BSIP / UIG / Getty Images
التنمل هو المصطلح الطبي المستخدم لوصف الأحاسيس الغريبة ، ولكن ليست مؤلمة عادة ، بما في ذلك الوخز ، والزحف ، والحكة ، والتنميل ، والوخز. يمكن أن تكون هذه الأحاسيس خفيفة ، ومزعجة إلى حد ما ، وغير مريحة ، أو حتى في الأشخاص الذين يعانون من الألم العضلي الليفي. .
يصفها بعض الناس بأنها دغدغة مزعجة أو تمشيط الشعر بجلدهم. قد يعاني البعض الآخر من إحساس مشابه لـ "دبابيس وإبر" القدم التي "تنام" بسبب تقييد تدفق الدم ، أو الزحف تحت الجلد.
غالبًا ما يأتي التنمل ويختفي بدلاً من أن يكون إحساسًا دائمًا. يمكنهم أن يضربوا دون سابق إنذار ، عادة بدون سبب واضح. في حين أن هذه الأحاسيس أكثر شيوعًا في الأطراف - قدميك ويديك ووجهك - يمكن أن تكون موجودة في أي مكان في الجسم.
تنمل
يرتبط كل من الألم العضلي الليفي ومتلازمة التعب المزمن بالتنمل ، بما في ذلك النوع المؤلم. يمكن أن تكون شديدة الخطورة وتصبح مؤلمة أكثر أو أقل بمرور الوقت.
في متلازمة التعب المزمن ، ليس لدينا أي بحث حقيقي عن تنمل الحس ولكن هناك ثروة من التقارير القصصية. كما هو الحال في الألم العضلي الليفي ، يمكن أن تتراوح من خفيفة إلى شديدة ويمكن أن تظهر في أي مكان تقريبًا.
في حالة الألم العضلي الليفي ، تم إثبات هذه الأعراض بقوة من خلال البحث وكذلك من خلال التقارير القصصية من الأشخاص المصابين بهذه الحالة.
اقترحت دراسة أجريت عام 2009 أن الأشخاص المصابين بالألم العضلي الليفي والذين يدخنون السجائر أيضًا يميلون إلى الشعور بألم أكثر حدة من تنمل الحس (هذا مجرد واحد من العديد من أعراض الألم العضلي الليفي التي قد يؤدي إلى تفاقمها التدخين). الأعراض المرتبطة بالتدخين.
تشير دراسة أجريت عام 2012 إلى أن متلازمة النفق الرسغي (CTS) أكثر شيوعًا لدى الأشخاص المصابين بالألم العضلي الليفي أكثر من عامة السكان. CTS هي حالة مؤلمة ومن المحتمل أن تكون موهنة تتضمن ضغط الأعصاب و / أو تورم في الرسغ.
CTS شائع بشكل خاص في الأشخاص الذين يقضون الكثير من الوقت على الكمبيوتر أو يلعبون ألعاب الفيديو ، وفي لعبة الداما في محل البقالة. حذر الباحثون الذين وجدوا هذا الرابط من صعوبة اكتشاف متلازمة النفق الرسغي لدى الأشخاص المصابين بالألم العضلي الليفي لأن الألم يمكن الخلط بينه وبين تنمل.
إذا كنت تعاني من الألم العضلي الليفي وألم في يديك ، خاصةً آلام الأعصاب أو "زنج" الأعصاب ، وخاصة إذا ساءت حقًا عندما تكون نائمًا أو تحاول النوم ، فقد ترغب في أن تطلب من طبيبك فحص CTS. إذا تُرك دون علاج ، فقد يزداد سوءًا بمرور الوقت.
الأسباب
غالبًا ما يحدث تنمل الحس بسبب تلف الأعصاب المحيطية (تلك الموجودة في الذراعين والساقين) أو الضغط على تلك الأعصاب ، والذي قد يكون ناتجًا عن التهاب أو إصابة. ويمكن أيضًا أن يكون سببًا بسبب أدوية العلاج الكيميائي. ومع ذلك ، فإن السبب غير معروف في معظم الأحيان.
في حالة الألم العضلي الليفي ومتلازمة التعب المزمن ، فإن إحدى الفرضيات هي أنها نتيجة للحساسية المتزايدة للأعصاب بشكل عام بالإضافة إلى استجابة الألم المتضخمة في الدماغ. ومع ذلك ، مع مزيد من البحث ، تظهر المزيد من الاحتمالات.
يُعتقد أن متلازمة التعب المزمن مرتبطة بالالتهاب ، وهو سبب محتمل للتنمل. كان يُعتقد منذ فترة طويلة أن الألم العضلي الليفي لا ينطوي على التهاب ، ولكن تشير الأبحاث إلى انخفاض مستويات الالتهاب في النسيج الضام المسمى اللفافة ، مما يزيد من احتمال أن يساهم الالتهاب في حدوث تنمل في هذه الحالة.
يتضمن خط التحقيق الآخر تلف الألياف العصبية الصغيرة الموجودة في جلدك وأعضائك وأعصاب ذراعيك وساقيك (الأعصاب الطرفية). وتتمثل مهمتهم في توفير الإحساس لبشرتك ، كما هو الحال عند لمس شيء ما ، وللتحكم في وظيفة جهازك العصبي اللاإرادي.
يتضمن ذلك جميع الأشياء التلقائية ، مثل تنظيم معدل ضربات القلب والتنفس ودرجة حرارة الجسم. عندما يؤثر تلف الأعصاب هذا على الذراعين والساقين ، فإنه يسمى اعتلال الأعصاب المحيطية. عندما يؤثر على الأعضاء والوظائف التلقائية مثل معدل ضربات القلب والتنفس ، يطلق عليه اعتلال الأعصاب الليفي الصغير.
علاج
عندما لا يكون تنمل الألم مؤلمًا أو معطلاً ، فهو ليس شيئًا يحتاج إلى العلاج. عندما تكون مؤلمة ، هناك عدة طرق للعلاج.
تُستخدم بالفعل بعض خيارات الاعتلال العصبي المحيطي لعلاج الألم العضلي الليفي ، بما في ذلك Lyrica (pregabalin) و Neurontin (gabapentin). الأطباء الأكثر احتمالية لفهم مذل وكيفية علاجه هم أطباء الأعصاب وأطباء الروماتيزم.
دليل مناقشة دكتور متلازمة التعب المزمن
احصل على دليلنا القابل للطباعة لموعد طبيبك التالي لمساعدتك في طرح الأسئلة الصحيحة.
أرسل لنفسك أو إلى أحد أفراد أسرتك.
اشتراكتم إرسال دليل مناقشة الطبيب هذا إلى {{form.email}}.
كان هناك خطأ. حاول مرة اخرى.
-for-treating-seizures.jpg)
