ما هو كريبي سكين؟

جلد الكريب هو علامة شائعة للشيخوخة. عندما ترقق البشرة بمرور الوقت ، يمكن أن تأخذ مظهرًا كريبًا مترهلًا.

ترقق الجلد هو جزء طبيعي من الشيخوخة. ومع ذلك ، يمكن أن يحدث أيضًا لأسباب غير متعلقة بالعمر ، وأكثرها شيوعًا هو أضرار أشعة الشمس. هناك عدة طرق لتقليل ظهور الجلد الرقيق المتجعد.

whitemay / إستوك / جيتي إيماجيس

أعراض الجلد كريب

جلد الكريب هو جلد رقيق للغاية وهش وله مظهر ورقي متجعد. الجلد الرقيق الذي يشبه الكريب ليس مثل الجلد المتجعد.

يمكن أن يحدث جلد الكريب في أي مكان من الجسم ، ولكنه شائع في المناطق التي كثيرًا ما تتعرض لأشعة الشمس ، مثل الوجه والذراعين والساقين.

يمنح الإيلاستين الجلد ملمسًا نطاطيًا ومطاطيًا. يعني فقدان الإيلاستين أن الجلد لن يرتد بسهولة كما كان من قبل. نتيجة لذلك ، قد يصبح الجلد مترهلًا. يمكن أن يتحلل الإيلاستين لعدة أسباب.

الأسباب

هناك العديد من العوامل المعروفة التي تساهم في ظهور جلد الكريب.

اضرار اشعه الشمس

أضرار أشعة الشمس هي السبب الأكثر شيوعًا لجلد الكريب. تعمل أشعة الشمس الضارة على تكسير الإيلاستين في الجلد ، تاركة وراءها في النهاية مظهرًا أرق وأرق.

تتعرض لأشعة الشمس كثيرًا طوال حياتك ، وعادة ما يبدأ الناس في الحصول على بشرة كريب عندما يبلغون الأربعينيات من العمر. إذا كنت تستخدم سرير التسمير بشكل متكرر ، فقد تلاحظ جلدًا كريبًا في وقت مبكر.

شيخوخة

يفقد الجلد أيضًا مرونته مع تقدمك في العمر ، مما قد يؤدي في النهاية إلى ترقق الجلد وظهوره على شكل كريب.

زيادة الوزن

عندما يكتسب الشخص الكثير من الوزن ، قد تتمدد بشرته وتصبح أرق من ذي قبل. سيكون جلد الكريب أكثر وضوحًا إذا اكتسبت وزنك ثم فقدته بسرعة.

الأدوية

يمكن أن تؤثر بعض الأدوية على مظهر الجلد. يمكن أن يسبب بريدنيزون ، على سبيل المثال ، جلدًا رقيقًا ورقيقًا إذا تم تناوله على المدى الطويل.

قلة الرطوبة

عندما لا تكون بشرتك رطبة بشكل جيد ، يمكن أن تتسبب في تلف يؤدي في النهاية إلى جلد كريب. يمكن أن يكون للجفاف نفس التأثيرات الضارة على الجلد.

هل يمكن أن يسبب قلة النوم الجلد الكريبي؟

بينما لا يوجد بحث يربط بشكل مباشر الجلد الكريب بعادات النوم السيئة ، النومعلبة تؤثر على صحة الجلد. تشير دراسة من عام 2015 إلى أن الأشخاص الذين لا ينامون جيدًا بشكل منتظم ليسوا سعداء بمظهرهم ولديهم وظيفة منخفضة في حاجز الجلد - يساعد حاجز الجلد على منع الجفاف ويمنع دخول البكتيريا إلى الجسم.

تشخبص

جلد الكريب رقيق ومتجعد ومترهل. يمكنك التفكير في زيارة طبيب أمراض جلدية إذا كنت غير راضٍ عن مظهر جلدك المتعرج. يمكنهم التوصية بأسلوب علاج شخصي مناسب لك.

لكنك قد تحتاج إلى تقييم حتى إذا كان جلدك المتعرج لا يزعجك. إذا لاحظت أي تغيرات في جلدك ، فمن الأفضل التحدث إلى طبيب الأمراض الجلدية لاستبعاد الإصابة بسرطان الجلد أو أي حالة طبية أخرى.

