أفضل اختبارات حساسية الطعام في المنزل التي يجب تجربتها

يقوم محررونا بشكل مستقل بالبحث والاختبار والتوصية بأفضل المنتجات ؛ يمكنك معرفة المزيد حول عملية المراجعة لدينا هنا. قد نتلقى عمولات على المشتريات التي تتم من الروابط التي اخترناها.

في جميع أنحاء العالم ، تتزايد الحساسيات الغذائية ، وبدأ الخبراء الطبيون في ملاحظة ذلك. بدأ الناس يدركون كيف يمكن لبعض الأطعمة أن تجعلهم يشعرون بالخمول ، أو تسبب مشاكل في الجهاز الهضمي ، أو حتى مشاكل جلدية مثل الأكزيما. إذا كنت تشعر بأنك قد تكون لديك حساسية تجاه الطعام ، فإن اكتشاف ذلك عاجلاً وليس آجلاً هو أفضل شيء تفعله.

أصبحت اختبارات حساسية الطعام أكثر شيوعًا ، خاصة تلك التي يمكنك إجراؤها من أريكة غرفة المعيشة. ومع ذلك ، تكمن المشكلة في أنه لا يتم إنشاء جميع اختبارات الحساسية الغذائية في المنزل على قدم المساواة. وجدنا بعضًا من أفضل الخيارات لك ولعائلتك للتعرف على أي حساسيات غذائية قد تكون لديك.

أفضل اختبارات حساسية الطعام في المنزل لعام 2021

• أفضل المراجعات: إيفرليويل
• الأقل توغلاً: اختبار 5 فروع من وول مارت
• الأكثر توسعا: تحقق من صحة جسدي
• أكثر دقة: علم الوراثة CRI
• أفضل اختبار للنفس: الغذاء رخام
• أفضل اختبار معملي: طلب اختبار

أفضل المراجعات: إيفرليويل

إيفرلي ويل

أفتح حساب الأنالايجابيات

• أكثر من 4000 تقييم 5 نجوم

• سيقوم أخصائي مستقل ومعتمد من مجلس الإدارة بمراجعة النتائج قبل إرسالها إليك

سلبيات

• لا يغطيها التأمين

تزيل Everlywell الكثير من العمل الناتج عن إجراء اختبار حساسية الطعام باستخدام هذه المجموعة المنزلية. بعد استلام الطقم بالبريد ، كل ما تحتاجه هو اتباع الإرشادات البسيطة لتقديم عينة دم ، يتم إجراؤها بسهولة بوخز واحد من طرف الإصبع. ثم تعيد العينة للاختبار.

تستخدم Everlywell العديد من نقاط التفتيش في نظامها لضمان خصوصيتك عندما يتعلق الأمر بنتائج الاختبار.

بمجرد حصولك على نتائجك ، ستتمكن من رؤية مجموعة من الحساسيات الغذائية لما يقرب من 100 نوع من الأطعمة التي قد ترغب في محاولة إزالتها من خلال نظام غذائي للتخلص من الطعام. هذا الاختبار هو أداة ممتازة للمساعدة في توجيه صحتك.

يكلف اختبار حساسية الطعام في Everlywell حوالي 159 دولارًا ويفحص الأعراض ذات الصلة مثل التعب وآلام المعدة والشعور بالانتفاخ بعد الأكل وعسر الهضم والصداع النصفي والصداع.

الأقل توغلاً: اختبار 5 فروع من وول مارت

اختبار 5 فروع من وول مارت

أفتح حساب الأنالايجابيات

• شاشات لـ 600 من حالات عدم تحمل الطعام والحساسيات

سلبيات

• لا يغطيها التأمين

• 5Strands لا توفر اختبارًا لاستجابات IgE- أو IgG بوساطة (حساسية حقيقية تشمل الجهاز المناعي تسبب استجابة الحساسية المفرطة)

يعد اختبار 5Strands من Walmart تقييمًا بسيطًا يستخدم تقنية الرنين الحيوي على خيوط شعرك لفك حساسياتك الغذائية. قد يكون هذا هو الحل لأعراض مثل اضطراب المعدة ، والصداع ، والانتفاخ ، وآلام المفاصل ، أو حتى احتباس الماء الذي قد يكون لديك.

بمجرد إرسال خيوط شعرك ، سيستغرق الفنيون من سبعة إلى 10 أيام لاختبار 600 نوع من الحساسية الغذائية مثل الغلوتين واللاكتوز والبروتينات الحقيقية والمزيد. ستتيح لك نتائجك اتخاذ خيارات حكيمة لنظامك الغذائي في المستقبل.

