الغثيان والقيء لهما العديد من الأسباب المحتملة ، بعضها حميدة وبعضها خطير. بغض النظر عن السبب الجذري للغثيان والقيء ، فإنه يمكن أن يكون مروعًا وحتى منهكًا - ويمكن أن تكون النوبة المفاجئة مقلقة. الخطوة الأولى للتحسن هي تضييق نطاق سبب مرضك في المقام الأول.
من المهم معرفة ما إذا كنت تريد الحصول على عناية طبية أو التركيز على إعادة رعاية نفسك إلى صحتك في المنزل - أو مزيج من هذه. يمكن أن تساعدك الاقتراحات التالية في إجراء تلك المكالمة.
مهما كان السبب ، يمكن أن يسبب القيء لفترات طويلة الجفاف ، والذي يمكن أن يصبح مشكلة طبية من تلقاء نفسه.
- غثيان
- التقيؤ
- غثيان
- التقيؤ
- احتمالية حدوث دوار أو صداع
- غثيان
- التقيؤ
- تقلصات المعدة
- إسهال
- حمى (ممكن)
- غثيان
- التقيؤ
- الإسهال المائي
- المغص
- حمى منخفضة
- غثيان
- التقيؤ
- صداع الراس
- دوار
- الحساسية للضوء والصوت
- غثيان
- التقيؤ
- صفير
- صوت أجش
- انتفاخ الوجه والشفتين واللسان
- إسهال
- ربما الحساسية المفرطة
- غثيان
- التقيؤ
- ألم حرقة في الصدر
- صداع الراس
- الحساسية للضوء والضوضاء والروائح
- استفراغ و غثيان
- غثيان
- التقيؤ
- ألم في البطن (يصبح حادًا وشديدًا)
- غثيان
- التقيؤ
- حمى
- فقدان الشهية
- غثيان
- التقيؤ
- أعراض أخرى تعتمد على المادة ، بما في ذلك الطفح الجلدي ، والإسهال ، وصعوبة التنفس ، والصرع ، وفقدان الوعي
- انتفاخ البطن
- آلام وتشنجات في البطن
- إمساك أو إسهال
- لا يمكن تمرير الغاز
- القيء (قد يكون أخضر من الصفراء أو بني من البراز)
- وجع بطن
- الغثيان المزمن
- القيء (قد يكون أحمر أو مظهر القهوة من الدم)
- براز دموي أو داكن اللون
- حرقة في المعدة أو ألم في الصدر
- إعياء
- حمى شديدة مفاجئة
- صداع حاد
- تصلب الرقبة
- الغثيان أو القيء
- صداع الراس
- الم الرقبة
- الغثيان أو القيء
- طنين في الأذنين
- دوخة
- التعب
- النوبات
- ارتباك
- غثيان
- التقيؤ
- هجمات دورية
- ألم صدر
- ضيق في التنفس
- عرق بارد
- الغثيان و / أو القيء
- إغماء
- إعياء
- الشعور بالموت الوشيك
علامات يمكنك استخدام الرعاية الذاتية على الأرجح
إذا كنت في حالة حركة (سيارة ، حافلة ، قطار ، قارب ، طائرة ، وما إلى ذلك) ولم تظهر عليك أعراض قبل بدء رحلتك ، فقد يكون الغثيان والقيء هو دوار الحركة. الرعاية الذاتية مناسبة ، مثلها مثل أدوية دوار الحركة التي لا تستلزم وصفة طبية.
إذا كنت تعاني من الغثيان أو الإسهالقبلللتقيؤ ، فهذه علامات على أن القيء يرجع على الأرجح إلى حشرة في المعدة. يمكن أن يكون فيروساً مثل التهاب المعدة والأمعاء أو بكتيريا مثل الإشريكية القولونية أو السالمونيلا. في حين أن معظم الحالات تتحسن من تلقاء نفسها ، إلا أن الأطفال والذين يعانون من ضعف جهاز المناعة يمكن أن يصابوا بمضاعفات.
