يمكن أن تدعم دعامات الكاحل وتثبت وتحد من نطاق حركة مفصل الكاحل. يمكن أن توفر دعامات الكاحل أيضًا حماية للمفاصل للأشخاص الذين يعانون من التهاب مفصل الكاحل ، وكذلك الكاحلين الضعيفين أو المصابين. يستخدم بعض الأشخاص دعامات الكاحل أثناء ممارسة النشاط البدني للمساعدة في منع إصابة الكاحل.
يلعب مفصل الكاحل دورًا مهمًا في الحركة ، حيث يسمح لنا بالمشي والجري والقفز والقفز وتحويل الوزن إلى ساق واحدة ؛ يوفر الاستقرار اللازم أثناء عبور الأرض غير المستوية. يجب أن يكون مفصل الكاحل مستقرًا حتى يتحمل خمسة أضعاف وزن جسمك أثناء المشي ، وحتى 13 ضعفًا من وزنك أثناء الجري.
مفصل الكاحل هو مفصل مفصلي يتكون من ثلاث عظام ، ويعرف عظم الكاحل باسم الكاحل. الجزء العلوي من الكاحل يلائم التجويف الذي يتكون من الطرف السفلي للظنبوب والشظية. يقع الجزء السفلي من الكاحل على عظم الكعب (العقبي).
دعامات الكاحل والأقواس والأغطية متوفرة بسهولة. هناك تصميمات ومواد وألوان وإغلاق مختلف. ابحث عن أفضل ما يناسبك لدعم كاحلك.
دعم أداء الكاحل في فوتورو
صورة من أمازون
فوتورو هي علامة تجارية محترمة. يوفر دعم الكاحل هذا حماية مشتركة وثباتًا للكاحل المصاب أو المصاب بالتهاب المفاصل. يتكون دعم أداء الكاحل من فوتورو من مزيج من النيوبرين ومادة قابلة للتنفس وقابلة للتمدد تحافظ على دفء الكاحل مع توفير الدعم. تتحكم مادة امتصاص الرطوبة في التعرق. يساعد العلاج بمضادات الميكروبات في التحكم في الرائحة.
دعامة دعم الكاحل الهوائية للرِكاب الهوائي
صورة من أمازون
يضخ الهواء ، يطبق Aircast ضغطًا لطيفًا على الكاحل لمزيد من الدعم. لا توجد مواد خشنة ومزعجة. متاح أيضًا للكاحل الأيمن. يتكون Aircast من قذائف شبه صلبة مصممة للحماية والراحة. يعزز نظام الخلايا الهوائية الدورة الدموية ويقلل من التورم.
دعم الكاحل Bauerfeind
صورة من أمازون
يعمل دعم الكاحل Bauerfeind على تقوية الكاحل وتقليل الإجهاد. يزيد الضغط من الدورة الدموية وينشط العضلات. بينما يساعد الدعم في تخفيف الألم والتورم ، فإنه يعزز أيضًا استقبال الحس العميق (القدرة على الشعور بالوضع). صنع في المانيا.
مويلر دعامة الكاحل الناعمة
صورة من أمازون
دعامة الكاحل الناعمة من Mueller هي دعامة كاحل خفيفة الوزن ومربوطة توفر دعمًا شبيهًا بالشريط دون عناء (أو نفقة) الالتصاق. تعتبر أحزمة الرِّكاب المرفقة في دعامة الكاحل الناعمة من مولر أقل حجمًا من بعض الدعامات الأخرى ، لكنها لا تزال توفر الدعم الكافي. إما للقدم اليسرى أو اليمنى.
دعم الكاحل من إيس إلستو برين
صورة من أمازون
إن ACE Elasto-Preene Ankle Support عبارة عن دعامة من النيوبرين للكاحل مع مثبتات جانبية لتقوية إضافية. يوفر ACE دعمًا خفيفًا لضغط الضوء وأيضًا الاحتفاظ بالحرارة. يساعد على تخفيف الألم والتورم المصاحب للالتواءات البسيطة والتوتر والتهاب المفاصل.
يدعم الكاحل McDavid
صورة من أمازون
إن McDavid Ankle Support خفيف الوزن ويتميز بحزام قابل للتعديل على شكل ثمانية والذي يعمل مثل الشريط الرياضي. يحمي الدعم الكاحل ويقلل من خطر الإصابة. مصنوع من النيوبرين السميك 1/8 بوصة والذي يوفر الاحتفاظ بالحرارة والضغط.
إفشاء
محتوى التجارة الإلكترونية مستقل عن المحتوى التحريري وقد نتلقى تعويضًا فيما يتعلق بشراء المنتجات عبر الروابط الموجودة على هذه الصفحة.
