علاج الأرق بالضوء: ما هو وكيف يعمل - ، اضطرابات النوم

ما تحتاج لمعرفته حول العلاج بالضوء للأرق



اختيار المحرر
حقائق وأعراض حمى جبال روكي المبقعة
حقائق وأعراض حمى جبال روكي المبقعة
يُعد العلاج بالضوء علاجًا محتملاً للعديد من اضطرابات النوم. إليك ما تحتاج لمعرفته حول هذا الموضوع وما إذا كنت بحاجة إلى ضوء العلاج في المنزل.