طعام غير مزعج لمن يعانون من قرحة الفم

تحكم في الألم

يمكن أن يكون التهاب الفم والحلق مشكلة لبعض الأشخاص في علاج السرطان. اسأل طبيبك أو ممرضتك عن أفضل طريقة للتعامل مع التهاب الفم. يمكنهم إرشادك بشأن العناية المناسبة بالفم ووصف الأدوية لتقليل الألم والمساعدة في الشفاء.

جرب وصفة حلوى ألم الفم ، التي طورتها ممرضات الأورام (السرطان) ، خصيصًا لمساعدة المرضى الذين يعانون من آلام الفم أثناء العلاج.

إذا كان التهاب الفم يمنعك من تناول الطعام ، فأخبر طبيبك. لا يمكن لفريقك الطبي مساعدتك إذا كانوا لا يعرفون أنك تكافح.

كيف وماذا تأكل

قد تكون قادرًا بشكل أفضل على تحمل الأطعمة ذات الملمس الناعم أو الناعم ، وكذلك الأطعمة الباردة. هناك أيضًا استراتيجيات لاستخدامها أثناء الأكل أو الشرب.

تناول المزيد من الأطعمة اللينة والأطعمة التي تحتوي على سوائل. جرب العصائر أو المخفوقات ، الحساء الدافئ (يُطهى جيدًا ، لكن لا يُقدم ساخنًا) ، الحبوب المطبوخة المصنوعة من الماء أو الحليب الإضافي (مثل دقيق الشوفان الرقيق أو كريمة القمح) ، الزبادي ، البودنج ، البطاطس المهروسة مع المرق ، المعكرونة ، الطواجن ، والفواكه المعلبة.

قم بتليين الطعام بالسوائل أو المواد شبه السائلة ، مثل الحليب أو حليب الصويا أو الأرز أو العصير أو المرق أو الصلصات أو المرق أو الحساء أو الزبادي أو الجيلي.

قد تكون الأطعمة الباردة أسهل على فمك. جرب الفاكهة المجمدة ، مثل العنب المجمد ، أو شرائح الشمام ، أو شرائح الخوخ ، أو البطيخ. يمكنك أيضًا مص رقائق الثلج. لا تمضغ الثلج - فهذا يمكن أن يضر أسنانك.

تناول الفاكهة الغنية بالمياه مثل البطيخ والخوخ والنكتارين ، لكن تجنب الفاكهة التي تحتوي على القليل من البذور ، مثل التوت.

استخدم الخلاط لهرس أو مزج الفواكه أو الخضار.

أضف القليل من زيت الزيتون إلى الوصفات النهائية لجعل الأطعمة زلقة وسهلة البلع.

اشطف فمك بالماء الدافئ ، أو أي محلول يوصي به طبيبك ، بعد كل وجبة ووجبة خفيفة.

جرب استخدام ماصة لشرب السوائل ، والتي يمكن أن تساعد في "تجاوز" تقرحات الفم.

خذ قضمات صغيرة وامضغ كل قضمة بعناية ، ولكن بشكل كامل ، عندما تأكل.

ارتشف شاي عشبي دافئ (خالي من الكافيين) ، مثل البابونج.

أشياء يجب تجنبها

تجنب هذه الأشياء أثناء الإصابة بتقرحات الفم:

المشروبات والأطعمة التي تحتوي على الكافيين ، مثل القهوة والصودا والكولا والشوكولاتة

الكحول ، بما في ذلك البيرة والنبيذ والخمور القوية والمشروبات المختلطة

اللحوم القاسية والخضروات النيئة والخبز والمعجنات والأرز والرقائق والكعك والكعك

غسولات الفم التجارية ، وكثير منها يحتوي على الكحول

التبغ ، بما في ذلك السجائر والغليون ومضغ التبغ

الأطعمة الحمضية مثل الطماطم والحمضيات والعصائر (البرتقال والجريب فروت والليمون والجير)

الأطعمة الحارة أو المالحة

فم جاف

إذا كان فمك جافًا جدًا ، اسأل الصيدلي عن اللثة وبدائل اللعاب ومرطبات الفم وغيرها من المنتجات المصنوعة خصيصًا لجفاف الفم ، مثل Biotene و Salagen و Xero-Lube و Salivart و Mouth Kote و Moi-Stir و Orex و Salix ، Optimoist ، بخاخ Sage Moist Plus ، Gelclair ، Oral Balance ، ومرطب الفم Sage.

العناية بالفم

اغسل أسنانك حسب الإرشادات التي قدمها طبيبك أو ممرضتك. لا تتخطى العناية بالفم ، لأنها طريقة مهمة لتقليل خطر الإصابة بالتهابات الفم الأكثر خطورة.

يمكن أن تؤدي تقرحات الفم إلى تسوس الأسنان والتهابات الفم الأخرى. تأكد من حصولك على رعاية أسنان منتظمة قبل علاج السرطان وأثناءه وبعده. إذا لم يكن لديك طبيب أسنان جيد ، فاطلب من فريق الرعاية الصحية الخاص بك مساعدتك في الحصول على رعاية الأسنان التي تحتاجها.