جفاف العين التبخيري أو قلة الدموع

إذا ظلت بشرتك متشققة وجافة لفترة طويلة ، فإنها تصبح حمراء ومتهيجة ومثيرة للحكة وعرضة للخدوش والجروح التي يمكن أن تكون بوابة للعدوى. يمكن أن يحدث نفس الشيء لعينيك. إذا تم تشققها وجفافها لأنها لا تستحم باستمرار في طبقة من الدموع الواقية ، فإنها تصبح متهيجة ، وحكة ، وأحمر ، ويصبح سطحها عرضة للجروح. قد تكون متلازمة جفاف العين هي السبب.

يعاني ملايين الأشخاص من متلازمة جفاف العين (المعروفة أيضًا باسم التهاب القرنية والملتحمة الجاف) ، وهي أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لزيارات أطباء العيون. يمكن أن تؤدي العيون الجافة إلى اضطراب نوعية حياة الشخص. في بعض الحالات ، يمكن أن تكون العيون جافة جدًا بحيث يصعب القراءة أو القيادة أو الاستمرار في أنشطة الحياة اليومية.

أحد أنواع جفاف العين الذي حظي بمزيد من الاهتمام في السنوات الأخيرة هو جفاف العين التبخيري الناجم عن اختلال وظيفي في غدة الميبوميان.

فيلم المسيل للدموع

لفهم جفاف العين التبخيري ، عليك أن تعرف القليل عما تتكون منه دموعك بالفعل. يُعتقد أن الفيلم المسيل للدموع يتكون من طبقة مخاطية أو مخاطية تغطي سطح القرنية وتجعل الدموع "تلتصق" بالعين.

الطبقة التالية تتكون من الماء والزيت. يساعد الزيت على منع تبخر الفيلم المسيل للدموع. عندما تكون عينك مفتوحة على الغلاف الجوي طوال اليوم ، تتبخر الدموع وتضيع من خلال الصرف. كلما طالت مدة فتح عينيك ، حدث المزيد من التبخر. إذا كان فيلم الدموع الخاص بك يفتقر إلى الزيت ، فإن دموعك تتبخر بسرعة كبيرة ، خاصةً عند تعرضها لجو يعزز التبخر.

إذا لم يتم غسل عينيك باستمرار بالمزيج الصحيح من "المكونات" المرطبة ، تظهر أعراض متلازمة جفاف العين. إنه توازن دقيق وحاسم. إذا استمر الجفاف وأصبح شديدًا ، يمكن أن تتشكل تقرحات وندبات على القرنية. يمكن أن تتطور العدوى وحتى فقدان البصر.

أسباب عدم كفاية الدموع

يحتوي الجفن على عدة غدد صغيرة - تسمى غدد ميبوميان - التي تساهم بالزيوت في الغشاء الدمعي الطبيعي. تقع الغدد داخل الجفن ولها فتحة على هامش الجفن. في بعض الأشخاص ، تكون هذه الغدد عرضة للانسداد أو لا تعمل بشكل صحيح على أساس مزمن.

يعد ضعف غدة الميبوميان شائعًا جدًا. غالبًا ما لا يتم تشخيص الحالات الخفيفة أو لا يتم علاجها بشكل صحيح.

تشخبص

يتم تشخيص جفاف العين التبخيري عن طريق فحص العين تحت المجهر الحيوي المصباح الشقي. تحت التكبير العالي ، يمكن لطبيبك رؤية الفتحات الفردية لغدد الميبوميان. في بعض الأحيان يتم انسداد الغدد. عندما يكون خلل غدة الميبوميان مزمنًا ، يمكن أن تصاب الغدد بالضمور.

يمكن أيضًا فحص تناسق وكمية الدموع. في حالة وجود العين الجافة التبخرية ، قد تبدو الدموع سميكة أو رغوية.

علاج

يمكن تجربة مجموعة متنوعة من الأساليب في المنزل للمساعدة في علاج الحالات الخفيفة من جفاف العين ، بما في ذلك تغيير نمط الحياة والعلاجات الطبيعية والأدوية والجراحة.

