أسباب وعوامل الخطر من الصداع النصفي

أسباب الصداع النصفي هي أسباب عصبية في المقام الأول ، ولكنها تنطوي أيضًا على عوامل وراثية. تشمل الأعراض ، بما في ذلك الأعراض المبكرة ، والأورة ، والصداع ، ومرحلة ما بعد الصداع ، اختلالًا وظيفيًا في عدة أجزاء من الدماغ ، ومسارات الألم ، والمواد الكيميائية في الدماغ. هناك أيضًا العديد من العوامل التي تؤدي إلى تفاقم الصداع النصفي.

الأسباب الشائعة

تشعر فجأة بوخز في وجهك وتبدأ في رؤية أشكال غريبة في مجال رؤيتك. إذا كنت قد عانيت من هذا من قبل ، فأنت تعلم أنك في بداية نوبة الصداع النصفي ، والتي تسمى هالة الصداع النصفي ، ويمكنك توقع الأعراض مع تقدم الصداع. إذا لم تشعر بهذا من قبل ، فقد تكون تجربة غريبة ومخيفة. بمجرد تحديد الأعراض على أنها هالة ، يمكن اتخاذ بعض الخطوات لمحاولة منعها في المستقبل. للقيام بذلك ، من المهم أن تفهم ما الذي يؤدي إلى تفاقمها. يمكن أن يظهر الصداع النصفي بشكل مختلف لكل شخص وسيتم تشغيله بشكل مختلف أيضًا.

تفاقم العوامل

في دراسة نشرت في عام 2007 ، تم تقييم 1200 مريض لتحديد العلاقة بين المحفزات والصداع النصفي. أبلغ 75.9 في المائة منهم عن محفزات. نادرًا ما كان لدى 40 في المائة مسببات ، و 26.7 في المائة كانت لديهم محفزات في كثير من الأحيان ، و 8.8 في المائة كانت لديهم محفزات بشكل متكرر. كانت المحفزات الرئيسية:

• الإجهاد ، التي أبلغ عنها 80 في المائة من المشاركين
• التغيرات الهرمونية عند النساء بنسبة 65٪
• لا يأكل ، أبلغ عنها 57 في المائة
• الطقس ، تم الإبلاغ عنها بنسبة 53 في المائة
• اضطرابات النوم ، أبلغ عنها بنسبة 50 في المائة
• تم الإبلاغ عن الروائح ، مثل العطور ، بنسبة 44 في المائة
• آلام الرقبة ، أبلغ عنها بنسبة 38 في المائة
• الأضواء بنسبة 38 بالمائة
• الكحول بنسبة 38 بالمائة
• دخان بنسبة 36 في المائة
• النوم متأخرًا ، أبلغ عنها 32 بالمائة
• الحرارة ، أبلغ عنها بنسبة 30 في المائة
• الغذاء ، ذكرت بنسبة 27 في المائة
• ممارسة ، أبلغت عن 22 في المئة
• النشاط الجنسي ، تم الإبلاغ عنه بنسبة 5 في المائة

لقد ارتبطت جودة النوم السيئة والسمنة بزيادة تواتر وشدة الصداع النصفي. قد يؤدي انقطاع النفس أثناء النوم أو صرير الأسنان أو صرير الأسنان أيضًا إلى الإصابة بالصداع النصفي. قد تتواجد هذه الأشياء معًا ، حيث قد يعاني الأشخاص الذين يعانون من السمنة من اضطرابات في النوم ، مثل توقف التنفس أثناء النوم.

يمكن أن يتفاقم الصداع النصفي أحيانًا بسبب الحركة المستمرة والمجهود البدني وحركة الرأس السريعة. قد تؤثر بعض الحالات النفسية أيضًا على تواتر الصداع النصفي. يمكن أن يكون الكافيين محفزًا أيضًا.

الإستروجين

قد تكون النساء عرضة للصداع النصفي حيث أن للإستروجين العديد من الإجراءات المهمة في الجهاز العصبي المركزي. وعادة ما يحدث الصداع النصفي أثناء الدورة الشهرية في غضون يومين قبل بداية نزول الدورة الشهرية إلى ثلاثة أيام بعد بداية النزيف. قد يؤثر الإستروجين على بعض الوسطاء الكيميائيون ، مثل المغنيسيوم ، والذي قد يغير المسارات العصبية المثيرة والمثبطة في الدماغ.

عندما تنخفض تركيزات الإستروجين في الدماغ أثناء الدورة الشهرية ، تنخفض تركيزات السيروتونين أيضًا. يؤدي هذا إلى إطلاق مواد تسبب توسع الأوعية الدموية في الجمجمة وتحسس أعصاب معينة في الدماغ مما قد يؤدي إلى ظهور أعراض الصداع النصفي.