يمكن الاشتباه في حدوث تسمم غذائي إذا كان الآخرون الذين تناولوا الطعام معك في الساعات القليلة الماضية يعانون أيضًا من أعراض الغثيان أو القيء أو الإسهال. قد يكون لديك أيضًا تقلصات مؤلمة في البطن ويمكن أن تكون مصابًا بحمى منخفضة الدرجة.
يتم حل معظم حالات التسمم الغذائي بالرعاية الذاتية طالما أن الجفاف أو أعراض أخرى مقلقة لا تتطور ، أو لا تتفاقم أي تشنجات أو حمى بشكل تدريجي.
قد يؤدي بدء دواء أو علاج جديد (مثل العلاج الكيميائي) إلى الغثيان والقيء. عادة ما تكون الرعاية الذاتية مناسبة إذا لم تكن هناك أعراض أخرى ، ولكن يجب عليك الاتصال بطبيبك للإبلاغ عن الأعراض والحصول على المشورة بشأن تغيير الأدوية.
قد تشير العلامات ، مثل غياب الدورة الشهرية والظهور الجديد للغثيان والقيء ، إلى غثيان الصباح الشائع أثناء الحمل. إذا كان من المحتمل أن تكوني حاملاً ، قومي بإجراء اختبار الحمل. إذا كنت حاملاً ، فإن الرعاية الذاتية مناسبة لغثيان الصباح ، ولكن يجب أن تزوري مقدم الرعاية الصحية للحصول على رعاية ما قبل الولادة.
من الشائع الشعور بالغثيان والقيء بعد شرب الكحول ، لأنه يمكن أن يزعج المعدة في الوقت الذي تشرب فيه وعندما تعاني من صداع الكحول. استخدم الرعاية الذاتية لتشعر بتحسن.
المظهر النموذجي للقيء
يبدأ معظم القيء في الظهور كما لو كانت آخر مرة أكلت فيها. من المتوقع ظهور لون برتقالي إذا كنت تتقيأ بعد ساعات من تناول الطعام ، لأن الطعام الذي يتم هضمه سيعطي القيء هذا اللون.
إذا كنت تتقيأ بشكل متكرر ، فغالبًا ما يصبح القيء واضحًا حيث يتم إخراج كل الطعام وتبقى العصارات الهضمية فقط. هذه الخصائص لا تشير إلى أسباب خطيرة ، لكنها لا تستبعدها أيضًا.
استراتيجيات الرعاية الذاتية
إذا كنت تعاني من خلل في المعدة أو أي سبب حميد للقيء ، استلق ولا تحاول المشاركة في أي أنشطة بدنية أثناء مرضك.
إذا لم تتقيأ لمدة 15 إلى 20 دقيقة ، يمكنك محاولة إدخال رشفات صغيرة من السوائل الصافية (ماء أو مشروب إلكتروليت مثل Gatorade أو Pedialyte). استمر في تناول السوائل الصافية لمدة ست ساعات على الأقل.
أثناء التقيؤ النشط ، من الأفضل تجنب الأكل والتمسك برشفات السوائل الصافية. سيساعد هذا في منع الجفاف ويقلل من خطر الاختناق عند القيء.
بمجرد أن تتمكن من الاحتفاظ بالسوائل الصافية لمدة ست ساعات أو أكثر ، يمكنك التقدم إلى نظام غذائي لطيف. بعد أن تهدأ مخاطر القيء ، استمر في تجنب الأطعمة الحارة والدهنية والمالحة ، وكذلك الأطعمة ذات الرائحة النفاذة ، حتى تتسامح مع الطعام جيدًا.
