يربط معظم الناس حب الشباب بالبشرة الدهنية ، لذلك قد يفاجئك عندما تبدأ بشرتك الجافة في الظهور. لكن حب الشباب في أنواع البشرة الجافة ليس نادر الحدوث كما تعتقد. على الرغم من أنه يمكن أن يحدث في جميع الأعمار ، عادة ما يوجد حب الشباب والجلد الجاف مع حب الشباب البالغين.
قد يكون علاج حب الشباب في البشرة الجافة أمرًا صعبًا. العديد من منتجات العناية ببشرة حب الشباب التي تجدها بدون وصفة طبية مصنوعة بشكل عام للأشخاص ذوي البشرة الدهنية ويمكن أن تكون مجففة جدًا لأنواع البشرة الجافة (على الرغم من وجود المزيد من منتجات العناية بالبشرة المخصصة لعلاج حب الشباب في البشرة الجافة).
وعلاجات حب الشباب نفسها تجف. حتى لو لم تكن بشرتك جافة عادةً ، فقد تصبح كذلك بمجرد البدء في استخدام دواء لحب الشباب بانتظام.
سواء كانت بشرتك على الجانب الجاف بشكل طبيعي أو كان هذا تطورًا جديدًا بفضل علاجات حب الشباب ، فإن الخطوات التالية ستساعدك على إدارة البشرة الجافة أثناء التحكم في البثور.
رسم توضيحي بريانا جيلمارتين ، فيرويل
اختر المنتج المناسب
لا توجد طريقة للتغلب عليها. علاجات حب الشباب تسبب الجفاف. لكن بعض الأشكال يمكن أن تكون أكثر جفافاً من غيرها.
تميل أدوية حب الشباب التي لا تستلزم وصفة طبية (OTC) التي تأتي في حشوات أو تعهدات (مثل منصات Stridex وما شابه ذلك) ، والمحاليل القابضة ، والمواد الهلامية القائمة على الماء إلى أن تكون أكثر جفافًا من الأشكال الأخرى. من المحتمل أن تفضل ملمس المستحضرات أو الكريمات أو المراهم العلاجية. هذه غالبًا ما تكون أكثر مرونة وأقل تجفيفًا.
إذا كنت تستخدم أدوية علاج حب الشباب الموصوفة من الطبيب ، فأخبر طبيب الأمراض الجلدية أن بشرتك تميل إلى أن تكون جافة حتى يتمكن من اختيار العلاج الأنسب لك. تعمل جميع علاجات حب الشباب على تجفيف الجلد ، لذلك عليك اتخاذ المزيد من الخطوات للحفاظ على بشرتك في حالة جيدة.
بغض النظر عن العلاجات التي تستخدمها ، استخدمها بشكل صحيح. لا تنسل أكثر من التوجيه ، أو في كثير من الأحيان. سيضع هذا بشرتك على مسار سريع للجفاف والتقشير والتقشير.
امنح بشرتك الوقت للتكيف
عادة ما يكون الجفاف والتقشير والتهيج في أسوأ حالاته خلال الأسابيع القليلة الأولى بعد بدء علاج حب الشباب. لمكافحة هذا ، من الأفضل أن تبدأ ببطء.
حاول استخدام علاجاتك كل يومين أو ثلاثة أيام فقط في الأسبوع في البداية. استعد لاستخدامها كل يوم بينما تتكيف بشرتك.
إذا كانت علاجاتك الموضعية لحب الشباب تؤثر حقًا على بشرتك ، على الرغم من البداية البطيئة والثابتة ، أخبر طبيب الأمراض الجلدية. قد توصي بتركها لمدة 20 أو 30 دقيقة فقط ثم غسلها. سيسمح ذلك لبشرتك بالتكيف دون أن تصبح شديدة التهيج.
يمكنك ترك العلاج لفترات أطول وأطول على مدار عدة أسابيع حتى يمكنك تركها طوال النهار (أو الليل) دون أن تصبح بشرتك جافة جدًا.
للبشرة شديدة الجفاف والمتهيجة ، قد ترغب في التوقف عن استخدام علاجات حب الشباب لبضعة أيام. امنح بشرتك استراحة. بمجرد أن تشعر بشرتك بالتحسن ، يمكنك البدء ببطء في استخدام علاجاتك مرة أخرى. يجب أن تخبر طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك إذا كنت تفعل ذلك ، على الرغم من ذلك ، للحصول على نصائحهم.
رطب يوميا
يعد الاستخدام المنتظم للمرطب أحد أفضل الأشياء التي يمكنك القيام بها لمكافحة الجفاف. تساعد المرطبات على حبس الرطوبة وتعمل كحاجز انسداد لحماية الجلد. ضع مرطبًا جيدًا كلما دعت الحاجة للحفاظ على جفاف الجلد ، ولكن على الأقل مرتين يوميًا.
من خلال اختيار المرطب بعناية ، لا داعي للقلق بشأن تفتيحه. ابحث عن علامة تجارية خالية من الزيوت أو غير كوميدوغينيك أو لا تسبب حب الشباب. (سيقول ذلك مباشرة على الملصق.)
على الرغم من أنه قد يبدو غير بديهي ، لا تختار مرطبًا لعلاج حب الشباب. تحتوي على أدوية يمكن أن تزيد من جفاف الجلد. بدلاً من ذلك ، اختر علامة تجارية شديدة التطعيم تشعر أنها ترطب بشرتك جيدًا.
