نحن جميعًا على دراية بالآثار الجانبية للعلاج الكيميائي مثل تساقط الشعر واضطراب المعدة ، ولكن هل تعلم أن تغيرات الذوق هي أيضًا من الآثار الجانبية الشائعة؟ يعاني ما يقرب من نصف الأشخاص الذين خضعوا للعلاج الكيميائي من تغير في حاسة التذوق لديهم ، حيث يمكن أن يؤثر العلاج الكيميائي على مذاق الأطعمة والمشروبات ، من الحلو جدًا إلى المر جدًا.
جاستن باجيت / جيتي إيماجيسأنواع التغيرات في حاسة التذوق أثناء العلاج الكيميائي
لن يحدث تغيرات في حاسة التذوق عند جميع الأشخاص أثناء العلاج الكيميائي. من المرجح أن تسببه بعض أدوية العلاج الكيميائي أكثر من غيرها. من المعروف أن أدوية مثل كاربوبلاتين ، وسيسبلاتين ، ودوكسوروبيسين ، وجيمسيتابين ، وباكليتاكسيل تسبب تغيرًا في المذاق.
يمكن أن تحدث تغيرات في حاسة التذوق بعد ساعات قليلة من الانتهاء من جولة العلاج الكيميائي أو بعد أيام قليلة. إنه يختلف من شخص لآخر ، ولا توجد طريقة للتنبؤ بموعد حدوثه. عندما يعاني الناس من تغيرات في التذوق ، فإنهم عمومًا يختبرون أيًا من أربعة أحاسيس ذوق مختلفة:
- طعم مر
- نقش معدني
- حلو جدا
- فقدان التذوق
ما يمكن أن يفعله طبيبك
لسوء الحظ ، لا يوجد الكثير الذي يمكن لطبيبك القيام به لمنع تغيرات الذوق الناتجة عن العلاج الكيميائي. ومع ذلك ، من المهم جدًا أن تخبر طبيبك عن أي آثار جانبية للعلاج الذي تعاني منه - حتى تغيرات حاسة التذوق. عندما يكون مذاق الأطعمة مختلفًا عما اعتدت عليه ، فهناك احتمال أن تتطور إلى نفور من الأطعمة أو تناولها تمامًا ، مما قد يؤدي إلى فقدان الوزن وسوء التغذية.
على الرغم من أن طبيبك قد لا يكون قادرًا على منع حدوث تغير في حاسة التذوق ، إلا أن هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لإخفاء تغييرات التذوق أو تخفيفها.
8 طرق لمكافحة تغيرات الطعم
هناك عدد قليل من الطرق المجربة والمختبرة التي تمكن مرضى العلاج الكيميائي من التغلب على تغيرات حاسة التذوق لديهم. فيما يلي قائمة بالنصائح التي قد تساعد في إخفاء أحاسيس التذوق المختلفة التي قد تشعر بها:
- تجنب تناول الطعام لمدة 2 إلى 3 ساعات بعد العلاج الكيميائي.
- امضغ الثلج قبل تناول أطعمة معينة. أنت تريد العناصر الغذائية من السبانخ ، ولكن التغييرات الأخيرة في ذوقك جعلت طعم السبانخ مثل طعم البنزين بالنسبة لك. امضغ بعض الثلج لتخدير براعم التذوق لديك قبل تناول هذا الطعام الجيد لك.
- اشرب المشروبات اللاذعة مثل عصير الليمون أو الليمون لإخفاء الطعم المعدني. تأكد من تجنب هذه المشروبات إذا كنت تعاني من جفاف الفم أو أي تقرحات بالفم.
- يقسم بعض الأشخاص الذين يتناولون العلاج الكيميائي باستخدام أواني بلاستيكية بدلاً من الأدوات المعدنية لتقليل المذاق المعدني لبعض الأطعمة.
- فكر في الكاري. سيساعد الطهي بالأعشاب والتوابل القوية على إخفاء المذاق المعدني لمعظم الأطعمة.
- انقع طعامك مع الصلصات مثل الترياكي أو الشواء أو الكاتشب.
- يمكن أن يساعد النعناع الطازج بين الوجبات. امضغ غصنًا من النعناع أو العلكة أو الحلوى الصلبة.
- حاول صنع عصير الفاكهة المثلج وأضف الخضار والبروتين أيضًا. ستعوض حلاوة الفاكهة عن مرارة الخضار الخضراء وتعزز تناولك للمغذيات أيضًا.
يجب أن تكون تغييرات الطعم مؤقتة
يجب أن يعود حاسة التذوق لديك إلى طبيعتها بعد انتهاء العلاج ، ولكن قد يستغرق الأمر بعض الوقت.يجد بعض الأشخاص أن براعم التذوق لديهم شديدة الحساسية عندما يبدأون في تذوق الأشياء بشكل طبيعي مرة أخرى ، بينما يجد الآخرون أنها عملية تدريجية. قد يستغرق الأمر أسابيع وحتى شهورًا حتى تعود حاسة التذوق إلى وظائفها الطبيعية.
