خطر الاصابة بسرطان الرئة للمدخنين السابقين

خطر الإصابة بسرطان الرئة لدى المدخنين السابقين كبير. في الواقع ، هناك المزيدسابقمن المدخنينتياريتم تشخيص إصابة المدخنين بالمرض كل عام ، ويظل الخطر مرتفعًا بشكل ملحوظ حتى بعد 25 عامًا من الإقلاع ، ومع ذلك ، تقل المخاطر مع مرور الوقت ولم يفت الأوان أبدًا للإقلاع.

غالبية الأشخاص الذين يصابون بسرطان الرئة اليوم هم من غير المدخنين. بعض الأشخاص لم يدخنوا أبدًا (و 20 بالمائة على الأقل من النساء المصابات بسرطان الرئة لم يدخنوا أبدًا) ، لكن غالبية الأشخاص الذين تم تشخيصهم اليومسابقمدخنون.

يحدث سرطان الرئةفي كثير من الأحيانفي الأشخاص الذين تخلوا عن هذه العادة بالفعل ، وقد يكون هذا الفعل الشجاع قد حدث جيدًا في الماضي.

خطر الإصابة بسرطان الرئة بعد كل عقد من الإقلاع عن التدخين

درس الباحثون أكثر من 600 شخص تمت إحالتهم إلى جراحة سرطان الرئة وطرح عليهم السؤال ؛ "هل دخنت ، وإذا كان الأمر كذلك ، فمتى أقلعت؟"

من بين هؤلاء المرضى ، كان 77٪ لديهم تاريخ من التدخين في الماضي ، لكن 11٪ فقط كانوا مدخنين حاليين. لاحظ ، هذا شائع. كان المريض "العادي" قد أقلع عن التدخين 18 عامًا قبل تشخيص إصابته بسرطان الرئة. تم تقسيم المدخنين السابقين بشكل أكبر حسب المدة التي قضوها في "امتناع عن التدخين":

• 14٪ كانوا محرومين من التدخين لمدة تقل عن عام
• 27٪ كانوا محرومين من التدخين لمدة 1 إلى 10 سنوات
• 21٪ كانوا محرومين من التدخين لمدة 10 إلى 20 عامًا
• 16٪ كانوا محرومين من التدخين لمدة 20 إلى 30 عامًا
• 11٪ كانوا محرومين من التدخين لمدة 30 إلى 40 سنة
• 10٪ ممنوع التدخين لمدة 40 إلى 50 عامًا

كان الاستنتاج هو أن غالبية المرضى في هذه المجموعة كانوا ممنوعين من التدخين لأكثر من عقد قبل تشخيصهم بسرطان الرئة. من المهم أن نلاحظ أن هذه المجموعة تمت إحالتها للعلاج الجراحي لسرطان الرئة ، وعلى هذا النحو ، كانت على الأرجح في المراحل المبكرة من المرض.

خطر الإصابة بسرطان الرئة لمدة تصل إلى 25 عامًا بعد الإقلاع عن التدخين

كما نظرت دراسة أكبر عام 2018 (جزء من دراسة فرامنغهام للقلب) في خطر الإصابة بسرطان الرئة بعد الإقلاع عن التدخين في ما يقرب من 4000 مشارك أصلي وأكثر من 5000 نسل. كانت النتائج مثيرة للقلق بالنظر إلى أن فحص سرطان الرئة تمت الموافقة عليه الآن للأشخاص الذين يدخنون أو أقلعوا عن التدخين خلال الـ 15 عامًا الماضية.

ما يقرب من 40 ٪ من سرطان الرئة حدث في الأشخاص الذين أقلعوا عن التدخين قبل أكثر من 15 عامًا من تشخيصهم.

في هذه الدراسة ، تمت مقارنة خطر الإصابة بسرطان الرئة بعد الإقلاع عن التدخين لدى المدخنين الشرهين السابقين بخطر غير المدخنين مدى الحياة من 5 سنوات إلى 25 سنة أو أكثر بعد الإقلاع. كانت المخاطر على النحو التالي:

• بعد 5 سنوات من الإقلاع: 12.12 مرة عن الشخص الذي لم يدخن مطلقًا
• من 5 إلى 10 سنوات بعد الإقلاع عن التدخين: 11.77 مرة
• 10 إلى 15 سنة بعد الإقلاع: 7.81 مرة
• 15 إلى 25 سنة بعد الإقلاع: 5.88
• أكثر من 25 عامًا منذ الإقلاع: 3.85

من الجدير بالذكر أن الخطر أعلى بأربع مرات تقريبًا من الشخص الذي لم يدخن مطلقًا حتى بعد 25 عامًا من التدخين ، وهي فترة زمنية تتجاوز عقدًا من الزمن التوصيات الحالية لفحص سرطان الرئة. (والأكثر إثارة للقلق حيث وجدت دراسة أجريت عام 2019 أن فحص سرطان الرئة قد يلعب دورًا حتى بالنسبة للمدخنين الذين لم يدخنوا أبدًا).

