هل خضعت للعلاج الكيميائي وتعاني من مشاكل في الذاكرة والتركيز والتركيز؟ انت لست وحدك! تشير التقديرات إلى أن ما يصل إلى 75٪ من مرضى السرطان يعانون من عجز إدراكي بعد العلاج الكيميائي.
الماموث / جيتي إيماجيسيشار عادة باسم "الدماغ الكيميائي" ، والعجز المعرفي المعتدل بعد العلاج الكيميائي هو موضوع مثير للجدل بين الأطباء والباحثين والمرضى. تتعارض نتائج البحث المتعلقة بأسباب الدماغ الكيميائي. تظهر بعض الدراسات أن العلاج الكيميائي هو السبب ، بينما تشير دراسات أخرى إلى متسببين آخرين ، مثل السرطان نفسه. بغض النظر عن السبب ، يعاني الأشخاص من درجات متفاوتة من التدهور المعرفي بعد العلاج ولا يوجد علاج أو دواء موصى به لتخفيف الأعراض.
في حين أن السبب لا يزال غير واضح ، فقد أظهرت بعض الدراسات أن ممارسة ألعاب تدريب الدماغ قد تزيد من الذاكرة ، وتزيد من مدى الانتباه ، وتزيد من التركيز. أظهرت الدراسات ، على الرغم من صغر حجمها ، نتائج واعدة. وجدت دراسة Lumos Labs بقيادة باحث في جامعة ستانفورد أن ألعاب تدريب الدماغ تحسن سرعة المعالجة ، وإيجاد الكلمات ، والذاكرة اللفظية لدى النساء اللواتي سبق أن عولجن بالعلاج الكيميائي لسرطان الثدي. أسفرت دراسة أخرى أجرتها Posit Science عن نتائج مماثلة.
إن فكرة أن ألعاب تدريب الدماغ تزيد من الوظيفة الإدراكية ليست فكرة جديدة. في الواقع ، أظهرت العديد من الدراسات الكبيرة أن الألعاب والألغاز وأنشطة التحفيز الذهني الأخرى قد تؤخر ظهور مرض الزهايمر.
هناك العديد من البرامج التي يستخدمها المتخصصون في علم الأعصاب ، مثل Cogmed و Cognifit لزيادة الوظيفة المعرفية. لم يتم تطوير أي منها على وجه التحديد للعجز المعرفي المعتدل بعد العلاج الكيميائي. البحث مستمر في كيفية قيام هذه البرامج المدعومة علميًا بتعزيز أداء الدماغ لدى مرضى الدماغ الكيميائي. لسوء الحظ ، هذه البرامج مكلفة ولا تغطيها معظم خطط التأمين. الخبر السار هو أن هناك العديد من ألعاب تدريب الدماغ المجانية أو منخفضة التكلفة عبر الإنترنت والتي قد تساعد في زيادة الوظيفة الإدراكية.
لم يتم تضمين هذه التطبيقات ، باستثناء Lumosity و Brain HQ ، في الأبحاث المتعلقة بالعجز المعرفي الناجم عن العلاج الكيميائي. أسفرت الأبحاث التي تضمنت ألعاب تدريب الدماغ وغيرها من الحالات والأمراض التي تؤثر بشكل مشابه على القدرات المعرفية عن نتائج إيجابية.
1. اللمعان
يهدف موقع Lumosity ، وهو موقع إلكتروني وتطبيق جوّال ، إلى "تحسين الذاكرة والانتباه والأداء العام للدماغ من خلال التدريبات العلمية للدماغ". تم إنشاء Lumosity بواسطة Lumos Labs بواسطة علماء الأعصاب وأثبتت فعاليتها في العديد من الدراسات ، بما في ذلك واحدة تتعلق بمرضى الدماغ الكيميائي.
بعد الانتهاء من التقييم الأولي ، يقوم Lumosity بإنشاء برنامج تدريب شخصي بناءً على نتائجك. بعد مراجعة نتائج التقييم ، يتم منحك خيار التسجيل للحصول على نسخة موسعة من البرنامج مقابل رسوم. إذا اخترت الترقية ، فهناك العديد من الخطط التي تتضمن خطة عائلية واشتراكًا مدى الحياة.
2. عصبون سعيد
مثل Lumosity ، Happy Neuron هو موقع إلكتروني لتدريب الدماغ يقدم نسخة محمولة من البرنامج. في الواقع ، لدى Happy Neuron عدد قليل من التطبيقات المختلفة التي تستهدف وظائف معرفية محددة. يبدو الموقع قديمًا وأقل احترافًا من Lumosity ، لكن الألعاب ممتعة من الناحية الجمالية ومسلية للغاية. في حين أن الألعاب مليئة بالتحديات ، إلا أنها ممتعة ولا تشعر بأنها سريرية. تم تصميم الأنشطة لتحفيز الوظيفة المعرفية في مجالات الذاكرة واللغة والمكان البصري والتفكير والانتباه.
3. تناسب مدرب العقول
يتميز موقع Fit Brains Trainer ، وهو موقع إلكتروني يتوفر به إصدار محمول ، بألعاب تركز على اللغة وحل المشكلات والتركيز والذاكرة والقدرات المكانية. لقد جذبتنا لعبة Uber Brain ، وهي إحدى ألعاب موقع Fit Brains ، والتي تم تصنيفها على أنها "مدرب متقاطع" تدمج جميع المجالات المعرفية الخمسة في لعبة واحدة. مثل Lumosity و Happy Neuron ، تتوفر حسابات مجانية ، لكنك تحتاج إلى اشتراك مدفوع للوصول إلى المزيد من الألعاب. تعتبر ألعاب Fit Brains Trainer مسلية ، لكن الرسومات / الرسوم المتحركة كانت مناسبة للأطفال أكثر من البالغين ، على الرغم من أن الجمهور المستهدف هو البالغين.
4. الدماغ HQ
أثبت برنامج تدريب الدماغ الخاص بـ Posit Science فعاليته في أكثر من 60 دراسة تمت مراجعتها من قِبل الأقران ، بما في ذلك الأبحاث التي تشمل برامجهم ومرضى الدماغ الكيميائي. الموقع والتطبيقات مصممة تصميما جيدا ، وسهلة الاستخدام ، ومرضية للعين. أنها تدمج معلومات حول تأثير تدريب الدماغ على الأمراض والحالات ، بما في ذلك الدماغ الكيميائي ، الإصابة الدماغية الرضية ، وفيروس نقص المناعة البشرية. موقع الويب وألعاب التطبيق ممتعة ومسلية ، ولكنها تتطلب اشتراكًا للوصول إلى المزيد.
