فيريويل / أناستازيا تريتياك
تجلط العصيات(ب. coagulans) هي بكتيريا مفيدة تعرف باسم بروبيوتيك. توجد البروبيوتيك بشكل طبيعي في الأمعاء ، وهي كائنات دقيقة مفيدة قد تعزز الصحة وتحمي من العدوى. مشابه لاكتوباكيللوسسلالاتب. coagulansيستخدم لعلاج الإسهال والوقاية من التهابات المبيضات.
مع الأخذب. coagulansومكملات البروبيوتيك الأخرى أثناء تناول أدوية المضادات الحيوية يوصى أحيانًا بالوقاية من الآثار الجانبية المعدية المعوية والتهابات الخميرة. في الطب البديل ، المكملات الغذائية التي تحتوي علىتجلط العصياتتستخدم لتخفيف أعراض التهاب القولون ومرض كرون ومتلازمة القولون العصبي (IBS) ، وكذلك للمساعدة في التئام بطانة الأمعاء ومكافحة متلازمة الأمعاء المتسربة.
ب. coagulansيُعتقد أنه يحفز جهاز المناعة ، ويزعم بعض مؤيدي الطب البديل أنه يمكن أن يحارب السرطان أيضًا.
الفوائد الصحية
على الرغم من وجود نقص حاليًا في الدراسات واسعة النطاق التي تختبر آثارب. coagulans، هناك بعض الأدلة على أن هذا البروبيوتيك قد يقدم بعض الفوائد الصحية. فيما يلي نظرة على بعض النتائج من البحث المتاح.
متلازمة القولون العصبي
تشير بعض الأبحاث إلى ذلكب. coagulansقد يساعد في علاج أعراض معينة لمتلازمة القولون العصبي وأمراض الأمعاء الالتهابية الأخرى.
نشرت دراسة صغيرة فيالطب بعد التخرجفي عام 2009 ، على سبيل المثال ، يشير إلى ذلكب. coagulansقد يساعد في تخفيف آلام البطن والانتفاخ المرتبط بـ IBS. في الدراسة ، أخذ 44 مريضا أي منهماب. coagulansأو دواء وهمي كل يوم لمدة ثمانية أسابيع. في نهاية الدراسة ، تم علاج أولئك الذين يعانون منب. coagulansأظهر تحسنًا ملحوظًا في الألم والانتفاخ مقارنةً بأولئك الذين تناولوا الدواء الوهمي.
بالإضافة إلى ذلك ، نشرت دراسة تجريبية فيطرق ونتائج في علم الصيدلة التجريبية والسريريةفي نفس العام وجدت ذلكب. coagulansقد يكون مفيدًا لمرضى القولون العصبي الذين يعانون من الإسهال. في تجربة استمرت ثمانية أسابيع شملت 52 مريضًا مصابًا بمتلازمة القولون العصبي السائدة بالإسهال ، وجد الباحثون أن أولئك الذين تناولواب. coagulansشهدت انخفاضًا كبيرًا في متوسط عدد حركات الأمعاء في اليوم مقارنةً بتلك التي أعطيت علاجًا وهميًا.
إسهال
لطالما استخدمت البروبيوتيك لعلاج الإسهال بشكل مستقل عن القولون العصبي. دراسة 2019 نشرت فيالمجلة الأوروبية لعلم الصيدلة السريريةيؤكدب. coagulansفعالية لهذا الغرض.
في التجربة السريرية الصغيرة ، تم أيضًا إعطاء 60 شخصًا يعانون من الإسهال الحاد وآلام المعدةب. coagulansأو دواء وهمي. الأشخاص الذين تناولوا البروبيوتيك تعافوا في وقت أقرب من المجموعة الضابطة.
تقوية المناعة
ب. coagulansقد يساعد في تعزيز جهاز المناعة ودرء التهابات الجهاز التنفسي التي يسببها الفيروس ، مثل نزلات البرد والإنفلونزا ، وفقًا لدراسة صغيرة نُشرت أيضًا فيالطب بعد التخرجفي عام 2009. شملت الدراسة 10 رجال ونساء أصحاء ، تم تقديم كل منهمب. coagulansيوميا لمدة 30 يوما.
