كيف تخطط لتجمع آمن من فيروس كورونا عندما لا يتم تطعيم الجميع

إف جي تريد / جيتي إيماجيس

الماخذ الرئيسية

• وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها ، يمكن لأسرة واحدة محصنة وأخرى غير محصنة التجمع دون ارتداء الأقنعة والمسافة الجسدية إذا لم يكن أي من الأشخاص غير المطعمين معرضين لخطر الإصابة بفيروس COVID-19 الشديد.
• يزيد إشراك أكثر من أسرة واحدة غير محصنة في تجمع من خطر انتقال COVID-19.
• بغض النظر عن حالة التطعيم ، لا يزال مركز السيطرة على الأمراض لا يشجع على وجود تجمعات متوسطة وكبيرة الحجم.

نظرًا لأن المزيد من الأمريكيين يتم تطعيمهم كل يوم ، فمن المهم أن تكون لديك فكرة واضحة عما يمكن للأشخاص الذين تم تطعيمهم بالكامل القيام به وما لا يمكنهم القيام به. أصدرت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) مؤخرًا إرشادات رسمية وتوصيات صحية عامة للأفراد الذين تم تطعيمهم بالكامل ضد COVID-19.

يتم اعتبارك محصنًا بالكامل بعد 14 يومًا من الجرعة الثانية من لقاح Pfizer أو Moderna أو جرعتك الوحيدة من لقاح Johnson & Johnson.

بينما يمكن للأشخاص الذين تم تطعيمهم بالكامل التجمع مع الآخرين الموجودين في نفس القارب دون ارتداء قناع ، إلا أن هناك توصيات مختلفة عند مشاركة أسرة غير محصنة.

يقول ريتشارد سي ويندر ، رئيس قسم طب الأسرة وصحة المجتمع في كلية بيرلمان للطب بجامعة بنسلفانيا ، لريستويل: "تنص مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها على أنه في حالة زيارة أسرة واحدة غير محصنة وأخرى تم تطعيمها ، فإن التباعد الاجتماعي والأقنعة ليست ضرورية" . "إذا كان هناك أكثر من أسرة واحدة غير محصنة جزءًا من التجمع ، فستكون هناك حاجة إلى مزيد من الاحتياطات."

ما زلنا على بعد بضعة أشهر من إتاحة اللقاح للجميع - سيكون كل شخص بالغ مؤهلاً للحصول على لقاح COVID-19 بحلول الأول من مايو ، وفقًا لإعلان الرئيس جو بايدن الأخير. لذلك ، حتى ذلك الحين ، سيكون التنقل في المواقف الاجتماعية أمرًا صعبًا. قد يكون من الصعب التخطيط للعطلات القادمة أو الاحتفالات العائلية بأمان عندما يتم تطعيم بعض أفراد الأسرة بشكل كامل والبعض الآخر لا يتم تطعيمهم.

"التحدي في اتباع إرشادات CDC الجديدة هو أنه ينطبق فقط على الأشخاص الذين تم تطعيمهم بالكامل ، ومعظم الناس في البلاد لم يتم تطعيمهم بعد - وخاصة الشباب ،" ، Brian Labus ، دكتوراه ، MPH ، REHS ، أستاذ مساعد في جامعة نيفادا ، قسم علم الأوبئة والإحصاء الحيوي في لاس فيجاس ، يقول لريستويل: "إذا كان هناك أشخاص غير محصنين من أكثر من أسرة واحدة أو من أسرة عالية الخطورة ، فلا تزال بحاجة إلى مسافة اجتماعية وارتداء أقنعة."

على الرغم من أنه يمثل تحديًا ، إلا أن عقد تجمع عائلي آمن ليس مستحيلًا. يتطلب القليل من التخطيط ويتضمن اتخاذ الاحتياطات في كل خطوة على الطريق ، قبل الحدث وأثناءه وبعده.

ماذا يعني هذا بالنسبة لك

حتى إذا تم تطعيم أسرتك بالكامل بالفعل ، فمن الأفضل التجمع مع أفراد آخرين تم تطعيمهم أو مع أسرة واحدة غير محصنة. يزيد التعامل مع العديد من الأسر غير المحصنة من خطر انتقال الفيروس. إذا كنت تخطط للتجمع في العطلات القادمة ، فاجعل مناسبتك صغيرة. ينصح مركز السيطرة على الأمراض (CDC) بعدم إجراء أي تجمعات كبيرة.

قبل التجمع

هناك الكثير من الخطوات الاحترازية التي يجب اتخاذها عند التخطيط لتجمع صغير. ضع في اعتبارك أن مركز السيطرة على الأمراض لا يزال يثبط بشدة التجمعات المتوسطة والكبيرة الحجم ، بغض النظر عن حالة التطعيم. يقول لابوس: "لا تزال التجمعات الكبيرة للأشخاص غير المحصنين فكرة رهيبة".

الحجر الصحي مسبقًا

نظرًا لأنه سيكون هناك مزيج من الأشخاص الملقحين وغير الملقحين ، فمن الأفضل عزل (أو تجنب السلوك المحفوف بالمخاطر) لمدة 14 يومًا قبل التجمع لضمان سلامة الجميع. ينصح فيندر بعدم تناول الطعام في مطعم داخلي ، أو الحصول على قصة شعر ، أو التواصل الاجتماعي مع أشخاص غير محصنين. يقول: "مع توفر الاختبار ، من الممكن إضافة مقياس إضافي للسلامة عن طريق إجراء الاختبار قبل أيام قليلة من أي تجمع".