متى يتم تحديد موعد
بغض النظر عما تعتقد أنه يسبب لك الغثيان أو القيء ، راجع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك إذا كانت لديك هذه الأعراض. يمكن أن تشير هذه إلى المزيد من الأسباب المقلقة التي تحتاج إلى مزيد من الفحص والمراقبة:
- عدم القدرة على الاحتفاظ بأي سوائل أو طعام والتقيؤ ثلاث مرات أو أكثر في اليوم
- القيء الذي لا يتوقف خلال 24 ساعة (للبالغين والأطفال) أو 12 ساعة (للرضع)
- نوبات متكررة من الغثيان أو القيء
- آلام في المعدة أو البطن
- الغثيان لأكثر من يومين
- الحمى التي تزيد عن 100 درجة فهرنهايت عند الأطفال دون سن 6 سنوات ، أو أكثر من 102 درجة فهرنهايت في الأطفال من سن 6 سنوات فما فوق ، أو أكثر من 101 درجة فهرنهايت عند البالغين
قد يوصي مقدم الرعاية الصحية الخاص بك بالأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية أو الأدوية الموصوفة والتي تناسب عمرك والحالات الصحية الأخرى وسبب الأعراض.
إذا لاحظت القيء بعد تناول أطعمة معينة ، فقد يكون لديك حساسية من الطعام أو عدم تحمله. في معظم حالات الحساسية الغذائية ، يحدث رد فعل تجاه الطعام بعد تناوله بفترة وجيزة. ومع ذلك ، في متلازمة التهاب الأمعاء والقولون الناجم عن البروتين الغذائي (FPIES) ، قد يتأخر التفاعل لساعات ، لذلك يصعب تحديد المسبب.
متى تحصل على رعاية عاجلة
تتطلب بعض الأمراض التي تسبب القيء عناية طبية فورية. قد تحتاج إلى الذهاب إلى عيادة رعاية عاجلة أو غرفة طوارئ لهذه الأعراض:
- علامات الجفاف ، والتي يمكن أن تشمل البول داكن اللون أو عدم التبول لمدة 12 ساعة ، والعطش ، وجفاف الفم أو العينين ، والتعب ، والدوخة عند الوقوف
- تاريخ إصابة في الرأس خلال الـ 24 ساعة الماضية
- ألم شديد في البطن
- صداع شديد و / أو تصلب الرقبة
- ارتباك
- حمى
- القيء الأحمر أو الأسود أو القهوة المطحونة أو الأخضر أو الأصفر الداكن
- خلايا أو تورم في الوجه أو الشفتين أو اللسان
- عند الرضع ، قيء أخضر أو قيء مستمر
عادة ما يكون القيء الذي يتحول إلى ظلال خضراء أو صفراء داكنة بسبب الصفراء ، وهو سائل هضمي ينطلق من المرارة إلى القسم الأول من الأمعاء الدقيقة. بالنسبة للأطفال ، يمكن أن يشير ذلك إلى انسداد أو التواء في المعدة أو الأمعاء الدقيقة مما يتطلب عناية طبية فورية.
يمكن أن يحدث أيضًا عندما يتقيأ الشخص كثيرًا بحيث لا يتبقى طعام أو سائل في معدته. في هذه الحالة ، قد يكون مؤشرًا على الجفاف. في البالغين ، قد يكون القيء الأخضر من الصفراء ناتجًا أيضًا عن انسداد الأمعاء.
قد تكون علامات الدم في القيء واضحة وقد لا تكون كذلك. إذا كنت تتقيأ باللون الأحمر الفاتح ، فقد يكون الدم. القيء الأسود أو القيء الذي يشبه القهوة قد يكون دمًا أيضًا.
على الرغم من أنه قد لا يكون هناك نزيف داخلي نشط ، فإن القيء الذي يشبه القهوة لا يزال يعتبر حالة طبية طارئة.
متى تتصل برقم 911
يمكن أن يكون الغثيان والقيء علامات على نوبة قلبية أو رد فعل تحسسي شديد أو إصابة في الدماغ أو التهاب السحايا أو انسداد الأمعاء أو التسمم.
تستدعي هذه الأعراض والسيناريوهات المصاحبة الحصول على مساعدة طبية طارئة من خلال الاتصال برقم 911:
- ألم صدر
- سرعة التنفس أو النبض
- ارتفاع في درجة الحرارة مع تصلب الرقبة
- ألم شديد في البطن
- علامات الحساسية المفرطة ، مثل صعوبة البلع أو التنفس
- كنت تشك في أن التسمم هو السبب
- قيء بني تنبعث منه رائحة البراز
-problems-caused-by-smoking.jpg)
