كيف يتم تشخيص اضطراب الهلع

يسبب اضطراب الهلع نوبات هلع متكررة وغير متوقعة أو نوبات من الخوف الشديد. من المهم التحدث إلى طبيبك على الفور إذا كنت تعاني من نوبات الهلع ، حتى تتمكن من الحصول على التشخيص الصحيح. يمكن أن تشير نوبات الهلع إلى إصابتك باضطراب الهلع أو حالة نفسية أو طبية أخرى.

فيزكس / ​​جيتي إيماجيس

عروض احترافية

قد يقوم طبيب الرعاية الأولية الخاص بك بفحص اضطراب الهلع أو يحيلك إلى أخصائي الصحة العقلية المتخصص في هذه الأنواع من الحالات.

قد تشمل عملية التشخيص الخاصة بك:

• تقديم تاريخك الطبي والأدوية الحالية التي تتناولها
• إجراء فحص جسدي كامل
• التحدث عن الأعراض والمخاوف الخاصة بك
• الحصول على تقييم نفسي

معايير DSM-5

يحتوي "الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية" (DSM-5) على معايير محددة لتشخيص اضطراب الهلع. سيستخدم طبيبك معايير DSM-5 أثناء عملية الفحص.

تتضمن معايير DSM-5 لاضطراب الهلع ما يلي:

• نوبات هلع غير متوقعة ومتكررة
• نوبة واحدة على الأقل من نوبات الهلع يتبعها شهر أو أكثر من القلق بشأن التعرض لنوبة أخرى وتغيير سلوكك لتجنب التعرض لنوبة
• هناك حالة صحية أخرى ، وأدوية ، ومواد أخرى لا تسبب لك نوبات الهلع
• اضطراب آخر في الصحة العقلية لا يسبب لك نوبات الهلع

مقياس الخطورة لاضطراب الهلع

قد يستخدم طبيبك أيضًا اختبار قياس الخطورة لاضطراب الهلع للبالغين كجزء من التقييم. الاختبار عبارة عن سلسلة من الأسئلة المتعلقة بسلوكياتك وأفكارك ومشاعرك حول نوبات الهلع خلال الأيام السبعة الماضية.

تغطي الأسئلة إذا كان لديك:

• شعرت بلحظات من الخوف المفاجئ
• كنت قلقًا أو قلقًا بشأن حدوث نوبة هلع أخرى
• راودتك أفكار بأمور سيئة تحدث لك بسبب نوبات الهلع
• ظهرت عليه أعراض نوبة الهلع ، مثل تسارع ضربات القلب أو التعرق أو مشاكل التنفس أو الاهتزاز
• شعرت بالتوتر أو التوتر ولديها مشاكل في النوم
• المواقف التي يتم تجنبها بسبب الخوف من التعرض لنوبة هلع أخرى
• غادر المواقف مبكرًا لتجنب حدوث نوبات الهلع
• التفكير في المواقف التي قد تسبب نوبات الهلع أو قضى وقتًا في الاستعداد لها أو التسويف بشأنها
• استخدم وسائل الإلهاء لتجنب التفكير في نوبات الهلع
• مطلوب مساعدة للتعامل مع نوبات الهلع

ترد على الأسئلة العشرة بناءً على مدى تكرار تجربة كل عرض. الإجابات عن عدد المرات التي لديك فيها شعور أو فكرة أو سلوك والنقاط المرتبطة بها هي:

• أبدا
• من حين اخر
• نصف الوقت
• معظم الوقت
• كل الوقت

سيجد طبيبك النتيجة الإجمالية عن طريق جمع كل النقاط. يمكن أن تتراوح النتيجة الأولية الإجمالية من 0 إلى 40. النتيجة الأعلى تعني أن اضطراب الهلع أكثر حدة.

قد تضطر أيضًا إلى إجراء هذا الاختبار في المستقبل بعد انتهاء عملية التشخيص ، حتى يتمكن طبيبك من تقييم مدى تقدم اضطراب الهلع وما إذا كان العلاج مفيدًا.

المعامل والاختبارات

قد يطلب طبيبك إجراء فحوصات معملية لاستبعاد المشاكل الطبية الأخرى التي قد تسبب أعراضًا مشابهة لاضطراب الهلع. على سبيل المثال ، قد تشبه بعض أمراض الغدة الدرقية والقلب نوبة الهلع.

انت ربما لديك:

• تحاليل الدم
• اختبارات البول
• اختبارات التصوير
• مخطط كهربية القلب (ECG أو EKG)

الاختبار الذاتي / في المنزل

يمكنك العثور على العديد من اختبارات الفحص الذاتي عبر الإنترنت بحثًا عن نوبات الهلع واضطراب الهلع. على الرغم من سهولة إجراء هذه التقييمات في المنزل ، إلا أنها ليست بديلاً عن التشخيص الرسمي من الطبيب.

لا يمكن أن يوفر لك الاختبار عبر الإنترنت تشخيصًا مناسبًا ، لذلك لا تزال بحاجة إلى زيارة الطبيب. بالإضافة إلى ذلك ، قد لا تكون بعض الاختبارات دقيقة ويمكن أن تعطيك نتائج غير صحيحة. يجب ألا تعتمد على اختبار الفحص الذاتي وحده لمعرفة ما إذا كنت تعاني من حالة صحية عقلية.

كلمة من Verywell

إذا كنت تعاني من نوبات هلع متكررة ، فمن المهم أن ترى الطبيب على الفور. على الرغم من أنها قد تكون علامة على اضطراب الهلع ، إلا أن الأعراض قد تكون مشابهة لمشاكل صحية أخرى تتطلب العلاج. يمكن لأخصائي الرعاية الصحية تحديد ما إذا كنت تعاني من اضطراب الهلع أو حالة طبية أخرى.

قد تحتاج إلى اختبارات إضافية لمعرفة سبب الأعراض. من المهم التحلي بالصبر أثناء عملية التشخيص لأن العثور على سبب الأعراض قد يستغرق وقتًا.

إن تلقي التشخيص الصحيح هو الخطوة الأولى نحو الحصول على الرعاية والعلاج اللذين تحتاجهما. تحدث إلى طبيبك حول مخاوفك واحصل على رأي ثانٍ إذا لزم الأمر.