على الرغم من أن أي شخص يمكن أن يصاب بالأنفلونزا والأمراض المعدية الأخرى ، فإن كبار السن معرضون بشكل متزايد لخطر الإصابة بأمراض خطيرة إذا أصيبوا. إذا كان عمرك 65 عامًا أو أكثر ، فإن التطعيم هو أحد أفضل الطرق لحماية نفسك من هذه العدوى التي يمكن الوقاية منها.
هناك ستة لقاحات يجب أن تكون جزءًا من جداول التطعيم لمعظم البالغين. إذا لم تكن لديك (أو لم تكن متأكدًا مما إذا كنت على دراية بأحدث التطورات) ، فتحدث مع طبيبك.
لقاح ضد الانفلونزا
ثاناسيس زوفويليس / جيتي إيماجيس
في أي مكان يموت ما بين 8000 إلى 22000 شخص بسبب الأنفلونزا (الأنفلونزا) كل عام في الولايات المتحدة ، في حين أن مئات الآلاف قد يتم نقلهم إلى المستشفى من هذا المرض التنفسي المتطور باستمرار.
كبار السن هم الأكثر عرضة للإصابة بأمراض خطيرة والوفاة من الأنفلونزا. وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) ، فإن ما بين 70٪ و 85٪ من الوفيات المرتبطة بالإنفلونزا تحدث في البالغين 65 عامًا وأكثر ، بينما تحدث 50٪ إلى 75٪ من حالات الاستشفاء في هذه الفئة العمرية.
توصيات مركز السيطرة على الأمراض
يُنصح الأشخاص الذين يبلغون من العمر 65 عامًا أو أكثر بالحصول على لقاح الإنفلونزا سنويًا ، بدلاً من لقاح الأنفلونزا. هناك نوعان من اللقاحات الموصى بها لهذه الفئة العمرية:
- لقاح فلوزون بجرعة عالية ، والذي يحتوي على أضعاف كمية الفيروس المعطل المستخدم في لقاح الإنفلونزا القياسي
- لقاح فلواد المساعد ، والذي يحتوي على مادة مضافة (تُعرف باسم مادة مساعدة) تثير استجابة مناعية أقوى
يحتاج الأجداد إلى الحصول على لقاح الأنفلونزا ليس فقط لحماية أنفسهم ولكن أيضًا لحماية أفراد أسرهم الصغار. حتى يتلقى الأطفال جرعتهم الأولى في عمر 6 أشهر ، فإنهم معرضون بشدة لمضاعفات الإنفلونزا.
حتى لو لم يكن موسم الإنفلونزا ، فلا يزال يتعين عليك التأكد من أنك قد تلقيت لقاح الإنفلونزا خلال الـ 12 شهرًا الماضية إذا كنت تخطط للتواجد حول أطفال دون سن الثانية. على الرغم مما يعتقده بعض الناس ، يمكن لفيروسات الإنفلونزا الانتشار على مدار العام.
لقاح Tdap
إذا كان لديك حفيد في الطريق ، فمن المحتمل أن يُنصح بالحصول على لقاح Tdap ، الذي يقي من ثلاثة أمراض: الكزاز ، والدفتيريا ، والسعال الديكي ("السعال الديكي").
وذلك لأن السعال الديكي يميل إلى أن يكون له أعراض أخف شبيهة بحمى القش خارج مرحلة الطفولة ويمكن أن لا يتم تشخيصه ، ومع ذلك ، لا يزال من الممكن انتقال العدوى إلى الأطفال حديثي الولادة الذين تكون العدوى لديهم في كثير من الأحيان خطيرة.
وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) ، ما يقرب من نصف الأطفال الذين تقل أعمارهم عن عام واحد والذين يعانون من السعال الديكي يجب أن يدخلوا المستشفى
حتى إذا لم يكن لديك أحفاد ، توصي مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) بأن يحصل الجميع على لقاح Td (الكزاز والدفتيريا) المعزز كل 10 سنوات وأن واحدة من اللقاحات تتضمن لقاح Tdap.
توصية CDC
هناك نوعان من لقاح Tdap يمكن استخدامهما في البالغين 65 عامًا وأكثر:
- Boosterix ، الخيار المفضل ، يوفر نفس الحماية ضد السعال الديكي مثل لقاح DTaP المستخدم في الأطفال.
- Adacel ، وهو بديل معقول في حالة عدم توفر Boosterix ، ينتج عنه استجابة مناعية مقبولة ولكن أقل قوة للسعال الديكي.
لقاح المكورات الرئوية
في حين أن السعال الديكي ينتقل غالبًا من البالغين إلى الأطفال الصغار ، فإن المكورات الرئوية - وهي جرثومة يمكن أن تسبب الالتهاب الرئوي والتهاب السحايا والتهاب الدماغ وأمراض خطيرة أخرى - يمكن غالبًا أن تنتقل من الأطفال إلى كبار السن.