أهمية تنبيه المدخنين السابقين لهذه المخاطر

سرطان الرئة هو الأكثر قابلية للعلاج في المراحل المبكرة من المرض. عندما يتم اكتشافه مبكرًا ، يمكن أن توفر الجراحة فرصة للشفاء.

إذن ماذا يعني هذا بالنسبة لك شخصيًا؟ ماذا يجب أن تفعل إذا أقلعت عن التدخين منذ 10 سنوات أو 20 سنة أو أكثر؟

تعتمد الإجابة في الوقت الحالي على مقدار تدخينك ووقت الإقلاع عن التدخين. إذا كنت تستوفي معايير الفحص ، فهذا خيار ممتاز. إذا لم تفعل؟ قد يرغب بعض الأشخاص في التحدث إلى أطبائهم حول فحص سرطان الرئة على الرغم من أنهم لا يستوفون جميع المعايير ، خاصةً إذا كانت هناك عوامل خطر أخرى مثل تاريخ العائلة ، والتعرض المهني للمواد الكيميائية المرتبطة بسرطان الرئة ، وارتفاع مستويات الرادون في المنزل ، و اكثر.

يمكن أن يؤدي الوعي بأعراض سرطان الرئة إلى إحداث فرق بين اكتشاف المرض مبكرًا أو اكتشافه بعد انتشاره بالفعل. ومع ذلك ، حتى إذا كنت قد خضعت للفحص ، فإن معرفة الأعراض أمر مهم لأن الفحص لا يكتشف جميع أنواع السرطان.

معرفة الأعراض تبدو سهلة ، أليس كذلك؟ لسوء الحظ ، تخبرنا الدراسات الحديثة أن غالبية الأشخاص ليسوا على دراية بالأعراض الأكثر شيوعًا. جزء من هذا هو أن سرطان الرئة آخذ في التغير. تختلف أنواع سرطان الرئة الأكثر شيوعًا في الماضي عن الأنواع الأكثر شيوعًا اليوم. على سبيل المثال ، كانت أشكال سرطان الرئة مثل سرطان الخلايا الحرشفية في الرئتين وسرطان الرئة ذو الخلايا الصغيرة أكثر شيوعًا. تميل هذه السرطانات إلى النمو بالقرب من الممرات الهوائية الكبيرة للرئتين وتسبب أعراضًا في وقت مبكر ، مثل السعال المستمر أو سعال الدم.

اليوم ، يعتبر سرطان الرئة أكثر أنواع سرطان الرئة شيوعًا. تميل هذه السرطانات إلى النمو في المناطق الخارجية من الرئة ، وليس بالقرب من الممرات الهوائية. غالبًا ما تكون الأعراض عبارة عن إحساس غامض بضيق التنفس مما يتجاهله كثير من الناس لكونها ناتجة عن التقدم في السن أو بسبب الخمول.

فحص سرطان الرئة

يتوفر فحص سرطان الرئة لبعض الأشخاص ، ويُعتقد أن استخدام الفحص يمكن أن يقلل معدل الوفيات من سرطان الرئة بنسبة 20 في المائة في الولايات المتحدة. وتشمل المعايير الحالية أولئك الذين:

• التدخين أو التدخين لمدة 30 سنة على الأقل. (يتم حساب سنة العبوة بضرب السنوات التي تم تدخينها في عدد العبوات التي يتم تدخينها يوميًا. على سبيل المثال ، إذا قمت بتدخين علبتين يوميًا لمدة 15 عامًا ، فسيساوي ذلك 30 سنة عبوة.)
• أن يكون عمرك بين 55 و 80 عامًا.
• استمر في التدخين أو الإقلاع عن التدخين في آخر 15 عامًا.
• يتمتعون بصحة جيدة بما يكفي لإجراء الجراحة إذا تم العثور على شذوذ.

تعرف على عوامل الخطر الخاصة بك

بالإضافة إلى معرفة أعراض سرطان الرئة ، من المهم أن تكون على دراية بعوامل الخطر لديك. قد يكون بعضها واضحًا ، لكن البعض الآخر أقل شهرة. قد يختار بعض الأشخاص إجراء فحص سرطان الرئة حتى لو لم يستوفوا معايير التدخين.

كن محاميًا خاصًا بك

إذا كانت لديك أي أعراض لسرطان الرئة أو أي أعراض ليس لها سبب واضح ، فتحدث إلى طبيبك. إذا لم يكن لديك تفسير كافٍ لأعراضك ، فاطلب المزيد من الدراسات أو احصل على رأي ثانٍ. لا يتفاجأ عامة الناس فقط عندما لا يصاب المدخنون والمدخنون السابقون الذين أقلعوا عن التدخين منذ فترة طويلة بسرطان الرئة. العديد من الأطباء أيضًا لا يعانون من سرطان الرئة على شاشة الرادار لدى غير المدخنين. بين الناجين من سرطان الرئة ، هناك شكوى متكررة هي أن أعراضهم لم تتم معالجتها بشكل كافٍ ، أو تم رفضها لأنهم إما لم يدخنوا مطلقًا أو تخلوا عن هذه العادة.

