يتضمن الأداء التنفيذي القدرة على تنظيم مجموعة من المهام وتخطيطها وتنفيذها بطريقة فعالة. ويشمل أيضًا القدرة على المراقبة الذاتية والتحكم في سلوكياتنا والوظائف الإدراكية المتعددة الأخرى وأداء السلوك الموجه نحو الهدف. يمكن وصفها بأنها مهارات تفكير عالية المستوى تتحكم في المستويات الأدنى من الأداء الإدراكي وتوجهها.
ومن المثير للاهتمام ، أنه على الرغم من أن ضعف الذاكرة غالبًا ما يترافق مع ضعف تنفيذي ، لا يمكن لأي شخص أن يظهر أي مشاكل في الذاكرة ولكنه يظل ضعيفًا في اتخاذ القرار والأداء التنفيذي.
على المستوى العملي ، ارتبطت الإعاقات في الأداء التنفيذي بضعف في أنشطة الحياة اليومية والتي تشمل ارتداء الملابس والقدرة على إطعام النفس والاستحمام وغير ذلك.
تم ربط قدرة الأداء التنفيذي بقوة بقدرة الذاكرة العاملة.
10'000 ساعة / جيتي إيماجيس
مرض الزهايمر
في الأشخاص المصابين بمرض الزهايمر ، يتأثر الأداء التنفيذي بشكل كبير ، وأكثر من ذلك مع تقدم المرض. قد تكون بعض السلوكيات الصعبة التي غالبًا ما تصاحب مرض الزهايمر وأنواع أخرى من الخرف مرتبطة بمشكلات في الأداء التنفيذي.
أنواع أخرى من الخرف
شملت إحدى الدراسات 76 شخصًا يعانون من مرض الزهايمر و 46 شخصًا يعانون من الخرف الوعائي ووجدت مستويات مماثلة من ضعف الأداء التنفيذي في كلا المجموعتين من الأشخاص. ومع ذلك ، وجدت دراسة أخرى أن الذاكرة عادة ما تكون أكثر ضعفًا في وقت مبكر من مرض الزهايمر بينما يكون الأداء التنفيذي أكثر ضعفًا في الخرف الوعائي.
عند مقارنة الوظائف التنفيذية لدى الأشخاص المصابين بمرض الزهايمر بتلك الخاصة بالمصابين بالخرف الجبهي الصدغي ، فإن المصابين بالخرف الجبهي الصدغي عادةً ما يظهرون ضعفًا أكبر في الأداء التنفيذي ، وسوف يفعلون ذلك في وقت مبكر من عملية المرض.
قارنت دراسة أخرى الأداء التنفيذي لدى الأشخاص المصابين بالخرف الجبهي الصدغي وخرف أجسام ليوي ووجدت مستويات مماثلة من الخلل الوظيفي في كلا الاضطرابين.
كيف يتم تقييم الأداء التنفيذي
هناك العديد من الاختبارات التي تساعد في تقييم الأداء التنفيذي. وهي تشمل اختبار رسم الساعة ، واختبار ستروب ، واختبار الطلاقة اللفظية ، واختبار فرز بطاقات ويسكونسن ، والمقابلة التنفيذية ، من بين أمور أخرى.
أمثلة على الخلل الوظيفي التنفيذي في الخرف
كن على علم بأن العمليات متعددة الخطوات مثل الطهي والقيادة تنطوي على احتمالية الخطر عند ضعف الأداء التنفيذي ، لذا اتخذ الاحتياطات في تلك المناطق ، سواء كان ذلك بفصل الموقد أو التحدث إلى أحبائك عن الإقلاع عن القيادة.
تشمل الأمثلة الأخرى لضعف الأداء التنفيذي في الخرف ضعف الحكم ، وعدم التنظيم ، والسلوك غير المناسب اجتماعيًا ، وصعوبة وضع الخطط لحدث ما في وقت لاحق من اليوم ، وعدم القدرة على فهم كيفية تأثير سلوكهم أو اختياراتهم على من حولهم. قد تجعل إعاقات الأداء التنفيذي الأمر يبدو أن الشخص يتصرف بأنانية ، خاصة إذا كانت ذاكرته لا تزال سليمة تمامًا.
هل يمكنك تحسين الأداء التنفيذي في الخرف؟
تشير بعض الدراسات إلى أن التمارين البدنية يمكن أن تساعد في تحسين الأداء التنفيذي لدى الأشخاص المصابين بالخرف. على سبيل المثال ، وجدت إحدى الدراسات أن الأشخاص المصابين بمرض الزهايمر يعانون من انخفاض أقل في وظائفهم التنفيذية عندما يكون لديهم معدلات أعلى من النشاط البدني.
أظهرت دراسات أخرى أن بعض الأنظمة الغذائية ، مثل حمية مايند أو حمية البحر الأبيض المتوسط ، لديها القدرة على إبطاء التدهور المعرفي لدى المصابين بالخرف ، وقد تمتد هذه الفائدة إلى الوظائف التنفيذية ، وكذلك الذاكرة.
كلمة من Verywell
قد يكون ضعف الأداء التنفيذي محبطًا في بعض الأحيان ، سواء بالنسبة للشخص الذي يعاني منه أو لأحبائه ، ولكن إذا كنت قادرًا على الاستجابة والتفاعل بشكل إيجابي ، فسيساعد ذلك كلاكما. أيضًا ، تذكير نفسك بأن هذا التحدي ناتج عن الخرف وليس اختيارًا متعمدًا يمكن أن يساعد أيضًا في تقليل قدرتك على الاستجابة عاطفياً بدلاً من التنفس العميق والصبر.