يكلف اختبار 5Strands عدم تحمل الطعام حوالي 88 دولارًا ويتحقق من الحساسيات المحيطة بالبروتينات والحبوب ومنتجات الألبان والفواكه والخضروات والمكسرات والكحول والمواد الحافظة والمواد المضافة وغير ذلك. ملاحظة: 5Strands لا تختبر استجابات IgE أو IgG بوساطة. ستكشف النتائج شدة رد الفعل من التعرض لكل عنصر تم اختباره.

الأكثر توسعا: تحقق من صحة جسدي

تحقق من صحة جسدي

أفتح حساب الأنالايجابيات

• تختبر أكثر من 970 حساسية من الأطعمة وغير الغذائية في جسمك

• يقدم حزم الأسرة والزوجين

• اسعارجيدة

سلبيات

• نادرًا ما ينصح بتغيير النظام الغذائي بعد تلقي النتائج

يتباهى تقييم عدم تحمل الطعام المقدم من Check My Body Health بأنه الاختبار الأكثر شمولاً لحساسية الطعام في الولايات المتحدة.

تستخدم الشركة أحدث التقنيات لفحص جسمك لأكثر من 970 حساسية غذائية وغير غذائية. إن استخدامه لاختبار الرنين الحيوي يجعله أحد الرواد العالميين في اختبارات حساسية الطعام في المنزل لأنه يفحص مجموعة متنوعة من الحساسيات.

يفحص التقييم الطعام والشراب ، والحساسية البيئية ، والمعادن الثقيلة ، والمعادن ، والفيتامينات A-K ، والمواد المضافة ، وصحة الأمعاء ، والهضم. ستحصل على نتائجك بين ثلاثة وخمسة أيام ، ونصائح مجانية حول نظام الإقصاء الغذائي ، ونموذج مجاني لمذكرات الطعام.

تبلغ تكلفة مجموعة Maxi Health القياسية (اختبار واحد) حوالي 90 دولارًا ، بينما تبلغ تكلفة مجموعة Maxi Test Couples (اختباران) حوالي 144 دولارًا ، ومجموعة Maxi Test Family (أربعة اختبارات) حوالي 252 دولارًا.

أكثر دقة : علم الوراثة CRI

علم الوراثة CRI

أفتح حساب الأنالايجابيات

• يتم إجراء الاختبار من خلال مسحة الفم

• ثبت أنه الاختبار الأكثر دقة لحساسية الطعام

• اسعارجيدة

سلبيات

• تستغرق النتائج ستة إلى ثمانية أسابيع

• لا تستطيع النساء إجراء اختبار Y-DNA ، لذا فإن المعلومات محدودة مقارنة بالرجال

تم التكهن بأن اختبار CRI Genetics هو الاختبار الأكثر دقة وشمولاً في المنزل لحساسية الطعام. تم تحديد CRI Genetics ليكون التقييم الأكثر دقة لدليل الحمض النووي الخاص بها.

تم إنشاء هذا التقييم من قبل العلماء الذين يتطلعون إلى تحسين حياة الناس ، ويستخدم هذا التقييم الحمض النووي الخاص بك لفك ترميز الحساسيات الغذائية. حصل اختبار حساسية الطعام هذا على العديد من الجوائز بفضل دقته في عام 2020 ويستحق النظر إذا كنت تشك في أنك تعاني من مشاكل الحساسية تجاه الطعام والشراب.

تبلغ تكلفة اختبار Allergy + Health للشركة حوالي 199 دولارًا ويقدم تقارير عن جميع أنواع الحساسية ، والصحة ، وفقدان الوزن. يساعدك دليل الحمض النووي على تعظيم نتائجك وسيساعدك في أن تكون بصحة جيدة.

إنه محمي بضمان كفاءة لمدة ثمانية أسابيع ، مما يعني أن الشركة ستضمن وجود وقت استجابة سريع من وقت شراء الاختبار إلى وقت استلام تقريرك - أو ستسترد أموالك. وستقوم CRI Genetics بتخزين تقاريرك وعينات الحمض النووي لطالما أردت.

أفضل اختبار للنفس: الغذاء رخام

الغذاء رخام

أفتح حساب الأنالايجابيات

• اختبار مفصل

• سيشجع التسجيل المتسق للطعام على اليقظة عند تناول الطعام

سلبيات

• المزيد من العمل على نهايتك - يجب عليك تسجيل جميع مآخذ الطعام الخاصة بك

أسسها Aonghus Shortt في عام 2016 ، ابتكر FoodMarble أول جهاز تعقب للجهاز الهضمي على الإطلاق.

