يوجد الآن العديد من الخيارات لأغطية الرأس إذا كنت تتعامل مع تساقط الشعر بسبب العلاج الكيميائي. يُشار أيضًا إلى تساقط الشعر ، ويمكن أن يكون تجربة مرهقة ومؤلمة للقلب ، ولا يدرك الكثير من الناس مدى ارتباط صورتهم بشعرهم حتى يواجهوا تساقطه. لحسن الحظ ، إذا كنت ترغب في تغطية رأسك قبل نمو شعرك (الذي غالبًا ما يكون أكثر بهجة) ، فهناك العديد من الخيارات المتاحة اليوم. حتى أن بعض الناس ينظرون إلى مغامرة تجربة أغطية الرأس والأنماط الجديدة باعتزاز!
هولي أنيسة فوتوغرافي / مومنت / جيتي إيماجيسأفضل وقت لشراء أغطية الرأس هوقبلتبدأ في فقدان شعرك. تحقق مع مركز السرطان الخاص بك لمعرفة الموارد المتاحة في منطقتك. تقدم العديد من الشركات عبر الإنترنت الشعر المستعار والقبعات أيضًا. تقدم جمعية السرطان الأمريكية خدمة غير ربحية للنساء تسمى Tender Loving Care ، والتي تقدم كتالوج يضم مجموعة متنوعة من المنتجات. على الرغم من توفر العديد من الموارد الأخرى ، فقد يساعدك ذلك على البدء في التفكير فيما تريده.
خيارات غطاء الرأس
يفكر الكثير من الناس في البداية في باروكة لإخفاء تساقط الشعر ، أو على الأقل للحفاظ على دفء الرأس أثناء العلاج الكيميائي ، ولكن هناك العديد من الخيارات.
باروكات وبوسطيجات
تتوفر عدة أنواع من الشعر المستعار وبوسطيجات الشعر حسب ميزانيتك وتفضيلاتك الفردية. تشمل الخيارات:
- باروكات الشعر الحقيقي: يمكن أن تبدو الباروكات المصنوعة من شعر حقيقي طبيعية جدًا ، لكنها أغلى ثمناً ويصعب العناية بها. يمكن إدارة الشعر الحقيقي تمامًا مثل شعرك ويسمح بتغييرات في الأسلوب مثل التجعيد وحتى التلوين.
- باروكات الشعر الاصطناعية: الشعر الصناعي أقل تكلفة ويفضل من قبل الكثيرين ، خاصة أولئك الذين يرغبون في الحصول على القليل من الشعر المستعار في متناول اليد.
يُنصح غالبًا باختيار شعر مستعار بلون مشابه أو أفتح قليلاً مما اعتدت عليه ، ولكن هذا أيضًا وقت يمكنك فيه التعبير عن نفسك بطريقة فريدة.
القبعات والقبعات والأوشحة والعمائم
أصبحت القبعات والأوشحة والعمائم أكثر شيوعًا كغطاء للرأس أثناء العلاج الكيميائي. تتوفر مجموعة متنوعة من المنتجات ، وهي أقل تكلفة بكثير من معظم الشعر المستعار. يمكن أن تكون هذه أكثر راحة ، خاصة في فصل الصيف والمناخات الأكثر دفئًا ، وتسمح بمزيد من التنوع يومًا بعد يوم. كما أنها أقل إثارة للحكة وأسهل في العناية بها وأقل تكلفة بحيث يمكنك شراء مجموعة متنوعة من المنتجات.
أصلع جميل
يفضل بعض الناس الذهاب إلى الطبيعة وتخطي أغطية الرأس تمامًا. يمكن أن يكون هذا خيارًا مريحًا للغاية ، خاصة في الطقس الدافئ. إذا سلكت هذا الطريق ، فتأكد من حماية رأسك من أشعة الشمس والطقس البارد ، حيث يحدث فقد كبير للحرارة من خلال الرأس.
نصائح لتغطية رأسك
شارك العديد من الناجين نصائح حول تساقط الشعر الناجم عن العلاج الكيميائي وأغطية الرأس التي قد تقلل بعض الحزن وتضيف الطاقة إلى حياتك في وقت يسود فيه التعب من السرطان. بعض هذه تشمل:
اجعلها ممتعة
في حين أن السرطان مرض خطير ، ولن يختار أي منا تساقط شعره ، فهناك أوقات للفكاهة والفرح. يختار الكثير من الناس حلق رؤوسهم عندما يصبح تساقط الشعر ثابتًا ، ويفعلون ذلك في بعض الأحيان لتجنب انسداد المصارف. امرأة واحدة جعلت ابنها المراهق يحلق رأسها لكنه يترك الموهوك. إذا كان هذا يبدو وكأنه شيء تستمتع به ، فهناك العديد من الأساليب المتاحة عبر الإنترنت. أمرت امرأة أخرى ابنتها بحلق رأسها ، ثم قامت بعد ذلك بوضع وشم مؤقت على معظم فروة رأسها. ذهبوا إلى مركز تجاري قريب ، وقامت ابنتها بتصوير ردود فعل الناس على والدتها بالفيديو.