لسوء الحظ ، فإن وصمة العار الناتجة عن كون سرطان الرئة مرضًا للمدخنين ليست مؤذية فقط للأشخاص المصابين بسرطان الرئة ، ولكنها تنتج ثقة زائفة في أولئك الذين لم يدخنوا أو يقلعوا عن التدخين. لكن أي شخص لديه رئة يمكن أن يصاب بسرطان الرئة.

قد يكون من المحبط أن تسمع عن الخطر المستمر لسرطان الرئة بعد الإقلاع عن التدخين. من المهم أن نلاحظ أن المخاطر تتناقص ، وعلى عكس مخاطر الإصابة بسرطان الرئة ، فإن خطر الإصابة بأمراض القلب يتناقص بسرعة إلى حد ما ، وكل من لديه الشجاعة للتخلي عن هذه العادة يستحق ثناءنا. يحدث فرقا. وحتى بالنسبة لأولئك الذين يصابون بسرطان الرئة ، فإن معدلات البقاء على قيد الحياة أفضل لدى أولئك الذين لا يدخنون حاليًا.

دروس من مدخنين سابقين

إن النظر في دراسات مخاطر الإصابة بالسرطان بعد الإقلاع عن التدخين يؤكد ما نعرفه بالفعل: معظم الأشخاص الذين يصابون بسرطان الرئة هم من غير المدخنين ، وهذا مهم من نواح كثيرة.

إحداها أنه يخبرنا أن التشجيع على الإقلاع عن التدخين لا يكفي للقضاء على وفيات سرطان الرئة. إن زيادة الوعي بمخاطر التدخين أمر مهم بالتأكيد ، ولكنه قد يكون ضارًا أيضًا عندما يكونفقطبذل الجهد لإحداث فرق مع سرطان الرئة.

لقد تأخر البحث في أسباب الإصابة بسرطان الرئة عما كان متوقعًا بالنسبة لأنواع السرطان الأخرى ، ويرجع ذلك إلى حد كبير إلى رفضه على أنه ناجم عن التدخين. يمكن للحساب السريع أن يقود هذه النقطة إلى المنزل. من المتوقع أن يموت 40 ألف شخص بسرطان الثدي في عام 2019. في الوقت نفسه ، من المتوقع أن يموت ما بين 21000 و 27000 بسبب سرطان الرئة الناجم عن الرادون. مرض يمكن الوقاية منه تمامًا إذا قام الناس جميعًا بفحص منازلهم بحثًا عن مستويات الرادون ، ولديهم وسائل تخفيف الرادون إذا لزم الأمر. إذا كان لدينا طريقة غير مكلفة للاختبار ، والقضاء على سبب أكثر من 50 في المائة من وفيات سرطان الثدي (على سبيل المثال . 20000 حالة وفاة) ، سيكون معظم الجميع على دراية بالعملية. ومع ذلك ، لا يدرك الجميع اختبار منازلهم ببساطة بحثًا عن الرادون.

ربما ، إذا تم إيلاء الاهتمام لسرطان الثدي لسرطان الرئة ، فسيكون لدينا بالفعل اختبار فحص متاح لأولئك الذين أقلعوا عن التدخين منذ أكثر من 15 عامًا.

الشاغل الأخير هو وصمة العار. نحتاج إلى التوقف عن سؤال الأشخاص المصابين بسرطان الرئة عما إذا كانوا يدخنون وترك تقييم الأسباب المحتملة لعلماء الأوبئة. حان الوقت لكي نحب المصابين بسرطان الرئة ونعتني بهم بنفس الطريقة التي نعتني بها للأشخاص المصابين بأنواع أخرى من السرطان.

بينما طغت حملات الإقلاع عن التدخين بظلالها على حملات الإقلاع عن التدخين ، هناك بعض الأشياء التي يمكن للأشخاص القيام بها لتقليل خطر الإصابة بسرطان الرئة. يتضمن ذلك فحص منزلك بحثًا عن الرادون ، والحذر من المواد الكيميائية المستخدمة في العمل لتقليل الأسباب المهنية لسرطان الرئة ، وممارسة الرياضة بانتظام ، وتناول نظام غذائي صحي غني ببعض الأطعمة الفائقة التي قد تقلل من خطر الإصابة بسرطان الرئة.

كلمة من Verywell

يظل خطر الإصابة بسرطان الرئة مرتفعًا لمدة 25 عامًا على الأقل بعد الإقلاع عن التدخين ، على الرغم من انخفاض المخاطر الأخرى المتعلقة بالتدخين بسرعة أكبر. لحسن الحظ ، يتوفر فحص سرطان الرئة الآن لبعض الأشخاص ، ويُعتقد أن اختبار الدم البسيط (الحمض النووي الخالي من الخلايا) قد يكون وسيلة في المستقبل القريب لفحص أي شخص للمرض.