الحد من عدد الأسر المدعوة

يقول لابوس: "لا يوجد عدد محدد من الأشخاص يجب أن تدعوهم ، ولكن العدد الأصغر هو الأفضل". يوصي مركز السيطرة على الأمراض (CDC) بقصر التجمع على أسرة واحدة محصنة وأخرى غير محصنة ، بالنظر إلى أنه لا يوجد أفراد من الأسرة غير الملقحين معرضون لخطر الإصابة بفيروس كورونا.

إن دعوة الأشخاص من عدة أسر غير محصنة يعرض الجميع لخطر انتقال الفيروس. يقول ويندر: "من المؤكد أن التجمع مع أكثر من أسرة واحدة محصنة وأسرة واحدة غير محصنة هو بالتأكيد أكثر أمانًا من تضمين العديد من الأسر غير المحصنة".

تحقق من الأخبار

من المهم دائمًا توخي الحذر ، خاصة إذا كانت معدلات COVID-19 ترتفع في منطقتك. يقول ويندر: "راقب معدل الإصابة بـ COVID-19 في المناطق التي يأتي منها الضيوف. إذا كانت المعدلات ترتفع ، فقد يكون ذلك علامة على المزيد من المتغيرات المعدية. قد يكون هذا هو الوقت المناسب لعدم زيارة الآخرين ".

خلال التجمع

يقول ويندر: "بمجرد زيارتك ، اتخذ الاحتياطات التي اعتدنا عليها جميعًا". طوال فترة التجمع ، يظل الحفاظ على التباعد الاجتماعي وارتداء الأقنعة وغسل اليدين أمرًا مهمًا بشكل متكرر.

ارتدِ الأقنعة وحافظ على المسافة الجسدية

وفقًا لمركز السيطرة على الأمراض (CDC) ، يمكن للأسرة الملقحة بالكامل والأسرة غير المحصنة التجمع دون ارتداء أقنعة أو مسافات جسدية طالما لا يوجد شخص غير محصن معرضًا لخطر الإصابة بفيروس COVID-19 الشديد

يقول لابوس: "إذا كنت ترغب في إضافة أشخاص غير محصنين من عدة أسر ، فأنت بحاجة إلى ارتداء أقنعة ، حيث يرتفع خطر الإصابة بالأمراض". في هذه الحالة ، قد يكون تناول الطعام في نوبات أو الحفاظ على مسافة ستة أقدام أثناء تناول الطعام هو الأكثر أمانًا لأنه لا يمكن ارتداء الأقنعة أثناء تناول الطعام.

ممارسة النظافة الجيدة لليدين

يجب على الجميع غسل أيديهم بشكل متكرر بالماء والصابون أو استخدام المطهرات التي تحتوي على 60٪ كحول على الأقل قبل وبعد لمس الوجه أو القناع. يجب على المضيف التأكد من وجود صابون كافٍ في الحمام أو منطقة المغسلة ، أو أن المطهر متاح بسهولة في جميع الأوقات.

للحد من الاتصال بالعناصر المشتركة قدر الإمكان ، يمكن أن يكون أحد أفراد الأسرة الملقحين هو الشخص المعين لتقديم جميع الأطعمة والتعامل مع التوابل. من المهم أيضًا تطهير جميع الأسطح عالية اللمس بانتظام.

ابق في الهواء الطلق

يقول ويندر: "اقضِ وقتًا في الهواء الطلق قدر الإمكان. حافظ على تهوية الغرف وحافظ على أكبر مسافة ممكنة". يوصي مركز السيطرة على الأمراض باستضافة التجمعات في الهواء الطلق لأن الفرد أقل عرضة لاستنشاق قطرات الجهاز التنفسي مع SARS-CoV-2 ، الفيروس المسبب لـ COVID-19 في الهواء الطلق بدلاً من الأماكن المغلقة ذات التهوية السيئة.

يقول لابوس: "على الرغم من أن الأشخاص الملقحين يمكنهم التجمع دون القلق بشأن التباعد الاجتماعي ، فإن إعطاء الناس مساحة كافية للانتشار سيقلل من خطر انتقال المرض". "تذكر أن اللقاح ليس فعالًا بنسبة 100٪ ، لذلك لا يزال من الممكن إصابة الأشخاص الذين تم تطعيمهم بالعدوى."

بعد التجمع

يجب ألا تنتهي احتياطات السلامة بمجرد انتهاء التجمع. أي شخص حضر لا يزال يتحمل مسؤولية تقليل مخاطر انتشار COVID-19.

يقول ويندر: "الخطر الأكبر بعد التعرض المحتمل هو إصابة الآخرين. إذا قررت المخاطرة بتجمع أكبر ، فإن 10 أيام من العزلة النسبية تكون منطقية. يعد إجراء الاختبار بعد خمسة أيام من التعرض المحتمل خطوة ذكية أخرى. "إذا تم تطعيمك بالكامل ولم تظهر عليك أي أعراض لـ COVID-19 ، فيمكنك اختيار عدم القيام بهذه الخطوات.

تقول أحدث إرشادات مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) أن الأشخاص الذين تم تطعيمهم ليسوا مضطرين إلى الحجر الصحي أو اختبارهم إذا كان هناك تعرض. هذا تغيير كبير عما فعلناه خلال العام الماضي ، "يقول لابوس. ومع ذلك ، يجب عليهم الاستمرار في ارتداء الأقنعة ، والحفاظ على مسافة ، وتجنب الازدحام والأماكن سيئة التهوية.

يجب على المضيف أيضًا الاحتفاظ بقائمة بأسماء الضيوف في حالة احتياجات تتبع جهات الاتصال المحتملة. يقول ويندر: "احتمالية إصابة الفرد الذي تم تطعيمه بالفيروس ونشره إلى شخص آخر منخفضة للغاية - لكن المتغيرات الجديدة هي سبب لبعض القلق وتضمن لنا جميعًا اتخاذ احتياطات إضافية".