عند الأطفال ، تسبب المكورات الرئوية عمومًا أمراضًا خفيفة مثل التهابات الأذن. ولكن ، في كبار السن ، تعتبر المكورات الرئوية سببًا رئيسيًا للالتهاب الرئوي ، ومن المرجح أن تتسبب مضاعفاته في الوفاة مع تقدمك في السن.
وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها ، فإن خطر الوفاة من الالتهاب الرئوي لدى الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 75 و 84 عامًا هو ثلاثة أضعاف الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 65 و 74 عامًا. في الأشخاص الذين يبلغون من العمر 85 عامًا وأكثر ، يزيد الخطر بأكثر من 10 أضعاف مقارنة بالفئة العمرية 65-74.
في حين أن أكثر من 90٪ من الأطفال الأمريكيين دون سن 3 أعوام يتم تطعيمهم بالكامل ضد المكورات الرئوية ، فإن المعدل أقل بكثير بالنسبة للبالغين الذين تبلغ أعمارهم 65 عامًا وأكثر.
توصية CDC
هناك نوعان من لقاح المكورات الرئوية معتمد للاستخدام في الولايات المتحدة:
- لقاح المكورات الرئوية عديد السكاريد (PPSV23) ، موصى به للبالغين 65 عامًا وأكثر
- لقاح المكورات الرئوية المتقارن (PCV13) ، موصى به لكبار السن الذين يعانون من نقص المناعة ويُعطى كجزء من سلسلة من طلقتين (PCV13 أولاً ، متبوعًا بـ PPSV23 بعد عام واحد على الأقل)
لقاح الهربس النطاقي
إذا كان عمرك يزيد عن 60 عامًا ، يجب عليك أيضًا التحدث مع طبيبك حول الحصول على لقاح الهربس النطاقي. هذا صحيح حتى لو كان لديك بالفعل القوباء المنطقية (المعروف أيضًا باسم الهربس النطاقي) في الماضي.
على الرغم من أن الهربس النطاقي نادرًا ما يتسبب في الوفاة ، إلا أنه قد يكون مؤلمًا للغاية ويؤدي إلى مضاعفات خطيرة (بما في ذلك آلام الأعصاب التالية للهربس النطاقي والهربس النطاقي العيني). البالغون البالغون من العمر 65 عامًا أو أكبر ، والذين هم أكثر عرضة لضعف المناعة ، معرضون لخطر أكبر بنسبة 30٪ من دخول المستشفى من القوباء المنطقية مقارنة بمن هم أقل من 65 عامًا.
بينما لا يمكنك إعطاء القوباء المنطقية لأحفادك ، يمكنك إعطاؤهم جدري الماء. هذا لأن المرضين سببهما نفس الفيروس. عندما تصاب بالجدري المائي - الذي أصيب به كل من ولد قبل عام 1980 - يظل الفيروس كامنًا في جسمك ويمكن أن ينشط لاحقًا في الحياة ليُسبب الهربس النطاقي.
على الرغم من أن الأطفال دون سن 1 والحوامل معرضون لمضاعفات خطيرة من جدري الماء ، يجب ألا يحصلوا على اللقاح بسبب الضرر المحتمل. بدلاً من ذلك ، عليهم الاعتماد على كل من حولهم للمساعدة في الحفاظ على سلامتهم - بما فيهم أنت.
توصية CDC
يوجد حاليًا لقاح واحد فقط من الهربس النطاقي المعتمد للاستخدام في الولايات المتحدة:
- يتم إعطاء Shingrix ، وهو لقاح DNA موصى به للبالغين فوق سن الخمسين ، في حقنتين منفصلتين بفاصل شهرين إلى ستة أشهر.
تم إيقاف Zostavax ، وهو لقاح حي موصى به سابقًا للوقاية من الهربس النطاقي ، في الولايات المتحدة اعتبارًا من 18 نوفمبر 2020.
حتى إذا كنت قد تلقيت لقاح Zostavax في الماضي ، فلا يزال يتعين عليك الحصول على لقاح Shingrix.
لقاح MMR
إذا كنت قد ولدت قبل عام 1957 ولم يتم تطعيمك ضد الحصبة مؤخرًا ، فقد ترغب في الحصول على جرعة معززة.
كانت الحصبة شائعة في الولايات المتحدة حتى أصبح لقاح الحصبة متاحًا على نطاق واسع.من خلال حملات التطعيم الجماعية ، أصبح تفشي مرض الحصبة غير شائع بشكل متزايد في الولايات المتحدة ، وتم الإعلان رسميًا عن القضاء على المرض في عام 2000.
