يعد التعرف على علامات وأعراض الجفاف أمرًا ضروريًا لمريض السرطان الذي يخضع للعلاج الكيميائي. غالبًا ما يكون القيء والإسهال من الآثار الجانبية للعلاج الكيميائي ، وقد يكون الجفاف نتيجة لذلك.
vgajic / جيتي إيماجيسالجفاف هو فقدان سوائل الجسم الذي يمكن أن يحدث بسبب الإسهال والقيء والتعرق الشديد والحمى والتعرض المفرط للشمس ، ولا يمكن لأجسامنا أن تعمل بشكل صحيح بدون هذه السوائل الأساسية. يكافح الجسم للحفاظ على التوازن الصحيح للسوائل والكهارل مثل الصوديوم والبوتاسيوم. عندما يبدأ الجفاف ، غالبًا ما يؤدي عدم التوازن إلى الارتباك ويمكن أن يهدد حياة مريض السرطان.
العلامات والأعراض
- الدوخة والشعور بالدوار
- الشعور العام بالضعف
- انخفاض انتاج البول
- فم جاف
- العطش
- صعوبة في ابتلاع الأطعمة الجافة
- جلد جاف
- شفاه جافة
متى تتصل بالطبيب
يمكن أن يكون بولك مؤشرًا يسهل ملاحظته على أنك قد تكون مصابًا بالجفاف. أثناء العلاج الكيميائي ، قد ترغب في إيلاء اهتمام أكبر لعادات التبول وحجم وتكرار ولون بولك. ستنتج كمية أقل من البول ويصبح بولًا أصفر أكثر تركيزًا وأكثر قتامة عند الإصابة بالجفاف.
يجب عليك الاتصال بطبيبك إذا كنت تعاني من كمية قليلة من البول أو منعدمة لمدة 12 ساعة أو أكثر أو كان لون البول داكنًا.اتصل بطبيبك أيضًا إذا شعرت بالدوار أثناء الوقوف ، أو إذا شعرت بالارتباك أو الإغماء.
وقاية
أفضل طريقة للوقاية من الجفاف هي شرب السوائل ، فلا تنتظر حتى تشعر بالعطش ، اشرب كميات قليلة بشكل متكرر. قد يكون من الصعب تناول الطعام والشراب أثناء نوبات الغثيان والإسهال ، ولكن حتى الكميات الصغيرة تساعد. يمكنك تجربة شرب بضعة أونصات في وقت واحد من السوائل الصافية كل 15-30 دقيقة حتى تتمكن من الاحتفاظ بكميات أكبر. يمكن لرقائق الثلج أن تصنع العجائب لجفاف الفم لاستيعاب كميات صغيرة من السوائل.
حاول تضمين الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السوائل في نظامك الغذائي مثل الزبادي والشوربة والجيلاتين والمرق والفواكه والخضروات. يمكن تحمل المصاصات وغيرها من الأطعمة المجمدة جيدًا.
إذا كنت تعاني من الإسهال ، يجب أن تحاول شرب المشروبات مثل المشروبات الرياضية ومحاليل معالجة الجفاف عن طريق الفم أو الحساء لتعويض الإلكتروليتات المفقودة. اسأل طبيبك الذي قد يكون مناسبًا لك.
يجب أيضًا أن تحاول تجنب شرب كميات كبيرة من المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل المشروبات الغازية والقهوة ، حيث يمكن أن يؤدي تناول الكافيين بكميات كبيرة إلى زيادة إنتاج البول وربما يؤدي إلى الجفاف. يُعرف الكحول بأنه مدر للبول (يزيد من إنتاج البول وفقدان الماء) ويمكن أن يؤدي أيضًا إلى الجفاف.
العلاجات
تذكر ، إذا كنت تعتقد أنك مصاب بالجفاف أو معرض لخطر الإصابة بالجفاف ، فاتصل بطبيبك. يمكنه أن يصف أدوية لتخفيف القيء والإسهال ، وبالتالي تقليل خطر الإصابة بالجفاف. قد يوصي طبيبك ببعض السوائل أو محاليل الترطيب الفموية لحالتك الخاصة. يمكن إعطاء السوائل عن طريق الوريد إذا لزم الأمر. تحدث دائمًا إلى طبيبك قبل صنع محلول مرطب عن طريق الفم أو تناول أقراص الملح لتخفيف الجفاف.
كلمة من Verywell
قد تكون أكثر عرضة للإصابة بالجفاف إذا كنت بمفردك في المنزل أثناء خضوعك للعلاج الكيميائي. الارتباك الذي يحدث مع الجفاف يمكن أن يتسلل إليك ، مما يؤدي إلى تقليل الشرب ، والمخاطرة بالسقوط ، وما إلى ذلك. هذا هو الوقت المناسب لترتيب حضور صديق لتشجيعك على الاستمرار في الشرب ومراقبة علامات الخطر. هذا مهم بشكل خاص إذا كنت تعاني من أي قيء أو إسهال.