انتشار الاكتئاب القشري

يُعتقد أن الألم الذي يتبع الصداع النصفي المصحوب بالأورة يرجع إلى ما يسمى الاكتئاب المنتشر القشري. يحدث هذا عندما تصاب أجزاء من الدماغ بالاكتئاب ، مما يتسبب في حدوث تغيرات التهابية في الأجزاء الحساسة للألم من الدماغ والتي تولد صداع الصداع النصفي. .

التحسس

التحسس هو العملية التي من خلالها تصبح الخلايا العصبية ، الخلايا في الدماغ ، تستجيب بشكل متزايد للتحفيز. من المحتمل أن يكون هذا هو سبب العديد من الأعراض السريرية للصداع النصفي ، والتي تشمل تفاقم الألم بحركة معينة ، والحساسية للمنبهات المؤلمة ، والإحساس بالخفقان ، وحتى الحساسية المتزايدة للأشياء المؤلمة التي قد لا تسبب الألم في العادة.

هيكل الدماغ

أظهرت بعض الدراسات أن بعض الأشخاص المصابين بالصداع النصفي قد قاموا بتغيير تدفق الدم إلى مناطق الدماغ التي تحتوي على أعراض الصداع النصفي ، كما تم تحديد التغيرات الهيكلية في الدماغ.

علم الوراثة

من الصعب جدًا تحديد الأساس الجيني للصداع النصفي لأنه من المحتمل أن يكون تفاعلًا معقدًا للعديد من العوامل. ومع ذلك ، من المحتمل أن يكون الصداع النصفي موروثًا. في الواقع ، هناك معدل أعلى لكلا التوأمين اللذين يعانيان من الصداع النصفي في التوائم المتماثلة ، مع نفس التركيب الجيني ، مقابل التوائم الأخوية ، ذات التركيب الوراثي المختلف.

يزيد خطر إصابة الشخص بالصداع النصفي بثلاث مرات إذا كان لديه أقارب يعانون أيضًا من الصداع النصفي.

هناك عدد قليل من التشوهات في المسارات العصبية للدماغ والتي تم تحديدها في بعض المجموعات والأفراد الذين يصابون بالصداع النصفي المرتبط بالوراثة. ومع ذلك ، لا تعمل الجينات بمفردها - فالعوامل البيئية الإضافية تجعل الأفراد أكثر عرضة للإصابة بالصداع النصفي. لا يزال الباحثون يبحثون عن الأسباب الجينية الدقيقة حتى يمكن إنشاء علاجات فعالة.

القلب والأوعية الدموية

الأدلة متضاربة حاليًا ، ولكن تم الربط بين الصداع النصفي وعيوب القلب الخلقية التي تسمى الثقبة البيضوية الواضحة. الثقبة البيضوية الواضحة ، والمعروفة أيضًا باسم التحويلة القلبية من اليمين إلى اليسار ، هي عندما لا ينغلق الثقب بين الأذين الأيمن والأيسر عند الولادة. تم ربط عيوب القلب الخلقية الأخرى ، مثل عيب الحاجز الأذيني ، بالصداع النصفي. آلية سبب حدوث ذلك غير مفهومة تمامًا. من الممكن أن أساسًا جينيًا أساسيًا يربط الشرطين معًا. تتضمن النظريات الأخرى التغيير في اتجاه تدفق الدم مع عيوب القلب هذه.

كلمة من Verywell

يمكن أن يكون الصداع النصفي منهكًا وسببًا كبيرًا للتوتر في حد ذاته. يخشى العديد من المصابين بالصداع النصفي بشكل دائم من الحدوث التالي ، ويقلقون بشأن المكان الذي يمكنهم الذهاب إليه في أي لحظة. من المهم أن تعرف جسمك وحدوده. قد يساعد وجود خطة ، مثل أحد الأقارب الذي يمكنه تقديم المساعدة فورًا إذا لزم الأمر ، في تخفيف بعض الضغوط التي يسببها الصداع النصفي. يوجد أطباء متخصصون في علاج الصداع النصفي في مجال طب الأعصاب يمكنهم المساعدة في تقديم العلاج ، إلى جانب تعديلات نمط الحياة ، اعتمادًا على الأعراض التي تعاني منها. يجب عليك البحث عن المساعدة التي تحتاجها ومحاولة التحلي بالصبر مع التقدم لأنه قد يكون طريقًا طويلاً لإيجاد حل.

اقرأ أيضًا كيفية استخدام ثقوب الدايث للصداع النصفي.