بعد العلاج الذي استمر 30 يومًا ، تعرض جميع أعضاء الدراسة للفيروس الغدي (الذي يسبب أمراض الجهاز التنفسي) والإنفلونزا أ (سلالة من فيروس الأنفلونزا). وجد الباحثون أن استخدامتجلط العصياتزاد بشكل كبير من إنتاج الخلايا التي تلعب دورًا رئيسيًا في الاستجابة المناعية للجسم.
الآثار الجانبية المحتملة
هناك بحث محدود حول الآثار الجانبية لـب. coagulans.تلعب البروبيوتيك بشكل عام دورًا في النظام البيئي الدقيق لنبات الأمعاء في الجهاز الهضمي ، ومن المعروف أن تغيير توازن هذه البكتيريا يمكن أن يؤدي إلى الغازات والانتفاخ في بعض الأحيان.
لم يتم التأكد من سلامة المكملات عند الحوامل والأمهات المرضعات والأطفال وذوي الحالات الطبية أو الذين يتناولون الأدوية.
تشير بعض الأبحاث إلى أن البروبيوتيك قد يتفاعل مع الأدوية المستخدمة لقمع جهاز المناعة. تحدث إلى طبيبك قبل الاستخدامب. coagulansإذا كنت تتناول أي نوع من الأدوية المثبطة للمناعة.
الجرعة والتحضير
ب. coagulansمتوفر في شكل كبسولة ومسحوق سائب.
لا توجد جرعة قياسية لب. coagulans، ولكن تمت دراسة الجرعات بين 300 مليون و 1 مليار وحدة تشكيل مستعمرة (CFU) في علاج متلازمة القولون العصبي ويعتقد أنها آمنة.
عن ماذا تبحث
ب. coagulansيباع كمكمل قائم بذاته أو بالاشتراك مع البروبيوتيكات الأخرى. إذا كنت تشتري بروبيوتيكًا واسع النطاق ، فاقرأ الملصق للتأكد من احتوائهب. coagulans.
لا يتم تنظيم المكملات الغذائية من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA). للتأكد من أنك تشتري بروبيوتيك عالي الجودة ، ابحث عن ختم طرف ثالث مستقل وموثوق به على الملصق ، مثل US Pharmacopeia و NSF International و ConsumerLab. هذا لا يضمن السلامة أو الفعالية ، ولكن يمكن أن يطمئنك أن ما يتم الإعلان عنه على الملصق هو ما تحصل عليه.
اسئلة اخرى
هل من الأفضل أن تأخذب. coagulansبمفرده أو في تركيبة بروبيوتيك؟
بينما تشير الأبحاث إلى بعض الفوائد الصحية لـب. coagulans، هناك بروبيوتيكات أخرى ذات علم أقوى لدعمها. يمكن أن يكون الجمع بين سلالات مختلفة من البروبيوتيك في مكمل واسع الطيف أكثر فائدة من تناولهب. coagulansوحده.
ابحث عن المنتجات التي تحتوي على:
- الملبنة الحمضة: قد تساعد هذه البكتيريا في تخفيف الإسهال وعلاج الإكزيما وإدارة متلازمة القولون العصبي والمساعدة في السيطرة على مرض السكري.
- السكريات بولاردي:قد يساعد ذلك في درء إسهال المسافرين وإسهالهم المرتبط باستخدام المضادات الحيوية ، بالإضافة إلى تهدئة بعض أعراض متلازمة القولون العصبي.
يمكنني ان أخذب. coagulansمن الطعام؟
نعم. الأطعمة المخمرة مثل مخلل الملفوف واللبن والكيمتشي والميسو والتمبيه مصادر جيدة.
كلمة من Verywell
على الرغم من أن البروبيوتيك معروف جيدًا بتقديمه العديد من الفوائد الصحية ، إلا أنه من السابق لأوانه التوصية به نظرًا لمحدودية البحثب. coagulansكعلاج لأي حالة. إذا كنت تفكر في استخدامب. coagulansلأي غرض صحي ، من المهم مناقشته مع طبيبك والصيدلي.
قد يكون لخلط المكملات الغذائية مع أدوية أخرى عواقب غير مقصودة ، كما أن العلاج الذاتي لحالة ما وتجنب أو تأخير الرعاية القياسية يمكن أن يكون له آثار صحية سلبية دائمة.
