين عندما يتعلق الأمر بالدماغ والجهاز الهضمي. تربط عدة مسارات الدماغ والأمعاء بالمعلومات المتدفقة ذهابًا وإيابًا على أساس مستمر. يظهر هذا الارتباط الوثيق بشكل أوضح في استجابتنا للتوتر (التهديد المتصور) ، مما يشير إلى أن شبكة الاتصال هذه مهمة جدًا لبقائنا على قيد الحياة.

يجد الباحثون دليلاً على أن الخلل الوظيفي على طول هذه المسارات لأعلى ولأسفل قد يساهم في آلام البطن و / أو الإمساك و / أو الإسهال التي هي أعراض متلازمة القولون العصبي. يمكن أن تؤدي الأعصاب في الأمعاء التي تعاني من حساسية مفرطة إلى حدوث تغييرات في الدماغ.

الأفكار والمشاعر وتنشيط أجزاء من الدماغ لها علاقة بالقلق أو الإثارة يمكن أن تحفز استجابات الأمعاء المبالغ فيها. يمكن أيضًا العثور على خلل في العديد من المسارات المختلفة التي تربط الدماغ بالأمعاء. يتعارض الخلل في نظام الاتصال بين الدماغ والأمعاء مع قدرة الجسم على الحفاظ على التوازن ، وهي الحالة التي تعمل فيها جميع الأنظمة بسلاسة.

دور السيروتونين

الوسيلة التي تتواصل بها إحدى الخلايا العصبية مع الأخرى هي من خلال مواد كيميائية تسمى الناقلات العصبية. يعتبر السيروتونين (5-HT) من أهم الناقلات العصبية لعمل الجهاز الهضمي. تشير التقديرات إلى أن ما يصل إلى 95 في المائة من السيروتونين في جسم الإنسان يوجد في الجهاز الهضمي. يعتبر السيروتونين جزءًا حيويًا من نظام الاتصال بين الدماغ والأمعاء. يبدو أن السيروتونين يلعب دورًا في الحركة ، والحساسية ، وإفراز السوائل ، والحركة ، وحساسية الألم ، وكمية السوائل في البراز - يمكنك أن ترى لماذا كان السيروتونين محل تركيز باحثي القولون العصبي.

تم العثور على اختلافات في مستويات السيروتونين بين المرضى الذين يعانون من الإسهال مقابل أولئك الذين يعانون من الإمساك. في إحدى الدراسات البحثية ، كان لدى المرضى الذين يعانون من الإسهال مستويات أعلى من المعتاد من السيروتونين في دمائهم بعد تناول الوجبة ، في حين أن المرضى الذين عانوا من الإمساك كانت لديهم مستويات أقل من الطبيعي من السيروتونين. أو يقلل مستويات السيروتونين عن طريق استهداف مواقع مستقبلات محددة (5-HT3 و 5-HT4) لعلاج القولون العصبي. هناك العديد من الأدوية الجديدة في هذه الفئة لعلاج IBS-D و IBS-C.

اتجاه بحثي حديث لـ IBS هو التركيز على فئة من البروتينات تسمى ناقلات إعادة امتصاص السيروتونين (SERTs). SERTs مسؤولة عن إزالة السيروتونين بعد إطلاقه. هناك بعض الدلائل على وجود اختلافات في نشاط SERT عند وجود التهاب القولون العصبي أو الالتهاب. إحدى مدارس الفكر هي أن فائض السيروتونين يتداخل مع عملية التوازن ، وبالتالي يمنع الجهاز الهضمي من العمل بطريقة طبيعية.

المعرفة قوة

كيف يمكنك ترجمة معرفتك الجديدة إلى المساعدة في إدارة القولون العصبي لديك بشكل أفضل؟ من الواضح أنك لا تملك القوة للتأثير بشكل مباشر على مستويات السيروتونين لديك. ومع ذلك ، هناك مجالان يكون لأفعالك فيهما تأثير مباشر على نظام الاتصال بين الدماغ والأمعاء.

من خلال استخدام تمارين الاسترخاء ، يمكنك العمل بنشاط لإيقاف الاستجابة للضغط ، والتي تحدث فيها تغييرات القناة الهضمية استجابةً للأفكار والمشاعر. يمكنك أيضًا التفكير في رد الفعل المعدي القولوني الذي يتم فيه تحفيز تقلصات القولون عن طريق تناول وجبة كبيرة أو الأطعمة الدهنية عند تحديد الأطعمة التي يجب تناولها. بالنسبة للإسهال ، من الأفضل تناول وجبات أصغر ، بينما بالنسبة للإمساك ، يفضل تناول وجبة كبيرة لتحفيز حركة الأمعاء.

يمكن أن يساعدك فهم أن مشاكل القولون العصبي تمتد إلى ما هو أبعد من امتلاك "معدة حساسة" على تطوير مجموعة متنوعة من الاستراتيجيات لمعالجة هذه المشاكل بالذات.