أفضل 5 تطبيقات لإدارة مرض السكري لعام 2021

يقوم محررونا بشكل مستقل بالبحث والاختبار والتوصية بأفضل المنتجات ؛ يمكنك معرفة المزيد حول عملية المراجعة لدينا هنا. قد نتلقى عمولات على المشتريات التي تتم من الروابط التي اخترناها.

أصبحت تطبيقات الهواتف الذكية أدوات ذات أهمية متزايدة لإدارة بعض الحالات الصحية ، بما في ذلك مرض السكري ، من خلال المساعدة في كل شيء من النظام الغذائي والتمارين الرياضية إلى مراقبة الجلوكوز وإدارة الأعراض. هذه التطبيقات الخمسة المصممة بذكاء مفيدة لأي شخص مصاب بمرض السكري ، من الأشخاص الذين تم تشخيصهم حديثًا إلى أولئك الذين يعيشون مع المرض طوال حياتهم.

أفضل 5 تطبيقات لإدارة مرض السكري لعام 2021

• أفضل عموما: مرض السكري بلوستار
• أفضل خدمة مجانية: الهوية الطبية
• الأفضل للتغذية: فودوكيت
• الأفضل لتتبع المستويات الداخلية: أصدقاء الجلوكوز
• الأفضل لتتبع الطعام: MyFitnessPal

أفضل عموما : مرض السكري بلوستار

مرض السكري بلوستار

أفتح حساب الأن

BlueStar هو تطبيق معتمد من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية وحائز على جوائز يوفر تدريبًا في الوقت الفعلي على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع من معلمين معتمدين لمرض السكري. هذا التطبيق الشامل متاح فقط بوصفة طبية ويقدم مجموعة رائعة من الأدوات المصممة للفرد. بمجرد التسجيل ، يمكن للمستخدمين تلقي إرشادات مخصصة بناءً على نسبة الجلوكوز في الدم والأدوية والصحة الحالية ومراجعة عوامل نمط الحياة التي تؤثر على مرض السكري.

بالإضافة إلى ذلك ، يوفر BlueStar آلاف الرسائل التدريبية المخصصة بناءً على قيم واتجاهات الجلوكوز في الوقت الفعلي. بينما لا يُقصد من BlueStar أن يحل محل طبيبك ، إلا أنه يمكن أن يعزز رعايتك بشكل كبير ، خاصة إذا كنت تواجه صعوبة في التحكم في نسبة السكر في الدم أو كنت بحاجة إلى دعم مستمر.

BlueStar مخصص للأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 18 عامًا أو أكبر والذين يعانون من داء السكري من النوع 1 أو النوع 2.

مجانًا لأجهزة iPhone و Android. لتنشيط التطبيق ، ستحتاج إلى رمز وصول من مقدم رعاية صحية معتمد.

أفضل خدمة مجانية: الهوية الطبية

الهوية الطبية أفتح حساب الأن

على الرغم من أنه ليس تطبيقًا خاصًا بمرض السكري في حد ذاته ، فإن معرف طبي يأتي مثبتًا مسبقًا على جهاز iPhone (كجزء من تطبيق Health) ويمكن تنزيله مجانًا لنظام Android. التطبيق مرئي على شاشة قفل الهاتف ، مما يسمح للمستجيبين الأوائل أو غيرهم بالوصول إلى المعلومات الطبية الهامة مثل الحالات المزمنة ، بما في ذلك مرض السكري وجهات الاتصال في حالات الطوارئ والمزيد. لن يساعدك ذلك في إدارة مرض السكري الخاص بك ، ولكنه سينبه الآخرين إلى حالتك في حالة تعرضك لحالة طارئة مرتبطة بمرض السكري - حدث نقص سكر الدم الشديد ، على سبيل المثال - مما يجعلك غير قادر على التحدث عن نفسك.

يأتي مثبتًا مسبقًا على iPhone ، ويمكن تنزيله مجانًا على Android

الأفضل للتغذية: فودوكيت

فودوكيت

أفتح حساب الأن

Fooducate هو تطبيق تتبع يركز على التغذية ويقيم جودة الأطعمة التي تتناولها. يستخدم التطبيق قاعدة بيانات مضمنة لمئات الآلاف من الرموز الشريطية التي يمكن مسحها ضوئيًا بحيث يمكنك بسهولة حساب عدد المغذيات الكبيرة (الكربوهيدرات والبروتينات والدهون). يقوم بتعيين درجة حرف (A أو B أو C أو D) لجودة تغذية الطعام. يقدم لك برنامج Fooducate بعد ذلك تفسيرات وتوصيات بديلة ، بالإضافة إلى نصائح من متخصصي التغذية ودعم المجتمع حتى تتمكن من الاستمرار في اتخاذ قرارات ذكية لإدارة نسبة السكر في الدم.

مجانًا على iPhone و Android

الأفضل لتتبع المستويات الداخلية: أصدقاء الجلوكوز

أصدقاء الجلوكوز

أفتح حساب الأن

Glucose Buddy هو تطبيق iPhone لا بد منه لتتبع مستويات الجلوكوز في الدم والأنسولين والأدوية ونتائج A1C وتناول الكربوهيدرات. يتزامن التطبيق مع أنظمة مراقبة الجلوكوز Dexcom G5 و G6 للاحتفاظ بسجل شامل للجلوكوز لديك ، ولكنه لا يتوقف عند هذا الحد. يساعدك Glucose Buddy على تتبع نشاطك البدني وتناول الطعام ، كما يقدم إشعارات فورية لتذكيرك بموعد فحص سكر الدم بعد ذلك. يمكن أن يساعدك عرض مخطط Glucose Buddy في اكتشاف الأنماط واكتساب نظرة أعمق لاتجاهات السكر في الدم لديك ، ويمكنك أيضًا إنشاء تقارير قابلة للطباعة لتقديمها إلى موعد الطبيب التالي.

الإصدار القياسي من تطبيق Glucose Buddy مجاني ، لكن Glucose Buddy Premium يقدم خدمة اشتراك متدرجة تتراوح من 19.99 دولارًا إلى 59.99 دولارًا شهريًا للحصول على تجربة خالية من الإعلانات وقابلة للتخصيص ، بما في ذلك التدريب الشخصي على مرض السكري وتقارير الأداء ومقاييس الجلوكوز الذكية وأجهزة الوخز والمشارط ، وشرائط الاختبار المجانية ، وآلة حاسبة A1C.

مجاني لأجهزة iPhone ؛ تقدم عمليات الشراء داخل التطبيق

الأفضل لتتبع الطعام: MyFitnessPal

MyFitnessPal

أفتح حساب الأن

يعد MyFitnessPal أحد أكثر تطبيقات تتبع الأطعمة استخدامًا ، وذلك بفضل قاعدة بيانات الطعام الهائلة التي تضم أكثر من 11 مليون نوع من الأطعمة - كل شيء بدءًا من المنتجات إلى خيارات قائمة المطاعم إلى وجبات Trader Joe الخفيفة. يتيح لك ماسح الباركود إدخال أي طعام تقريبًا من مخزن الطعام الخاص بك ، كما يشتمل التطبيق أيضًا على متتبع تمرين يتزامن مع اختياراتك الغذائية لمساعدتك على تحقيق أهدافك في إدارة الوزن.

مجانًا لأجهزة iPhone و Android