يمكن أن يكون السعال مزعجًا ويعطل حياتك اليومية. على الرغم من أنه يمكن أن يكون سببها العديد من الأشياء ، إلا أن السعال الناجم عن التهابات الجهاز التنفسي مثل نزلات البرد والإنفلونزا يمكن أن يستمر من ثلاثة إلى ثمانية أسابيع.
إذا كنت تعاني من سعال يستمر لفترة أطول من ذلك بكثير ، فاتصل بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك. قد تحتاج إلى علاج السبب الكامن وراء السعال (مثل الالتهاب الرئوي أو التهاب الشعب الهوائية) بدلاً من مجرد محاولة التخلص من الأعراض.
قلق من فيروس كورونا الجديد؟ تعرف على معلومات حول COVID-19 ، بما في ذلك الأعراض وكيفية تشخيصه.
إذا كنت تبحث عن راحة من السعال الناجم عن مرض ، فلدينا بعض الخيارات التي قد تساعدك.
LightFieldStudios / جيتي إيماجيسمثبطات السعال
تهدف الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية (OTC) إلى توفير الراحة عن طريق قمع رد الفعل الذي يسبب السعال.
ومع ذلك ، تم إجراء القليل جدًا من الأبحاث لإثبات أن هذه الأدوية توفر في الواقع أي فائدة وأن لها آثارًا جانبية. أظهرت معظم التجارب السريرية التي تنطوي على مثبطات السعال التي لا تستلزم وصفة طبية أنها ليست أكثر فاعلية من عدم القيام بأي شيء على الإطلاق.
مقشع
تختلف المواد الطاردة للبلغم ، المتوفرة أيضًا بدون وصفة طبية ، عن مثبطات السعال لأنها لا توقف السعال. إنها تضعف المخاط حتى تستنزف بشكل أفضل وأنت تسعله بسهولة أكبر.
على عكس مثبطات السعال ، فقد ثبت في الدراسات السريرية أن هذه الأدوية تقلل الإفرازات ، مما قد يقلل من كمية السعال التي يتعين عليك التعامل معها.
إذا كان السعال ناتجًا عن نزلات البرد ، فعادة ما يصف طبيب الأسرة مضادات الهيستامين ومزيل الاحتقان.
أدوية السعال المقررة بوصفة طبية
تُستخدم مثبطات السعال القوية الموصوفة طبيًا للتخفيف من حدة السعال الشديد لدرجة أنها تعيق الأنشطة اليومية (عادة النوم) ، كما أن المنتجات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية ليست فعالة.
تحتوي معظم أدوية السعال الموصوفة على الكودايين ، وهو مخدر ويسبب المزيد من الآثار الجانبية ويأتي مع مخاطر أكثر من المنتجات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية.
خيارات أخرى
لديك أيضًا بعض الخيارات الأخرى لتخفيف السعال.
قطرات السعال: قد تساعد مستحلبات الحلق أو قطرات السعال التي تحتوي على المنثول في تخفيف السعال بشكل مؤقت. يعمل المنثول كمخدر خفيف ويمكن أن يقلل الحاجة إلى السعال.
المرطب: عندما تكون مريضًا بمرض في الجهاز التنفسي العلوي ، يمكن أن يساعد استخدام المرطب في تخفيف العديد من الأعراض التي تتعامل معها. يضع رطوبة إضافية في الهواء ، مما يقلل من التهيج الناجم عن الهواء الجاف الذي يمكن أن يزعج التهاب الحلق بالفعل والممرات الأنفية غير المريحة.
على الرغم من أن استخدام المرطب لن يخلصك من السعال ، إلا أنه قد يساعد في تقليل التهيج في مجرى الهواء ، مما يعني أنك قد تسعل بشكل أقل.
ملعقة من العسل: أظهرت الدراسات الحديثة أن العسل أكثر فاعلية من أدوية السعال المتاحة دون وصفة طبية في تخفيف السعال ، خاصة عند الأطفال ، فملعقة من العسل فقط يمكن أن تغطي الحلق وتهدئ السعال ، على الأقل بشكل دوري.
وفقًا للأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال ، لا ينبغي أبدًا إعطاء العسل للأطفال دون سن 12 شهرًا ، فهو يحتوي على جراثيم التسمم الغذائي ، وهي غير ضارة بالبالغين ولكنها يمكن أن تؤدي إلى التسمم السُّجقِّي للأطفال أقل من عام.
كلمة من Verywell
إذا كنت تتعامل مع سعال مزعج ناجم عن مرض بسيط ، فقد تعطيك هذه الحيل راحة مؤقتة.
من المهم أن تتذكر ، مع ذلك ، أن السعال هو في الواقع شيء جيد. أثناء التهيّج ، تساعدنا في التخلص من المخاط الزائد من مجاري الهواء لدينا ومنعها من الوقوع في الرئة والتسبب في أمراض أكثر خطورة مثل الالتهاب الرئوي
إذا استمر السعال لديك لأكثر من بضعة أسابيع أو إذا تغير بشكل ملحوظ ، فاتصل بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك لتحديد ما إذا كنت بحاجة إلى نوع مختلف من العلاج. على الرغم من أن معظم حالات السعال تختفي من تلقاء نفسها ، إلا أن بعضها يكون أكثر خطورة ويحتاج إلى مزيد من التحقيق.
