لنكن صريحين: المهبل ليس متسخًا ولا يحتاج إلى التنظيف. إذا كان المهبل صحيًا ، فلن تنبعث منه رائحة كريهة ، حتى أثناء الدورة الشهرية.
المهبل تنظيف ذاتي. لا تتطلب أي نوع من الصابون أو المواد الكيميائية أو العطور لجعلها "نظيفة". يمكن أن تتداخل المنتجات النسائية المعطرة - السدادات القطنية ، والفوط الصحية ، والدوش ، والبخاخات - مع قدرة المهبل الطبيعية على البقاء نظيفًا. هذا يمكن أن يؤدي إلى تهيج أو عدوى تسبب بالضبط ما تحاول منعه - رائحة مريبة كريهة الرائحة.
فلماذا تشعر أنت وملايين النساء بأنك بحاجة إلى سدادة معطرة أو أي منتج أنثوي آخر؟ لأن الشركات استهدفت أحد أكبر حالات انعدام الأمن لدى النساء لبيع منتج لا تحتاجه.
dstaerk / جيتي إيماجيس
المهبل ينظف نفسه
بالنسبة للجزء الأكبر ، المهبل مكتفٍ ذاتيًا. يجددون خلاياهم وكائناتهم الدقيقة باستمرار ويغسلون الخلايا القديمة ، حتى أثناء الحيض. إنها عملية مستمرة لا تحتاج إلى مساعدة من أي منتج خاص يسمى "النظافة".
المهبل حساس أيضًا. يمكن أن يؤدي إدخال شيء جديد إلى خلل سريع في توازن البكتيريا ، وكذلك مستوى الأس الهيدروجيني. تحمي البكتيريا المهبلية الجيدة من العدوى والكائنات المسببة للأمراض.
يمكن أن يسبب فرط نمو البكتيريا السيئة الناتج عن السدادة المعطرة أو أي جسم غريب آخر حكة أو تهيجًا مزعجين ، أو حتى مشكلة أكثر خطورة ، مثل عدوى الخميرة أو التهاب المهبل الجرثومي.
إذا تُركت دون علاج ، فسوف ينتشر التهاب المهبل الجرثومي وقد يتسبب في التهابات خطيرة في الرحم وقناتي فالوب. هذا يزيد من خطر الإصابة بالأمراض المنقولة جنسياً ، مثل الكلاميديا والسيلان وفيروس نقص المناعة البشرية ، ويمكن أن يزيد من صعوبة الحمل.
ماذا تفعل إذا شممت رائحة… حسنًا… مريب
إذا كانت الرائحة مصدر قلق مشروع ، فإن السدادات القطنية المعطرة ليست هي الحل.
إذا كنت تعانين من إفرازات مهبلية بيضاء أو رمادية أو صفراء - وخاصة إذا كانت رائحتها مثل السمك - فحدد موعدًا مع طبيبك بدلاً من محاولة تغطيتها بالعطر.
على نفس المنوال ، إذا تسببت السدادة المعطرة أو غيرها من المنتجات الأنثوية في الشعور بالحكة أو الغضب ، فتوقف عن استخدامها على الفور. يجب أن يعود مهبلك إلى حالته الطبيعية في غضون يوم أو يومين. إذا لم يختفي انزعاجك ، أو شعرت بالحكة أو الحرق حول الجزء الخارجي من المهبل ، فاستشيري طبيبك.
من الأفضل ألا تتجاهل الأعراض. على الرغم من أنه من المغري التشخيص الذاتي للمشكلة ومعالجتها بأدوية لا تستلزم وصفة طبية ، فإن هذا يمكن أن يؤخر الشفاء بل ويجعل المشكلة أسوأ. من الأفضل عمومًا رؤية الطبيب وإجراء تقييم لتحديد الجاني المحتمل.
نصائح للنظافة الجيدة
بصفتي طبيبة نساء وولادة ترى العديد من النساء اللواتي يعانين من مشاكل ناجمة عن السدادات القطنية المعطرة وغيرها من المنتجات المماثلة التي يتم تسويقها للاستخدام "في الأسفل" ، فإن نصيحتي هي تجنبها تمامًا. قد تجد أنه من المفيد أيضًا تجنب المنظفات المعطرة ومنعمات الأقمشة.
ستساعد ممارسة النظافة الشخصية الجيدة في الحفاظ على صحة هذا العضو التناسلي الخاص جدًا وتهدئة عقلك. زد ثقتك بنفسك من خلال:
- تنظيف منطقة المهبل بغسلها بلطف أثناء الاستحمام وشطفها جيدًا.
- المسح من الأمام إلى الخلف بعد استخدام المرحاض.
- الحفاظ على المنطقة جافة عن طريق ارتداء سراويل مع المنشعب القطن.
- تجنب السدادات القطنية أو الفوط التي تحتوي على مواد كيميائية مضافة لزيادة الامتصاص. بمعنى آخر ، اختر أقل منتج امتصاص تحتاجه للتحكم في التدفق.
- استخدام السدادات القطنية لأقل عدد من الساعات اللازمة والتحول إلى الفوط الصحية عند النوم.
- لا تترك السدادة القطنية في مكانها أبدًا لأكثر من ثماني ساعات.