يعد اختبار حساسية الطعام الذي تقوم به الشركة من أكثر الاختبارات إثارة للاهتمام ، حيث يستخدم أنفاسك لخلق النتائج. يرسل لك FoodMarble جهاز اختبار التنفس الذي يقترن بتطبيق لمساعدتك على اتخاذ أفضل خيارات الطعام.

أولاً ، تقوم بتسجيل طعامك في التطبيق ، ثم تقوم بالنفخ في جهاز اختبار التنفس. يتتبع الاختبار مستويات الهيدروجين في أنفاسك ، مما يكشف عن الأطعمة التي لا يستطيع جسمك هضمها جيدًا. كلما طالت مدة تتبعك للأطعمة ، زاد تفصيل التحليل الذي ستحصل عليه.

يكلف جهاز تعقب التنفس الهضمي من FoodMarble حوالي 159 دولارًا. يمكنك أيضًا إضافة برنامج FODMAP مقابل 29 دولارًا لاختبار بعض مكونات الطعام القياسية والتي يصعب هضمها ، بما في ذلك اللاكتوز والفركتوز والسوربيتول والإنولين.

أفضل اختبار معملي: طلب اختبار

اطلب اختبار

أفتح حساب الأنالايجابيات

• يقوم الاختبار بفحص الدم بحثًا عن أجسام مضادة معينة ، والتي ينتجها الجسم عند وجود الحساسيات الغذائية

  
  

  بأسعار معقولة، ميسور، متناول اليد

سلبيات

• لا تبحث اختبارات الشركة عن كل طعام أو مادة مسببة للحساسية ، لذلك قد تحتاج إلى طلب أكثر من مرة

تأسست Request A Test في عام 2002 ، وهي اسم رائد في الاختبارات المعملية المباشرة إلى المستهلك. تعد شركة الاختبار هذه واحدة من أكثر مراكز الاختبارات المعملية المتاحة للجمهور بأسعار معقولة. بالنسبة لاختبارات حساسية الطعام في المنزل ، فإن لوحة حساسية الطعام 1 هي الخيار الأفضل لشخص يبحث عن أي حساسيات غذائية قد تكون لدى أجسامهم.

في Request A Test ، تقدم الشركة اختبار حساسية الطعام هذا من خلال فحص الدم في المنزل (وخز إصبع طفيف) مع تحول سريع حتى تتمكن من تعديل نظامك الغذائي بسرعة. تبحث اختبارات حساسية الدم في الشركة عن أجسام مضادة معينة (IgE) ، والتي ينتجها الجسم استجابةً للمواد التي يكون الشخص مصابًا بالحساسية.

تتراوح أسعار لوحات حساسية الطعام الخاصة بالاختبار من حوالي 149 دولارًا إلى 209 دولارًا ، بينما تكلف الألواح المخصصة للحساسية المحددة حوالي 39 دولارًا لكل منها. تتوفر النتائج عادة ما بين خمسة وثمانية أيام عمل.

أسئلة وأجوبة

ما هي الحساسية تجاه الطعام؟

مثل الحساسية ، تؤثر الحساسيات الغذائية على عملية الهضم حتى يعمل جسمك بكامل طاقته. غالبًا ما تظهر في الأعراض التي تجعلك تشعر بعدم الارتياح ، ويصعب تشخيصها. في حين أن المهنيين الطبيين يدركون أخيرًا الحساسيات الغذائية كتشخيص خطير ، فمن الضروري الإشارة إلى أن الحساسيات الغذائية نادراً ما تكون مهددة للحياة.

يمكن أن يصاب جسمك بعدم تحمل الطعام في أي مرحلة من حياتك ، وهذا هو السبب في أن الاختبارات في المنزل المذكورة في هذه المقالة رائعة للغاية. إنهم يختبرون عشرات من الحساسية الغذائية ، بما في ذلك أهم 10 حساسيات غذائية.

ما هو اختبار حساسية الطعام في المنزل؟

يعد اختبار الحساسية للطعام في المنزل ممتازًا لاكتشاف الأطعمة التي لا يستطيع الجسم هضمها بشكل مفيد. بعد استلام الطرد بالبريد ، ستُعطى عينة من الجسم (عادة في شكل دم ، أو مسحة من الفم ، أو حتى أنفاسك) ، وبعد بضعة أسابيع ، ستتمكن من تحليل نتائجك من الطبيب.

غالبًا ما تكون هذه الاختبارات ذات مصداقية كبيرة في اختبار الحساسيات الغذائية ، لكنها لن تفيدك جيدًا في اختبار الحساسية. من الضروري التعرف على الفرق بين الحساسيات الغذائية والحساسية الغذائية.