مع ذلك ، أدى انتشار رسائل مكافحة التطعيم ("مكافحة التطعيم") إلى انخفاض حاد في استخدام لقاح MMR (الحصبة والنكاف والحصبة الألمانية). نتيجة لذلك ، حققت الحصبة عودة كبيرة ، ليس فقط في الولايات المتحدة ولكن في الخارج.
على الرغم من أن كبار السن أقل عرضة للإصابة بالحصبة ، إلا أنهم أكثر عرضة للإصابة بمضاعفات خطيرة إذا أصيبوا بها. وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها ، سيتم نقل واحد من كل خمسة أشخاص غير محصنين إلى المستشفى إذا أصيبوا بالحصبة ، خاصة أولئك الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة.
توصية CDC
يوصي مركز السيطرة على الأمراض (CDC) بالتطعيم لأي شخص ولد قبل عام 1957 مع عدم وجود دليل على وجود مناعة ضد الحصبة أو النكاف أو الحصبة الألمانية. بالنسبة لهؤلاء البالغين ، توصي مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها (CDC) بسلسلة من جرعتين تفصل بينهما 4 أسابيع على الأقل للحصبة أو النكاف أو جرعة واحدة للحصبة الألمانية.
لقاح كوفيد -19
يتعرض الأشخاص الذين يبلغون من العمر 65 عامًا أو أكثر لخطر الإصابة بأمراض خطيرة ومضاعفات والوفاة من COVID-19 أكثر من جميع الفئات العمرية الأخرى مجتمعة. في الواقع ، تشير الإحصائيات إلى أن ثمانية من كل 10 وفيات مرتبطة بـ COVID في الولايات المتحدة هي بين البالغين في هذه الفئة العمرية.
يُنصح بالتطعيم لجميع الأشخاص البالغين من العمر 16 عامًا أو أكثر. حتى الآن ، لا يوصى بالتطعيم ضد مرض كوفيد -19 للأطفال الأصغر سنًا حتى يتم إجراء المزيد من دراسات السلامة والفعالية.
على الرغم من أن الأطفال الأصغر سنًا هم أقل عرضة للإصابة بأعراض حادة إذا أصيبوا ، فلا ينبغي أن يشير ذلك إلى أنهم "آمنون" بطبيعتهم من COVID-19. في حين أن الكثيرين يعانون من أعراض خفيفة أو لا تظهر عليهم أية أعراض ، ينتهي الأمر ببعض الأطفال والأطفال الأصغر سنًا في المستشفى. هذا ينطبق بشكل خاص على الأطفال الذين يعانون من الربو والسكري وأمراض القلب الخلقية ، من بين الحالات الأخرى الموجودة مسبقًا.
حتى تتم الموافقة على لقاحات COVID لدى الأطفال ، فإن أفضل طريقة لحمايتهم هي التطعيمات واسعة النطاق للبالغين.
توصية CDC
اعتبارًا من مارس 2021 ، تم اعتماد لقاحات COVID-19 للاستخدام في حالات الطوارئ للأشخاص الذين يبلغون من العمر 16 عامًا وأكثر. يتم إعطاء الأولوية للبالغين الذين يبلغون من العمر 65 عامًا أو أكثر ويتم توفير أحد الخيارات التالية:
- لقاح Pfizer / BioNTech COVID-19 ، يتم تسليمه على جرعتين للأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 16 عامًا وأكثر
- لقاح Moderna COVID-19 ، يتم توصيله على جرعتين للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 18 عامًا
- لقاح Johnson & Johnson / Janssen COVID-19 ، يتم توصيله بجرعة واحدة للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 18 عامًا
كلمة من Verywell
باستثناء لقاحات COVID-19 ، تتوفر معظم اللقاحات المذكورة أعلاه في الصيدلية المحلية. ومع ذلك ، تحقق مع مقدم الرعاية الأولية قبل التطعيم. في حين أن التطعيم آمن لغالبية البالغين ، فمن الجيد التحقق مما إذا كنت تعاني من حساسية أو حالة طبية تمنع استخدام لقاحات معينة.
يمكن لمزودك أيضًا أن يخبرك إذا كانت هناك لقاحات أخرى يجب أن تتجاوز ما هو مذكور أعلاه.
دليل مناقشة طبيب اللقاحات
احصل على دليلنا القابل للطباعة لموعد طبيبك التالي لمساعدتك في طرح الأسئلة الصحيحة.
أرسل لنفسك أو إلى أحد أفراد أسرتك.
اشتراكتم إرسال دليل مناقشة الطبيب هذا إلى {{form.email}}.
كان هناك خطأ. حاول مرة اخرى.
