البوليكوسانول ، مكمل غذائي ، هو خليط من الكحوليات المعزولة من شمع قصب السكر الكوبي. يحتوي على حوالي 60 في المائة من أوكتاكوسانول.
باميلا فيولا / جيتي إيماجيستشمل الأسماء الأخرى للبوليكوسانول Octacosanol و 1-Octacosanol و N-Octacosanol و Octacosyl Alcohol.
الفوائد الصحية
تم وصف البوليكوسانول بأنه مكمل غذائي يمكنه خفض الكوليسترول.
على الرغم من أن بعض الدراسات تشير إلى أن البوليكوسانول قد يساعد في منع تكوين الكوليسترول في الكبد ، إلا أن غالبية الدراسات التي أجريت على بوليكوسانول قصب السكر أجرتها مجموعة بحثية واحدة في كوبا تشارك في براءة اختراع البوليكوسانول.
نشرت دراسة مستقلة فيمجلة الجمعية الطبية الأمريكيةفي عام 2006 لم تجد أي فائدة من البوليكوسانول ، حتى عند الجرعات العالية ، على مستويات الكوليسترول. تلقي هذه النتيجة بعض الشكوك حول مصداقية البحث الكوبي حول البوليكوسانول.
في الآونة الأخيرة ، وجدت دراسة حيوانية نُشرت في عام 2016 أن الفئران التي تناولت نظامًا غذائيًا عالي الكوليسترول وأعطيت البوليكوسانول لمدة ستة أسابيع شهدت انخفاضًا كبيرًا في الكوليسترول وسكر الدم والدهون الثلاثية والكوليسترول الضار LDL والنشاط الإنزيمي في الكبد الذي يتحكم في تكوين الكوليسترول مقارنة بالفئران التي لم يتم إعطاؤها بوليكوسانول. خلص الباحثون إلى أن البوليكوسانول لديه القدرة على تطويره ليصبح إستراتيجية غذائية فعالة للتحكم في زيادة نسبة السكر في الدم والكوليسترول بعد الوجبات.
أفادت دراسة أخرى ، وهي مراجعة لـ 22 دراسة شملت ما يقرب من 1900 شخص نُشرت في عام 2017 ، أن بوليكوسانول قصب السكر يمكن أن يقلل بشكل كبير من الكوليسترول الكلي وكوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة ويزيد الكوليسترول الحميد "الجيد". لم يلاحظ أي آثار معنوية على الدهون الثلاثية ووزن الجسم. ومع ذلك ، خلص الباحثون إلى أنه نظرًا للاختلافات في تصميمات الدراسة ، والتأثيرات العلاجية الأفضل التي لوحظت في الدراسات من كوبا ، والعلاقة غير المتسقة بين الجرعة والاستجابة ، هناك حاجة إلى مزيد من التجارب السريرية لتأكيد فعالية البوليكوسانول في ارتفاع الكوليسترول.
الآثار الجانبية المحتملة
على الرغم من التشكيك في موثوقية الدراسات الكوبية ، إلا أن الآثار الجانبية للبوليكوسانول التي تم الإبلاغ عنها في التجارب كانت بشكل عام خفيفة وقصيرة المدى. وقد شملت عسر الهضم والطفح الجلدي والصداع والأرق وفقدان الوزن.
قد يزيد البوليكوسانول من تأثير الأدوية التي تتداخل مع تخثر الدم أو الأدوية المضادة للصفائح الدموية ، مثل الأسبرين أو الوارفارين (كومادين) أو الهيبارين أو كلوبيدوجريل (بلافيكس) أو التيكلوبيدين (تيكليد) أو البنتوكسيفيلين (ترينتال) أو المكملات الغذائية مثل الثوم أو الجنكة أو جرعة عالية من فيتامين هـ.
قد يزيد البوليكوسانول من الآثار والآثار الجانبية للليفودوبا ، وهو دواء يستخدم لمرض باركنسون.
ضع في اعتبارك أيضًا أنه لم يتم التأكد من سلامة المكملات في النساء الحوامل والمرضعات والأطفال وذوي الحالات الطبية أو الذين يتناولون الأدوية.
الجرعة والتحضير
كانت الجرعة النموذجية من البوليكوسانول المستخدمة في الدراسات من 5 إلى 10 ملليغرام مرتين يوميًا. وجدت الدراسات عمومًا أن ملاحظة الفوائد قد تستغرق ما يصل إلى شهرين.
عن ماذا تبحث
الشكل الأكثر دراسة من البوليكوسانول مشتق من قصب السكر والعديد من المنتجات سوف تروج لهذا المصدر. لم يتم بحث أشكال أخرى من البوليكوانول ، مثل تلك المشتقة من شمع العسل أو جرثومة القمح.
اعلم أن المكملات لم يتم اختبارها للتأكد من سلامتها وبسبب حقيقة أن المكملات الغذائية غير منظمة إلى حد كبير ، فقد يختلف محتوى بعض المنتجات عما هو محدد في ملصق المنتج. وجد تحليل ConsumerLab.com لستة مكملات بوليكوسانول أن جميع المنتجات تحتوي على المبالغ المطالب بها ، والتي تتماشى مع ما يتم استخدامه سريريًا. يشير هذا إلى أنه يمكنك الاطمئنان إلى أن ما هو موعود على الملصق هو ما يوجد في المكملات. ومع ذلك ، للتأكد ، عند شراء المكملات الغذائية ، ابحث عن المنتجات التي تم اعتمادها من قبل ConsumerLabs ، أو اتفاقية الأدوية في الولايات المتحدة ، أو NSF International. لا تضمن هذه المنظمات أن المنتج آمن أو فعال ، لكنها تشير إلى أنه خضع لاختبار الجودة.
كلمة من Verywell
بسبب نقص الأدلة الداعمة ، من السابق لأوانه التوصية بالبوليكوسانول لعلاج ارتفاع الكوليسترول. إذا كنت تفكر في استخدامه ، فتحدث مع مقدم الرعاية الأولية الخاص بك أولاً. قد يؤدي العلاج الذاتي لحالة ما وتجنب أو تأخير الرعاية القياسية إلى عواقب وخيمة.