هل اختبارات حساسية الطعام في المنزل موثوقة؟

أصبحت أعمال اختبار حساسية الطعام في المنزل أكثر موثوقية بشكل متزايد ؛ عملت الشركات بشكل وثيق مع الأطباء السريريين لتحقيق نتائج أفضل للمرضى. المدرجة أعلاه هي بعض الاختبارات المنزلية الأكثر مصداقية للحساسية الغذائية التي يمكنك العثور عليها بأعلى دقة تم الإبلاغ عنها في مجالهم.

هل حساسية الطعام هي نفسها حساسية الطعام؟

تختلف حساسية الطعام عن حساسية الطعام بناءً على كيفية تفاعل الجسم مع أطعمة معينة. إذا كنت تبحث عن اختبار حساسية في المنزل ، فقد أنشأت VeryWell قائمة ببعض أفضل اختبارات الحساسية في المنزل. تعمل هذه التقييمات بشكل مشابه جدًا لاختبارات حساسية الطعام المذكورة أعلاه ، حيث ستقدم عينة من الدم أو مسحة من الفم ، وستتلقى النتائج في غضون أسابيع قليلة.

ما العينات التي أحتاج إلى إرسالها لإجراء اختبار حساسية الطعام في المنزل؟

تم اختيار اختبارات الحساسية الغذائية في المنزل المدرجة في هذه المقالة لدقتها وسهولة توفير عينة. هذه التقييمات هي أقل العينات توغلًا والأكثر جهدًا لتقديمها لتلقي نتائجك. تتراوح العينات التي تستخدمها هذه الاختبارات من اختبار التنفس ومسحة الخد إلى وخز إصبع بسيط وقطرة دم.

ماذا يشمل اختبار حساسية الطعام في المنزل؟

تتضمن كل مجموعة أدوات لتحسس الطعام بالمنزل الاختبار: عنصر مثل مسحة لخدك ، أو جهاز لوخز إصبعك وجمع قطرة دم ، أو عداد تنفس يتتبع كمية الهيدروجين في أنفاسك. بمجرد إرسال اختبارك مع حزمة الإرجاع (المضمنة أيضًا) ، سترسل الشركة نتائجك تقريبًا بعد مراجعتها من قبل أخصائي طبي.

ما هي تكلفة اختبارات الحساسية للأغذية في المنزل؟

تختلف الاختبارات الواردة في هذه المقالة في التكلفة من حوالي 40 دولارًا إلى 200 دولار ، اعتمادًا على مجموعات الطعام التي تأمل في اختبارها والطريقة التي تتطلع إلى استخدامها.

هل سيغطي التأمين الخاص بي اختبارات الحساسية للأغذية في المنزل؟

لن تغطي معظم شركات التأمين تكلفة اختبار حساسية الطعام في المنزل. يمكنك الذهاب إلى طبيب الرعاية الأولية الخاص بك وإجراء الفحوصات ، حيث تكون فرصك في الحصول على تغطية أكبر ، على الرغم من أن ذلك ليس مضمونًا.

كيف نختار أفضل اختبارات الحساسية للطعام في المنزل

عند تقييم هذه الشركات ، نظرنا في العشرات منها للمساعدة في تضييق نطاق أفضل اختبارات حساسية الطعام في المنزل لك ولعائلتك. بعد مراجعتها على نطاق واسع ، خلصنا إلى أن التكلفة الممزوجة بالدقة مكنتنا من فك أفضل الخيارات لقراء VeryWell Health.

من خلال بحثنا ، علمنا أن العديد من الاختبارات في المنزل لا تتمتع بالدعم العلمي لضمان دقة نتائجها بنسبة 100٪. بينما تستغرق بعض النتائج ما يصل إلى ثمانية أسابيع لإرسالها إليك أو تتطلب عملًا إضافيًا من جانبك ، كن مطمئنًا أن هذه النتائج ستفيد نظامك الغذائي على المدى الطويل.

حصل Vitagene على لقب الأفضل بشكل عام بسبب مجموعة متنوعة من الاختبارات وقدرته على الكشف عن الحساسيات الغذائية التي من المحتمل أن تصاب بها في المستقبل. كما يكشف عن أفضل أنواع التدريبات لجسمك وقائمة بالمكملات التي يتوق إليها جسمك. تم تصميم CRI Genetics ليكون التقييم الأكثر دقة لدليل الحمض النووي الخاص بها ، والذي يساعد الناس على أن يصبحوا أكثر صحة. برز برنامج FoodMarble لكونه أول جهاز تعقب في الجهاز الهضمي واختبار تنفس بدلاً من اختبار الدم.