في المقابل ، يفضل بعض الناس مشاهدة شعرهم يتساقط قطعة تلو الأخرى ، ويتصورون أن العلاج الكيميائي يقوم بعمله على السرطان مع كل خصلة. هناك العديد من الأفكار ، وخيارات العصف الذهني مع صديق جيد يمكن أن تكون تجربة ممتعة أيضًا.
جرب Funky
يمكن أن يؤدي الصلع واختيار الشعر المستعار أو أغطية الرأس الأخرى إلى التحرر. لا يمكنك فقط أن تكون خاليًا من أيام الشعر السيئة (حيث يمكنك ترك شعر مستعار على رف شعر مستعار حيث لن تحصل على "رأس السرير") ، ولكن يمكنك تجربة أي أسلوب ربما تخيلته ببساطة في الماضي. هل أردت دائمًا أن تكون أحمر الشعر؟ اختارت امرأة محافظة للغاية (ولكن لديها حس دعابة شرير) قبعة وقبعة مجدل. مرة أخرى ، هناك العديد من الأفكار على الإنترنت التي قد تجعلك تبدأ ، ولكن ابحث عن طريقة لجعل تجربتك فريدة ، خاصة إذا كنت مترددًا دائمًا في الميل نحو الجانب غير التقليدي للأشياء.
لا تذهب وحدك
من اختيار أغطية الرأس إلى حلق رأسك إذا قمت بذلك ، فإن مشاركة التجربة مع شخص آخر لا تقلل من الشعور بالضيق فحسب ، بل يمكنها أيضًا تحويل الأوقات الحزينة والمخيفة إلى لحظة من الفرح. عند اختيار أشخاص لمشاركة التجربة ، فكر في أصدقاء مرتاحين للتغيير والمرض. لا تريد أن تجد نفسك تدعم ضائقة صديقك بسبب تساقط شعرك. في كثير من الأحيان ، يمكن للأشخاص الذين عانوا من السرطان بأنفسهم أو من خلال أحبائهم أن يدركوا الحاجة إلى الفرح والفكاهة ، وأن يفهموا أن الشخص يمكن أن يكون سعيدًا وحزينًا في نفس الوقت. في الواقع ، قد يكون لتعلم العيش في تناقض بهذه الطريقة فوائد طويلة الأمد لحياتك بعد الانتهاء من الحقن.
تغطية التكاليف والتأمين
يمكن أن تختلف تكاليف أغطية الرأس بشكل كبير ، اعتمادًا على ما إذا كنت ستختار وشاحًا غير مكلف ، أو تفضل الحصول على شعر مستعار طبيعي (أو كليهما).
تأمين
غالبًا ما تغطي شركات التأمين جزءًا أو كل تكلفة شعر مستعار (ولكن ليس أنواعًا أخرى من أغطية الشعر). من أجل تغطية باروكة شعر مستعار ، سوف تحتاج إلى أن يقوم طبيب الأورام الخاص بك بكتابة وصفة طبية لـ "طرف اصطناعي للشعر" بدلاً من باروكة شعر مستعار.
خيارات لأغطية الرأس المجانية
من الشعر المستعار إلى الأوشحة ، هناك العديد من المنظمات التي تقدم أغطية رأس مجانية أو مفقودة. تقدم العديد من مراكز علاج السرطان ومراكز الحقن في العلاج الكيميائي خدمات مجانية أيضًا.
لا تخف من قبول هذه العروض. بعد كل شيء ، السرطان مكلف. عند الانتهاء من العلاج الكيميائي ، قد ترغب في التبرع بأغطية شعرك لشخص آخر. عندما ينمو شعرك الجميل ، قد ترغب في التبرع بالشعر.
نصائح حول التعامل مع تساقط الشعر أثناء العلاج الكيميائي
اكتشف الناجون من مرض السرطان عدة طرق مبتكرة للتعامل مع الشعر الناجم عن العلاج الكيميائي والتي تتجاوز استخدام أغطية الرأس. إحدى النصائح التي يتم مشاركتها بشكل متكرر هي إلقاء نظرة على الأشياء "الجيدة" التي يمكن العثور عليها أثناء التعايش مع السرطان. بالنسبة للنساء ، أعاد بعض الناس تأطير محنتهم من فقدان الشعر على رؤوسهم من خلال الاستمتاع بحقيقة أنهم لن يحتاجوا إلى حلق أرجلهم لعدة أشهر. وقال آخرون مازحين كيف أن تساقط شعرهم وفر لهم المال في شراء الشامبو أو التوجه إلى المصمم.
والأهم من ذلك ، أنه تذكير مهم بأن كل شخص مصاب بالسرطان يستجيب للآثار الجانبية المختلفة بطرق مختلفة. بالنسبة لشخص واحد ، فإن الخوف من الغثيان هو أسوأ تأثير ضار ، بينما بالنسبة للآخرين ، يعتبر تساقط الشعر أكبر خسارة. قد يكون من المريح لك أن تسمع أنه بينما يترك لنا السرطان العديد من الآثار الجانبية ، يتعلم الباحثون أن الأشخاص الذين يجب عليهم التعامل مع السرطان يمرون بتغيرات إيجابية أيضًا. بمعنى آخر ، يمكن أن يغير التعايش مع السرطان الأشخاص إلى الأفضل.