يعد التحضير لموعد طبيبك عاملاً أساسيًا لتحقيق أقصى استفادة من الزيارة. يمكن أن يؤدي جمع المعلومات التي تحتاجها قبل الموعد الطبي إلى جعل التجربة بأكملها أكثر سلاسة. يمكن أن يقدم معلومات أفضل ، ويدعم علاقة جيدة مع طبيبك ، ونتيجة لذلك ، قد يحسن نتائج الرعاية الخاصة بك.
آني إنجل / جيتي إيماجيسالتحضير لزيارتك الأولى لطبيب جديد
فيما يلي قائمة بالأشياء التي يجب أن تأخذها معك إلى موعدك:
- التأمين الخاص بك ، أو بطاقة Medicare أو Medicaid ، وبطاقة هوية بصورة مثل رخصة القيادة. إذا كنت في الولايات المتحدة وليس لديك تأمين ، فتأكد من الحصول على إذن للدفع نقدًا عند تحديد موعدك واسأل عن المبلغ. إذا طلبوا رقم الضمان الاجتماعي الخاص بك ، فاعلم أنك قد تتمكن من رفض معلوماتهم عنه.
- سجل حالي لكل عقار أو مادة عشبية تتناولها ، بما في ذلك الكحول. قد يكون من الأسهل رمي كل عبوات حبوب منع الحمل والزجاجات المكملة في كيس لأخذها معك - ستتم كتابة جرعتك عليها ، لذلك من السهل معرفة ما تتناوله كل يوم. بدلاً من ذلك ، يمكنك عمل قائمة تأخذها معك ، بما في ذلك اسم الدواء أو المكمل ، والجرعة ، وعدد المرات التي تتناولها. إذا كنت تشرب الكحوليات ، فاكتب مقدار ما تشربه. تأكد من ملاحظة ما إذا كنت تدخن أو تمضغ التبغ أو الماريجوانا.
- قائمة بأي نوع من أنواع الحساسية لديك ، حتى إذا كنت لا تعرف سببها.
- قائمة بجميع الأطباء الذين قابلتهم خلال العامين الماضيين ، بما في ذلك الأطباء الأساسيون وجميع المتخصصين. قم بتضمين تخصصهم وموقعهم ومعلومات الاتصال بهم. إذا كنت جزءًا من نظام يستخدم السجلات الإلكترونية ، فقد يكون لديهم بالفعل بعض هذه المعلومات ويمكنهم الوصول إليها. ولكن ليس كل الأطباء مرتبطين بجميع السجلات ، لذا من الأفضل أن تكون هذه المعلومات في متناول اليد إذا لزم الأمر.
- ملاحظات حول التاريخ الطبي لعائلتك والتي قد تؤثر على صحتك ورعايتك.
- قائمة من اثنين أو ثلاثة أسئلة لديك لطبيبك. إذا كان لديك أكثر من سؤالين أو ثلاثة ، فامنحهم الأولوية في وقت مبكر حتى تكون على يقين من أن لديك وقتًا للأسئلة الأكثر أهمية. إذا لم تقم بإنهائها جميعًا ، فستحتاج إلى تحديد موعد إضافي.
إذا لم يكن هذا هو موعدك الأول مع هذا الطبيب
فيما يلي قائمة بالأشياء التي يجب أن تأخذها معك إلى موعدك:
- معلومات التأمين وتحديد الهوية الموضحة أعلاه.
- سجل الأعراض أو الآثار الجانبية ، ومدى تكرارها ، وما الذي يسببها. قد لا تعرف كل هذه المعلومات ، ولكن إلى الحد الأقصى ، يمكنك تسجيلها سيكون مفيدًا لك ولطبيبك. إذا كنت تشعر بالألم ، فابذل قصارى جهدك لتصنيف ألمك على هذا المقياس من واحد إلى 10. إذا كنت تعاني من آثار جانبية ، فقم بتسجيل ما تعتقد أنه يسببها (مثل الدواء الذي تعتقد أنه السبب؟) وما الذي يجعلك تشعر بالألم. تعتقد أن هذا صحيح.
- تحديثات على أي من المعلومات الواردة أعلاه منذ آخر مرة رأيت فيها هذا الطبيب. على سبيل المثال ، ربما وصف لك طبيب آخر دواءً وسيحتاج هذا الطبيب إلى معرفة ذلك. أو ربما تغير تاريخ عائلتك - إذا تم تشخيص والدتك بالسرطان أو أصيب والدك بالخرف منذ زيارتك الأخيرة ، فهذه معلومات مهمة لتاريخك الطبي.
- قائمة الأسئلة المتعلقة بهذه الزيارة الجديدة للطبيب. تذكر ، حددها باثنين أو ثلاثة ، وإذا كان لديك المزيد ، فامنحها الأولوية.
زيارة أخصائي أو طلب رأي ثان
تأكد من الحصول على إذن من دافعك كتابيًا للزيارة. لن تطلب العديد من مكاتب الأطباء هذا ، لكن البعض سيطلب ذلك. إذا كنت تسعى للحصول على رأي ثان ، فخذ نسخًا من نتائج أي اختبارات تم إجراؤها بالفعل ، بما في ذلك أفلام الأشعة السينية ، أو التصوير بالرنين المغناطيسي ، أو الأشعة المقطعية التي قد يتم توفيرها لك على قرص مضغوط أو قرص DVD.
.jpg)
