الفوائد الصحية لمستخلص بذور الجريب فروت

فيريويل / أناستاسيا تريتياك

مستخلص بذور الجريب فروت مصنوع من بذور الجريب فروت (الحمضيات x الجنة). يستخدم هذا المنتج الشهير كعلاج طبيعي لعدد من المشاكل الصحية ، بما في ذلك الالتهابات وغيرها من مشاكل الجلد. يُعرف أيضًا باسم GSE ، غالبًا ما يستخدم مستخلص بذور الجريب فروت كمكون في منتجات العناية الشخصية. يباع على شكل سائل وفي شكل مكمل غذائي (أقراص أو كبسولات).

الفوائد الصحية

في بيئات مختلفة ، يُقال إن مستخلص بذور الجريب فروت يعمل كمضاد للميكروبات - وهي مادة تدمر أو تمنع نمو الكائنات الحية الدقيقة ، بما في ذلك البكتيريا والفطريات. في الواقع ، دعمت الأبحاث استخدام مستخلص بذور الجريب فروت كعامل علاج وظيفي في منتجات اللحوم.

يحتوي مستخلص بذور الجريب فروت أيضًا على نارينجين ، وهي مادة معروفة بامتلاكها خصائص مضادة للأكسدة. قد تساعد مضادات الأكسدة في حماية الخلايا من التلف الذي تسببه الجذور الحرة.

بسبب الخصائص المضادة للميكروبات ومضادات الأكسدة لمستخلص بذور الجريب فروت ، فقد تم استخدامه في الحالات التالية:

• حب الشباب
• الحساسية
• قدم الرياضي
• نزلات البرد
• القروح الباردة
• الأكزيما
• التهاب اللثة
• إلتهاب الحلق
• عدوى مهبلية

ومع ذلك ، فإن الأبحاث حول الآثار الصحية لمستخلص بذور الجريب فروت محدودة. بالإضافة إلى ذلك ، نشر المجلس النباتي الأمريكي تقريرًا في عام 2012 يفيد بأن أي نشاط مضاد للميكروبات في مستخلص بذور الجريب فروت قد يكون مدينًا للإضافات الاصطناعية في المنتجات - وليس المستخلص نفسه.

علاوة على ذلك ، قد لا يتم دائمًا الكشف عن هذه المواد المضافة. وجد المحققون أن العديد من منتجات مستخلص بذور الجريب فروت الموجودة في السوق اليوم تحتوي على مواد كيميائية - بما في ذلك المواد الحافظة والمطهرات - غير المدرجة في ملصقاتها. يشمل ذلك كلوريد البنزيثونيوم ، وهو مركب موجود في العديد من مستحضرات التجميل والمراهم ومطهرات الإسعافات الأولية.

يجب أن تؤخذ نتائج التقرير في الاعتبار عند تقييم نتائج الدراسات حول استخدام مستخلص بذور الجريب فروت.

التهابات الجلد البكتيرية

قد يكون مستخلص بذور الجريب فروت فعالًا ضد مجموعة واسعة من البكتيريا ، وفقًا لدراسة أجريت عام 2004 ونشرت فيمجلة الطب البديل والتكميلي.

اختبرت الدراسة تأثير مستخلص بذور الجريب فروت على خلايا الجلد البشرية. خلص الباحثون إلى أنه يعطل السلالات البكتيرية في غضون 15 دقيقة بعد التلامس ، حتى في التركيزات المخففة.

التهاب البنكرياس

في دراسة أولية نشرت فيمجلة علم وظائف الأعضاء وعلم الأدويةفي عام 2004 ، وجد أن مستخلص بذور الجريب فروت يقي من التهاب البنكرياس.

في الاختبارات التي أجريت على الفئران ، لاحظ مؤلفو الدراسة أن مستخلص بذور الجريب فروت ساعد في حماية أنسجة البنكرياس من خلال تقديم تأثيرات مضادة للأكسدة وتحسين تدفق الدم في البنكرياس. هناك حاجة إلى مزيد من الاختبارات الصارمة لمعرفة ما إذا كانت هذه الميزة قابلة للتطبيق على البشر.

الآثار الجانبية المحتملة

من المحتمل أن يكون مستخلص بذور الجريب فروت آمنًا عند استخدامه عن طريق الفم وبشكل مناسب للأغراض الطبية. ومع ذلك ، نظرًا للدليل على أن العديد من منتجات مستخلص بذور الجريب فروت تحتوي على مواد كيميائية اصطناعية غير مدرجة في ملصقاتها ، فمن المهم توخي الحذر عند استخدام أي نوع من مستخلص بذور الجريب فروت ، وخاصة المكملات الغذائية.

لم يتم اختبار المكملات للتأكد من سلامتها ، ونظرًا لأن هذه المنتجات غير منظمة إلى حد كبير من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية ، فقد يختلف محتواها عما هو محدد على الملصق.

ضع في اعتبارك أيضًا أنه لم يتم إثبات سلامة المكملات عند النساء الحوامل والمرضعات والأطفال والذين يعانون من حالات طبية أو الذين يتناولون الأدوية.

فيريويل / أناستازيا تريتياك

عن ماذا تبحث

يتوفر مستخلص بذور الجريب فروت عبر الإنترنت وفي بعض متاجر الأطعمة الصحية. ليست كل المنتجات مخصصة للاستهلاك البشري. تأتي المكملات الغذائية المصممة للاستخدام البشري في شكل خلاصة وكبسولة وأقراص.

للبقاء في الجانب الآمن ، من الأفضل البحث عن المنتجات التي تم اعتمادها من قبل ConsumerLabs أو US Pharmacopia أو NSF International. لا يضمن ختم الموافقة من إحدى هذه المنظمات سلامة المنتج أو فعاليته ، ولكنه يوفر ضمانًا بأن المنتج قد تم تصنيعه بشكل صحيح ، ويحتوي على المكونات المدرجة على الملصق ، ولا يحتوي على مستويات ضارة من الملوثات.

أخيرًا ، تذكر أن الملصق الإضافي يجب ألا يحتوي على ادعاءات حول علاج المرض. من غير القانوني تسويق منتج مكمل غذائي كعلاج لمرض معين أو للتخفيف من أعراض المرض.

كلمة من Verywell

نظرًا لعدم وجود دعم علمي لاستخدام مستخلص بذور الجريب فروت ، فمن السابق لأوانه التوصية بهذا المنتج لأي حالة.

ومع ذلك ، هناك بعض الأدلة على أن المدخول الغذائي للنارينجين - مضاد الأكسدة الأساسي في الجريب فروت - قد يساعد في تحسين صحتك العامة عن طريق تقليل الالتهاب وربما الحماية من مرض السكري والسمنة ومتلازمة التمثيل الغذائي. يمكنك الحصول على Naringenin من الجريب فروت بالطبع ، ولكن أيضًا من العنب والبرتقال والطماطم والفواكه والأعشاب الأخرى.

إذا كنت تفكر في استخدام مستخلص بذور الجريب فروت ، فتأكد من استشارة طبيبك. ضع في اعتبارك أنه لا ينبغي استخدام الطب البديل كبديل للرعاية القياسية. قد يؤدي العلاج الذاتي لحالة ما وتجنب أو تأخير الرعاية القياسية إلى عواقب وخيمة.