نصائح للعناية بالبشرة فقط للمراهقين

الآن بعد أن تقدمت في السن ، أصبح الاهتمام ببشرتك أمرًا مهمًا للغاية. ستساعد العناية الجيدة بالبشرة في الحفاظ على بشرتك تبدو صحية. يمكن أن يساعد أيضًا في التخلص من الرؤوس السوداء والبثور.

العناية ببشرتك ليست صعبة على الإطلاق. إليك روتين سهل للعناية بالبشرة مثالي للأطفال في مثل سنك. إنها ثلاث خطوات فقط.

اغسل وجهك

لا ينتج حب الشباب عن اتساخ الوجه ، لكن العرق والأوساخ والزيوت والمكياج لن تساعد أي شيء. الحفاظ على نظافة بشرتك هو الخطوة الأولى في أي روتين صحي للعناية بالبشرة. يجب أن تغسل وجهك كل صباح وكل ليلة قبل الذهاب إلى الفراش.

إليك الطريقة:

1. استخدم صابونًا لطيفًا مثل Dove أو Neutrogena أو منظف لعلاج حب الشباب (اعتمادًا على ما يقترحه والديك أو طبيبك).
2. بلل وجهك ويديك.
3. بأصابعك أو بقطعة قماش ناعمة جدًا ، دلكي وجهك بالمنظف برفق. تذكر أن تنظف رقبتك أيضًا.
4. اشطفي وجهك جيدًا بالماء الدافئ وتأكدي من إزالة الصابون بالكامل.
5. جفف وجهك بالتربيت عليه بلطف بمنشفة.

لا تفعل

لا تفركي وجهك بقطعة قماش خشنة أو ضمادات تنظيف. ولا تستخدم الماء شديد السخونة. مريح دافئ مثالي.

ضع أدوية علاج حب الشباب

هذه هي الخطوة التي تساعد على التئام البثور التي لديك ، ووقف تكون البثور الجديدة ، إذا لم يكن لديك بثور ، أو إذا حصلت عليها مرة واحدة فقط ، فلن تحتاج إلى هذه الخطوة. فقط تخطي ذلك.

إليك الطريقة:

1. بعد الغسيل ، جفف وجهك جيدًا.
2. خذ كمية صغيرة من دواء علاج حب الشباب وافركه بعناية على وجهك بالكامل.

بالنسبة إلى علاجات حب الشباب التي يتم شراؤها من المتجر ، اقرأ التعليمات الموجودة على العبوة واتبعها. يجب أن تطلب من والديك مساعدتك في هذا الأمر.

إذا كان لديك وصفة طبية لعلاج حب الشباب من الطبيب ، فاستخدمها تمامًا بالطريقة التي أخبرك بها طبيبك.

لا تفعل

لا تضع الدواء على البثور فقط. لكي تنجح ، عليك وضعها في كل مكان ، حتى في مناطق الوجه التي لا تحتوي على بثور.

أيضًا ، لا تبالغ في ذلك وتطبق كثيرًا. ما عليك سوى ربت بحجم عشرة سنتات.

ضعي المرطب

يمكن أن تجعل علاجات الصابون وحب الشباب بشرتك مشدودة وجافة. يساعد استخدام مرطب كل يوم بشرتك على الشعور بالتحسن. كما أنه سيساعد في الحفاظ على بشرتك من التقشر ، ويجعلها ناعمة وسلسة.

إليك الطريقة:

1. استخدمي كمية قليلة من لوشن الترطيب.
2. افركي بلطف على وجهك بأطراف أصابعك.
3. افركي بعناية حتى يمتص المرطب (يبدو أنه يختفي في بشرتك).

لا تفعل

لا تستخدمي مرطبًا ذو ملمس زيتي. استخدم منتجًا مكتوبًا عليهغير كوميدوغينيكأوخالي من الزيت. يمكن لوالديك مساعدتك في اختيار مرطب مفيد لبشرتك.

اسال اسئلة

عندما تتعلم كيف تعتني ببشرتك بشكل صحيح ، فمن الطبيعي أن يكون لديك أسئلة. لذا ، تأكد من طلب المساعدة من والديك أو ولي أمرك أو أي شخص بالغ آخر. ما تتعلمه الآن عن العناية بالبشرة سيساعدك في الحفاظ على بشرتك صحية طوال حياتك.