الألم أمر شخصي ، مما يعني أنه لا أحد غيرك يعرف ما تشعر به حقًا. تجعل هذه الذاتية من الصعب تحديد ما إذا كانت الأدوية أو علاجات الألم الأخرى فعالة.قد يطلب منك الممرضات والأطباء قياس الألم على مقياس يصل إلى 10 ، أو بالإشارة إلى سلسلة من الوجوه.
خوسيه لويس بيلايز إنك / بليند إيماجيس / جيتي إيماجيسأنواع موازين الألم
نظرًا لأن تقييم الألم يقاوم القياسات الموحدة ، يمكن للأطباء استخدام واحد أو أكثر من طرق التقييم المختلفة ، بما في ذلك:
- التصنيف العددي: يعتمد هذا المقياس عادةً على مقياس من صفر إلى 10 ، ويخصص رقمًا قابلاً للقياس لمستوى الألم لديك. لا يمثل الصفر أي ألم على الإطلاق بينما يمثل الرقم 10 أسوأ ألم يمكن تخيله.
- Wong-Baker: يمثل هذا المقياس الوجوه ذات التعبيرات ، ويتبع نفس المبدأ التوجيهي مثل المقياس العددي. يمثل الصفر وجهًا مبتسمًا ، بينما يمثل الرقم 10 وجهًا مذهولًا باكيًا. هذا المقياس مفيد عند تصنيف الألم لدى الأطفال أو البالغين الذين يعانون من إعاقات إدراكية خفيفة.
- مقاييس التصنيف اللفظي: استخدام الكلمات لوصف الألم بدلاً من مقياس قابل للقياس يجعل مقاييس التصنيف اللفظي أسلوب قياس نوعي. بمعنى آخر ، يصف الشخص الذي يتألم شدة الألم وكيف يشعر. أحد الأمثلة هو استبيان McGill Pain.
- مقاييس المراقبة: غالبًا ما تُستخدم مع الأشخاص غير القادرين على توصيل مستوى الألم لديهم بشكل فعال ، وتوفر المقاييس القائمة على الملاحظة قياسات موضوعية للألم. وتشمل هذه تعابير الوجه ، وتوتر العضلات ، وضغط الدم ، ومعدل ضربات القلب. بعض الأمثلة على مقاييس الألم المراقب هي مقياس FLACC ومقياس CRIES ومقياس COMFORT.
يقدم كل نهج مزيجًا من نقاط القوة والضعف.
الغرض من موازين الألم
تجعل معظم المقاييس الألم قابلاً للقياس ويمكن أن تخبر مقدمي الرعاية ما إذا كان ألمك خفيفًا أم متوسطًا أم شديدًا. يمكنهم أيضًا وضع خطوط أساسية واتجاهات لألمك ، مما يسهل العثور على العلاجات المناسبة. إذا انخفض معدل الألم لديك بعد تناول دواء معين ، على سبيل المثال ، فمن الواضح أن هذا الدواء يعمل معك. إذا لم يكن هناك تغيير ، أو إذا زاد العدد ، فإن طبيبك يعلم أن الوقت قد حان لتجربة شيء آخر.
هذا النهج صحيح أيضًا في حالة مقياس التصنيف اللفظي. على الرغم من عدم وجود تصنيف رقمي ، يمكن للأطباء البحث عن تغيير في شدة الكلمات المؤلمة. يمكنك في البداية وصف ألمك باستخدام المزيد من الكلمات من مجموعة عالية الكثافة. يمكن اعتبار العلاج فعالًا إذا اخترت وصفات للألم المعتدل بعد ذلك.
كيفية استخدام مقياس الألم
عندما تطلب منك ممرضة تقييم ألمك ، كن صريحًا. لا تبالغ في ألمك. إذا قمت بتقييم ألمك على أنه 10 من 10 ولكنك تتحدث بسعادة على الهاتف مع زوجتك ، فمن المحتمل أنك لا تصنفه بشكل فعال. كلما وصفت تجربة الألم بشكل أكثر دقة ، كان بإمكان مقدمي الرعاية مساعدتك بشكل أفضل في التحكم في الألم.
يمكن أن تكون موازين الألم أيضًا أداة اتصال فعالة في المنزل. علم الموازين لعائلتك. استخدم مقياس الوجه لتوضيح آثار ألمك عند التحدث إلى أطفالك. أخبر زوجتك عندما تكون في المستوى الثامن ، وأظهر لأطفالك عندما تكون في دموع. يمكن أن يساعدك استخدام الأرقام والوجوه في إيصال تجربة ذاتية إلى الأشخاص الذين تحبهم.