تدابير نمط الحياة

إليك عدة أشياء بسيطة يمكنك القيام بها للمساعدة في الحفاظ على رطوبة عينيك وحمايتها من الأوساخ والحطام:

• حافظ على رطوبة الهواء في منزلك ، خاصة في فصل الشتاء. يمكن أن يساعد المرطب أو وعاء الماء على المبرد.
• حاول أن تأخذ فترات راحة منتظمة من شاشة جهاز الكمبيوتر الخاص بك.
• احمِ عينيك من الدخان والرياح والمسودات - من مجفف الشعر أو مكيف الهواء ، على سبيل المثال. يمكن أن تساعد النظارات الشمسية الملتفة.
• تذكر أن تشرب الماء (جرب ستة أكواب على الأقل في اليوم) وحاول أن تنام سبع ساعات على الأقل.

العلاجات المنزلية

قد تساعد بعض العلاجات المنزلية في تهدئة العيون الجافة والحمراء والحكة:

كمادات دافئة. جرب وضع منشفة نظيفة ودافئة ومبللة على الجفون لمدة ثلاث إلى أربع دقائق مرة أو مرتين يوميًا. يمكن للضغط اللطيف أن يسخن غدد الميبوميان ويساعدها على التعبير عن محتواها ، وكذلك الحفاظ على الجفن والرموش خالية من الحطام.

تدليك الجفن.يمكن أن يؤدي الضغط الخفيف اللطيف على هوامش الغطاء بأطراف أصابعك أيضًا إلى تشجيع وظيفة غدة ميبوميان. انظر لأعلى أثناء قيامك بلف إصبعك لأعلى على الجفن السفلي. ثم حرك إصبعك لأسفل على الجفن العلوي وأنت تنظر إلى الأسفل.

الدعك الغطاء. بأطراف أصابعك أو بمنشفة مبللة دافئة ، اغسل بلطف الجفون العلوية والسفلية مرة واحدة يوميًا على الأقل. هذا يحافظ على جفونك خالية من الحطام والبكتيريا التي يمكن أن تمنع إفرازات غدة الميبوميان. يمكنك استخدام صابون لطيف (مثل شامبو الأطفال) لا يسبب تهيج عينيك ، ثم شطفه بالماء.

ألاحماض الدهنية أوميغا -3.يمكنك أيضًا محاولة إضافة زيت بذور الكتان وزيت السمك إلى نظامك الغذائي. كلاهما مصدر جيد لأحماض أوميغا 3 الدهنية ، والتي يعتقد البعض أنها يمكن أن تساعد غدد ميبوميان على إنتاج زيت أفضل وأكثر اتساقًا.

قطرات للعين. يمكنك شراء الدموع الاصطناعية والمواد الهلامية المرطبة والمراهم من الصيدلية المحلية دون وصفة طبية. تستخدم هذه المنتجات بشكل شائع لتهدئة جفاف العين بشكل طفيف ، على الرغم من أن تأثيرها مؤقت فقط.

علاجات المكتب

إذا لم تنجح العلاجات المنزلية ، فيمكن لمقدم الرعاية الصحية الخاص بك تقديم مجموعة متنوعة من الخيارات. وتشمل هذه:

المراهم الموضعية. يوصف السيكلوسبورين A الموضعي ، وهو مرهم مضاد حيوي بخصائص مضادة للالتهابات ، منذ فترة طويلة لجفاف العين. ومع ذلك ، يمكن أن يكون لها آثار جانبية مثل الحكة والاحمرار وتشوش الرؤية ، وهي مكلفة نسبيًا.

علاج الضغط الميكانيكي. يعتقد بعض الأطباء أن التعبير داخل المكتب عن الزيت من غدد ميبوميان يساعد في تعزيز فيلم دمعي صحي. يتضمن ذلك الضغط برفق على الجفون للمساعدة في طرد المواد من داخل الغدد.

النبض الحراري.نبض الجفن الحراري هو خيار علاجي في العيادة. جهاز النبض (يسمى LipiFlow أو iLUX) يطبق الحرارة على غدد meibomian في الجفون العلوية والسفلية بينما يضغطها في نفس الوقت للتعبير عن محتوياتها. يبدو أن الآثار الجانبية ، مثل عدم الراحة في العين والجفن ، ضئيلة ويتم حلها بسرعة. هذه العملية باهظة الثمن ، ومع ذلك ، لا يغطيها معظم التأمين.

كلمة من Verywell

إذا كنت تعتقد أنك تعاني من جفاف العين ، فمن المهم أن تناقش هذا الأمر مع طبيبك. إنه ليس مزعجًا فحسب ، بل يمكن أن يسبب أيضًا مضاعفات يمكن أن تؤثر بشكل دائم على رؤيتك. الحصول على التشخيص الصحيح هو الخطوة الأولى للتأكد من أنه يمكنك العثور على علاج فعال لجفاف عينيك.