البقع الشمسية هي بقع داكنة على الجلد وعادة ما تكون غير ضارة. تُعرف أيضًا بالبقع العمرية أو فرط التصبغ أو بقع الكبد أو النمش الشمسي وغالبًا ما تظهر في منتصف العمر ، على الرغم من أنها يمكن أن تحدث في أي وقت.
يكتسب الجلد لونه من الميلانين ، الذي تصنعه خلايا معينة في الجلد. عندما تنتج هذه الخلايا الكثير من الميلانين ، يصبح لون بشرتك داكنًا ، والبقع الشمسية شائعة جدًا ، خاصة عند الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا.
جيفري كوليدج / جيتي إيماجيس
أعراض البقع الشمسية
- البقع الشمسية هي أحد أنواع فرط التصبغ الناتج عن التعرض للأشعة فوق البنفسجية. هم عادة:
- بيضاوي الشكل
- عريضة
- تتراوح من السمرة إلى البني أو الأسود
- تختلف في الحجم من حجم النمش إلى حوالي بوصة
عندما تتجمع عدة بقع شمسية معًا ، يمكن أن تظهر على شكل بقعة أكبر.
تظهر عادة في المناطق المعرضة بشدة لأشعة الشمس مثل:
- وجه
- الأيدي
- خلف
- صدر
- أكتاف
- أسلحة
الأسباب
السبب الأكثر شيوعًا للبقع الشمسية على الجلد هو التعرض للشمس مدى الحياة أو التعرض للأشعة فوق البنفسجية الاصطناعية من أسِرَّة التسمير أو مصابيح صالون الأظافر المعالجة بالجل والتي تستخدم الأشعة فوق البنفسجية. على الرغم من أن الأسباب الدقيقة التي تجعل بعض الأشخاص أكثر عرضة للإصابة بالبقع الشمسية غير معروفة ، قد تلعب الوراثة دورًا.
يمكن أن يؤدي التعرض للأشعة فوق البنفسجية التي تحدث طوال حياتك إلى ظهور بقع شمسية في وقت لاحق من الحياة. ومع ذلك ، قد يراها بعض الأشخاص الأصغر سنًا الذين يعانون من السمرة قبل منتصف العمر
الأشخاص ذوو الشعر الفاتح والعينين ، والأفراد الذين يسمرون أو لا يرتدون ملابس واقية من الشمس أو ملابس واقية هم أكثر عرضة للبقع الشمسية.
كما أن التعرض لحروق الشمس ، وخاصة الحروق الشديدة منها ، يزيد أيضًا من احتمالية الإصابة بالبقع الشمسية.
غالبًا ما تكون البقع الشمسية غير ضارة ، لكنها قد تكون سرطانية في بعض الأحيان ، كما يمكن لبعض الأدوية أن تسبب البقع.
تشخبص
يمكن لطبيبك أو طبيب الأمراض الجلدية على الأرجح تشخيص البقع الشمسية من خلال الفحص الروتيني.
إذا كانت هناك بقعة أو أكثر تبدو مشبوهة ، فقد تحصل على خزعة.
لا تتطلب البقع الشمسية رعاية طبية بشكل طبيعي ، ولكن إذا لاحظت أيًا من التغييرات التالية في مظهر البقعة ، فتأكد من مراجعة طبيبك:
- زيادة الحجم
- يتحول إلى اللون الأسود
- حدود غير منتظمة
- نزيف
- مزيج غير عادي من الألوان
علاج
لا تتطلب البقع الشمسية التي لا تبدو مشبوهة أي علاج ولا تسبب أي أعراض. إذا لم تعجبك الطريقة التي يبدون بها ، فهناك طرق يمكنك من خلالها تقليل مظهرهم في المنزل أو من خلال العلاجات المتخصصة.
العلاجات في المنزل
هناك منتجات متوفرة لتفتيح بقع الشمس في المنزل. تحتاج هذه المنتجات عادةً إلى عدة أشهر من الاستخدام حتى تكون فعالة ، وقد تكون النتائج مؤقتة. ابحث عن تلك التي تحتوي على مكونات مثل:
- حمض الجليكوليك
- حمض الهيدروكسي
- الصبار
- فيتامين سي
- فيتامين هـ
العلاجات المهنية
يمكن لطبيب الأمراض الجلدية إجراء علاجات احترافية لتفتيح بقع الشمس. تأتي المخاطر مع العلاجات وقد لا تكون مناسبة لذوي البشرة الحساسة. سيكون من الأفضل إذا ناقشت خياراتك مع طبيبك.
- تقشير الجلد الدقيق: يعمل على تآكل خلايا الجلد السطحية.
- التقشير الكيميائي: علاجات حمض الساليسيليك وحمض الجليكوليك التي تزيل الطبقة العليا من الجلد.
- العلاج بالليزر: يستخدم طاقة ضوئية مركزة لإزالة الطبقات العليا من الجلد ، وحرق البقع الداكنة بشكل أساسي
- العلاج بالضوء النبضي المكثف (IPL): يستهدف حبيبات الميلانين والخلايا المنتجة للميلانين لتفتيح البشرة دون الإضرار بسطح الجلد.
- الجراحة البردية: تستخدم النيتروجين السائل لتجميد البقع الشمسية مما يؤدي إلى تقشر الجلد الداكن.
وقاية
لا يمكنك منع البقع الشمسية من التعرض للأشعة فوق البنفسجية السابقة من التكون ، ولكن يمكنك منع بقع الشمس المستقبلية والبقع الشمسية القديمة من أن تصبح أغمق بعد تفتيحها. تشمل الخطوات التي يمكنك اتخاذها ما يلي:
- استخدم عامل الحماية من الشمس بعامل لا يقل عن 30 كل يوم ، 15 دقيقة قبل التعرض للشمس ، وأعد تطبيقه كل ساعتين
- ارتدِ ملابس واقية مثل القميص ذي الأكمام الطويلة والسراويل
- ارتدي قبعة ونظارات شمسية واسعة الحواف
- ضع في اعتبارك الملابس ذات عامل الحماية من الأشعة فوق البنفسجية (UPF) بنسبة 40 أو 50
- حاول البقاء في المناطق المظللة في الأيام المشمسة
كلمة من Verywell
على الرغم من أن ظهور البقع الداكنة على بشرتك قد يكون مخيفًا ، إلا أنها غالبًا ما تكون غير ضارة. تأكد من التحدث مع طبيبك إذا كنت قلقًا أو لاحظت أي تغييرات في البقع. إذا كنت لا تحب ظهور بقع الشمس ، جرب العلاجات المنزلية أو تحدث إلى طبيب الأمراض الجلدية حول الخيارات الأفضل بالنسبة لك.
.jpg)
.jpg)
