العلاجات الطبيعية لالتهاب الحنجرة

يُعد التهاب الحنجرة ، الذي يتميز بحة في الصوت أو فقدانه ، التهابًا في الحنجرة (يُعرف أيضًا باسم الحنجرة). تقع الحنجرة في الجزء العلوي من مجرى الهواء المؤدي إلى رئتيك ، وتحتوي على الحبال الصوتية. يمكن أن يؤدي التهيج أو العدوى إلى حدوث تورم في الأحبال الصوتية ، مما يؤدي بدوره إلى بحة في الصوت.

بيتسي فان دير مير / تاكسي / جيتي إيماجيس

يمكن أن يكون التهاب الحنجرة قصير المدى (حاد) أو مزمنًا. إذا كنت تعاني من التهاب الحنجرة المستمر (لأكثر من أسبوعين) أو تفاقم التهاب الحنجرة ، يجب أن ترى طبيب الأذن والأنف والحنجرة لأن هذا قد يكون في بعض الأحيان علامة على الحنجرة أو نوع آخر من السرطان.

الأسباب

في كثير من الحالات ، يحدث التهاب الحنجرة بسبب الإفراط في استخدام صوتك. يمكن أن تنتج الحالة أيضًا عن المشكلات الصحية التالية:

• نزلات البرد
• الأنفلونزا
• الحساسية
• التهاب شعبي
• التعرض للمهيجات والمواد الكيميائية
• عدوى بكتيرية
• إصابه
• التهاب رئوي
• ارتجاع معدي مريئي

أعراض

إلى جانب بحة الصوت أو فقدان الصوت ، قد يعاني الأشخاص المصابون بالتهاب الحنجرة مما يلي:

• تورم الغدد الليمفاوية أو الغدد في الرقبة
• حمى
• إلتهاب الحلق
• إحساس دغدغة في الحلق
• سعال جاف

علاجات طبيعية

قد تساعد بعض استراتيجيات الرعاية المنزلية في تخفيف الأعراض مثل:

• يستريح صوتك
• شرب ما لا يقل عن ثمانية أكواب من الماء يوميًا
• استنشاق الهواء المرطب
• مص المعينات

من المهم التماس العناية الطبية إذا واجهت أعراضًا جديدة.

على الرغم من أن هذه العلاجات الطبيعية لم تتم دراستها علميًا لتأثيرها على التهاب الحنجرة ، إلا أن ممارسي الطب البديل غالبًا ما يوصون بها للتخفيف من أعراض التهاب الحنجرة:

1) شجرة الكينا

قد يساعد استنشاق البخار في المنزل بزيت الأوكالبتوس في تخفيف التهاب الحنجرة ، بالإضافة إلى أعراض البرد والإنفلونزا والتهاب الجيوب الأنفية والتهابات الحلق.

2) عرق السوس

عرق السوس (العرقسوس غلابرا) موجود في العديد من المنتجات الطبيعية التي تساعد في تخفيف تهيج الحلق ، بما في ذلك الشاي وأقراص الاستحلاب.

بكميات كبيرة ، تبين أن عرق السوس الذي يحتوي على حمض الجلسرهيزيك أو الجلسرهيزين يسبب ارتفاع ضغط الدم ، لذلك من المهم استخدام مستخلص عرق السوس المنحل (أو DGL) فقط ، والذي تمت إزالة حمض الجلسرهيزيك منه.

3) مولين

عشب آخر يعتقد أنه يهدئ الجهاز التنفسي ، مولين (Verbascum thapsus) متوفر في شكل شاي ومعينات. يُعتقد أن بعض المركبات الموجودة في أوراق وأزهار المولين تعمل كمواد ملطفة (مواد تعمل على ترويض الالتهاب في الجلد أو الأجزاء الداخلية من الحلق).

4) Slippery Elm

العلاج بالأعشاب الأمريكية الأصلية الدردار الزلق (أولموس فولفا) يحتوي على الصمغ ، مادة شبيهة بالهلام يقال أنها تهدئ الأنسجة المتهيجة أو الملتهبة. لعلاج التهاب الحنجرة ، ابحث عن الشاي أو المستحلبات المصنوعة من الدردار الزلق.

استخدام الطب البديل

نظرًا لمحدودية البحث ، من السابق لأوانه التوصية بالطب البديل كعلاج قياسي لأي حالة. من المهم أيضًا ملاحظة أن العلاج الذاتي لحالة ما وتجنب أو تأخير الرعاية القياسية قد يكون له عواقب وخيمة. إذا كنت تفكر في استخدام الطب البديل لالتهاب الحنجرة (أو لأي غرض صحي) ، فتأكد من استشارة طبيبك أولاً.