للحصول على طبقة إضافية من الحماية للبشرة ، ضعي المرطب أولاً ثم ضعي أدوية حب الشباب فوقها مباشرةً. يشعر بعض أطباء الأمراض الجلدية أن المرطب يساعد على العمل كعازل ، ويقلل الجفاف والتهيج الناجم عن أدوية حب الشباب. (احصل على نصيحة طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك بشأن حالتك المحددة ، على الرغم من ذلك).
إذا كنت تعانين من حب الشباب بالجسم ، فتأكدي من أن لوشن الجسم خالي من الزيوت أيضًا. قد ترغب أيضًا في الابتعاد عن المستحضرات المعطرة للغاية إذا بدت أنها تسبب تهيج بشرتك.
المرطبات التي تحتوي على اللانولين أو الزيوت المعدنية أو الفازلين لها أيضًا عيوبها. اللانولين هو سبب شائع لالتهاب الجلد التماسي التحسسي ، في حين أن الزيت المعدني منخفض الدرجة يميل إلى أن يكون كوميدوغينيك. على الرغم من أن الفازلين دهني دائمًا ، إلا أنه يمكن دمجه مع مشتقات السيليكون لجعله أقل دهنية.
استخدم منظفات غير رغوية
أنت لا تريدين منظفًا قاسيًا ومنظفًا. لن يساعد في إزالة حب الشباب بشكل أسرع ولكنه سيجفف بشرتك بسرعة. بدلاً من ذلك ، ابحث عن شعور بالنظافة ولكن ليس شديد الجفاف.
المنظفات غير الرغوية ، والتي تسمى أيضًا المنظفات الكريمية أو منظفات اللوشن ، عادة ما تكون أقل تجفيفًا من خيارات الرغوة. انتبه لما تشعر به بشرتك. تعتبر البشرة شديدة الشد والجفاف والحكة بعد التنظيف دليلًا جيدًا على أنها ليست المنتج المناسب لك. بدلاً من الصابون ، يتم تصنيعها باستخدام منظفات اصطناعية ألطف (متجانسة).
مرة أخرى ، إذا كنت تستخدم بالفعل دواء موضعيًا لحب الشباب ، فلا تستخدم منظفًا لعلاج حب الشباب حتى لو كان بدون وصفة طبية. اختر منظفًا غير علاجي (ما لم يخبرك طبيبك بخلاف ذلك بالطبع). إذا كنت تستخدم علاجًا موضعيًا لحب الشباب في الجسم ، فقد ترغب في الابتعاد عن غسول الجسم لعلاج حب الشباب أيضًا.
تشير الدراسات إلى أن المنظفات الصناعية (سينديت) أقل تهيجًا وأكثر فاعلية في الحد من آفات حب الشباب من الصابون الشريطي.
تجنب الإفراط في الغسل
لا تفرط في غسل الجلد ، أو قد تزيل كمية قليلة من الزيت التي تحتاجها بشرتك لحمايتها من الجفاف. في معظم الحالات ، يكون التطهير مرتين يوميًا مفيدًا. وإذا لم تتعرق أو تتسخ ، يمكنك أن تغسل وجهك ليلًا فقط.
غسول أو صابون الوجه اختياري للبشرة شديدة الجفاف. حتى المنظفات اللطيفة يمكن أن تسبب حروقًا ولسعًا وتهيجًا للبشرة الجافة بالفعل. استخدام الماء العادي مقبول تمامًا ويفضل في هذه الحالة. إذا كنتِ بحاجة إلى إزالة المكياج ، جربي مزيل مكياج خالٍ من العطور وقوامه زيتي.
كن لطيفًا أثناء تنظيف بشرتك ؛ لا تنقية قاسية. يمكن أن يساعد التلميع اللطيف بقطعة قماش ناعمة في التخلص من الجلد المتقشر المزعج.
يحمي البشرة من العناصر
يمكن للهواء البارد والجاف والرياح العاصفة أن تشق بشرتك الجافة بالفعل. ولا تعتقد أنه إذا كان الطقس لطيفًا ومعتدلًا ، فأنت في حالة صافية. الشمس لا تفعل أي شيء لبشرتك أيضًا.
يمكن أن يؤدي الجمع بين الحرارة والرطوبة والأشعة فوق البنفسجية الشديدة إلى اندلاع حب الشباب الالتهابي ، والذي يشار إليه باسم حب الشباب تروبيكانا أو حب الشباب مايوركا أو حب الشباب الاستوائي.
واقية من الشمس أمر لا بد منه للجميع. تمامًا كما هو الحال مع المرطب الخاص بك ، اختر واقيًا من الشمس غير مسبب للبثور أو لا يسبب حب الشباب. تميل واقيات الشمس الطبيعية التي تحتوي على ثاني أكسيد التيتانيوم و / أو أكسيد الزنك إلى أن تكون ألطف على البشرة الجافة والمتهيجة بالفعل.
كلمة من Verywell
من خلال الاختيار الدقيق لمنتجات العناية بالبشرة والأدوية العلاجية ، يمكنك التحكم في حب الشباب والجلد الجاف في نفس الوقت. قد يكون كل ما تحتاجه هو بعض التغييرات البسيطة في روتين العناية بالبشرة الخاص بك للحصول على بشرة أفضل.
ولكن إذا كنت تواجه مشكلة في السيطرة على حب الشباب ، أو إذا بدت بشرتك الجافة شديدة ، فلا تتردد في الاتصال بطبيبك. يمكنهم مساعدتك في اختيار أحد منتجات حب الشباب المتاحة بدون وصفة طبية ، ووصف وصفة طبية إذا لزم الأمر ، واقتراح منتجات للعناية بالبشرة ، ومساعدتك على تطوير روتين للعناية بالبشرة يناسب نوع بشرتك.
