تظهر أنواع معينة من الإينوزيتول واعدة كعلاج أولي للنساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض أو متلازمة تكيس المبايض. الإينوزيتول عبارة عن كربوهيدرات يمكن أن تؤثر على استجابة الجسم للأنسولين ، وعند تناولها كمكمل قد تساعد في تحسين الجوانب الأيضية والإنجابية لمتلازمة تكيس المبايض.
في حين أن البحث واعد ، من المهم فهم أساسيات الإينوزيتول لأنه ينطبق على متلازمة تكيس المبايض. إليك ما يجب معرفته ، ولكن تذكر التحدث إلى طبيبك قبل تناول أي مكملات.
الإينوزيتول ومتلازمة تكيس المبايض
تعتبر الإينوزيتول مثل myo- و d-chiro inositol (DCI) أعضاء في مجموعة فيتامين ب ، لكنها في الواقع كربوهيدرات (سكريات) تمتلك أيضًا خصائص مضادة للأكسدة. يوجد الإينوزيتول في الأطعمة الصحية مثل الفواكه والفاصوليا والحبوب والمكسرات ، على الرغم من أنه يصنعه الجسم أيضًا.
يعمل Myo و DCI كمراسلين ثانويين ينقلون الإشارات المشاركة في تنظيم الأنسولين. ويُعتقد أن النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض قد يكون لديهن عيب في قدرة الجسم على تحويل العضل العضلي إلى DCI ، مما يساهم في مقاومة الأنسولين والعقم.
مكمل الإينوزيتول جيد التحمل (لا توجد آثار جانبية معدية معوية مثل تلك المرتبطة بالميتفورمين) وقد ثبت أنه يحسن مستويات الأنسولين ويقلل من الرغبة الشديدة في تناول الطعام.
الجمع بين Myo و D-Chiro Inositols
كشفت الأبحاث الحديثة حول تأثيرات الإينوزيتول أن غالبية الأنسجة في الجسم لديها نسبة من myo إلى DCI تقارب 40: 1. أخذ مزيج من هذين الملحقين في هذه النسبة بدلاً من مجرد أخذ myo أو DCI بمفرده هو موصى به.
عند مقارنتها بـ myo-inositol ، فإن النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض (PCOS) قد عانين من المزيد من الفوائد المتعلقة بمعايير التمثيل الغذائي (خفض الأنسولين والكوليسترول وعلامات الالتهاب) عندما أخذن مجموعة من myo و DCI.
عند المقارنة مع الميتفورمين ، أظهر مزيج myo و DCI بنسبة 40: 1 نتائج أفضل بشكل ملحوظ فيما يتعلق بمعدلات فقدان الوزن والإباضة والحمل (46.7٪ مقابل 11.2٪).
تؤثر نسبة الإينوزيتول على جودة البيض وخصوبته
يمكن أن يؤثر عدم التوازن في النسبة الفيزيولوجية للجسم من نسبة myo إلى DCI على جودة البويضة. لقد ثبت أن ميو-إينوزيتول يحسن جودة البويضات لدى النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض ، بينما وجد أن تناول DCI بجرعات عالية (600 إلى 2400 ملغ يوميًا) يؤثر سلبًا على جودة البويضات (الخلايا في المبيض التي يمكن أن تصبح بويضات) واستجابة المبيض.
علاوة على ذلك ، كلما زادت جرعة DCI (وكلما زادت نسبة عدم التوازن بين Myo و DCI) ، زادت جودة البويضات واستجابة المبيض سوءًا.
الإينوزيتول وسكري الحمل
تم اقتراح أن النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض قد يتعرضن لخطر متزايد للإصابة بسكري الحمل (GDM) أثناء الحمل. أظهرت الدراسات أن المكملات مع ميو-إينوزيتول طوال فترة الحمل يمكن أن تكون فعالة في الحد من مخاطر الإصابة بسرطان المثانة لدى النساء ذوات الوزن الزائد والنساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض.
دراسة فيأمراض النساء والغدد الصماءأظهر انتشار GDM بين النساء الحوامل المصابات بمتلازمة تكيس المبايض اللائي تناولن مجموعة ميو-إينوزيتول كان 17.4٪ مقابل 54٪ في المجموعة الضابطة.
كلمة من Verywell
يدعم البحث استخدام مجموعات من مكملات الإينوزيتول فيما يتعلق بمتلازمة تكيس المبايض. إذا كنت تعاني من هذه الحالة ، فإن الأمر يستحق التحدث مع طبيبك لمعرفة ما إذا كان يمكن أن يفيدك. تذكر أنه ليس من الجيد تجربة مكملات الإينوزيتول بدون إرشادات طبية ، خاصة عند محاولة مزيج من ميو-إينوزيتول و DCI.