تشمل العلامات التي تحتاج إلى زيارة طبيب الأمراض الجلدية ما يلي:

• إذا تغير لون بشرتك
• إذا كنت تعاني من أي نوع من عدم الراحة أو تهيج الجلد
• إذا كان سرطان الجلد منتشرًا في عائلتك
• إذا كنت قلقًا بشأن أضرار أشعة الشمس

كريبي سكين مقابل التجاعيد

يمكن أن يظهر جلد الكريب بشكل متجعد ، ولكن على عكس التجاعيد التي تظهر مع تقدم العمر ، فإنه يبدو أيضًا رقيقًا. الجلد الذي يتجعد بسبب الشيخوخة لن يبدو مثل ورق الكريب وليس بالضرورة تالفًا.

علاج

فيما يلي بعض الطرق التي يمكنك من خلالها علاج جلد الكريب.

العلاجات التي لا تستلزم وصفة طبية (OTC)

يمكن أن تساعد المرطبات وغيرها من المنتجات المرطبة على تلطيف البشرة بشكل خفيف ، لكنها لن تعمل في الحالات التي يكون فيها الجلد متضررًا بشدة.

يمكن للمنتجات التي تحتوي على الريتينويد أن تقشر الجلد وتعزز تجديد الخلايا. ضع في اعتبارك أنه يمكن أيضًا أن يجفف الجلد ويزيد الأمور سوءًا. إذا كنت تستخدم الريتينويد ، فتأكد دائمًا من الترطيب أيضًا.

علاجات الوصفات الطبية

إذا لم تكن راضيًا عن نتائج العلاجات المنزلية المتاحة بدون وصفة طبية ، فقد ترغب في زيارة طبيب الأمراض الجلدية. لكن ضع في اعتبارك أن جلد الكريب من أصعب الأشياء في العلاج. يمكن أن تساعد المنتجات التجميلية التي تُباع عادةً في عيادات الأطباء في تحسين نسيج الجلد. وفي بعض الأحيان يوصى بالإجراءات التدخلية.

تشمل الإجراءات التي قد يوصي بها طبيب الأمراض الجلدية ما يلي:

• العلاج بالليزر: عندما يتم تسخين المناطق الموجودة تحت الجلد ، يمكن أن يحفز العلاج بالليزر إنتاج الكولاجين الذي ينعم الجلد. توفر إعادة التسطيح بالليزر نتائج أسرع من أنواع العلاج بالليزر الأخرى.
• الموجات فوق الصوتية: يستخدم هذا العلاج أيضًا الحرارة لتحفيز إنتاج الكولاجين. قد يوفر علاج واحد نتائج متواضعة ، ولكن من المحتمل أن تحتاج إلى العودة عدة مرات.
• الحشوات القابلة للحقن: تعتبر الحشوات خيارًا آخر يمكن أن يساعد في استعادة مظهر وملمس جلد الكريب. كما أنها تعزز نمو الكولاجين.

قد تساعد التدخلات مثل الإبر الدقيقة مع الترددات الراديوية والموجات فوق الصوتية والليزر بشكل معتدل ، ولكنها تتطلب عادةً علاجات متعددة لتحقيق نتائج متواضعة.

هل يمكن أن تساعد مكملات فيتامين ج؟

بينما يلعب فيتامين سي دورًا في تحفيز إنتاج الكولاجين ، لا يوجد بحث يشير إلى أن تناول المكملات الغذائية سيؤثر بشكل مباشر على صحة الجلد ويعكس الجلد الكريب.

جراحة تجميلية

يمكن أن تكون الجراحة التجميلية لإزالة جلد الكريب خيارًا فعالًا ، لكنها تنطوي على بعض المخاطر. إنه الأفضل للحالات التي يكون فيها الكثير من الجلد الكريب يجب إزالته (على سبيل المثال ، في حالة فقدان الوزن الشديد.)

وقاية

هناك عدة طرق لمنع الجلد الكريب المفرط. فيما يلي بعض الاستراتيجيات:

• استخدم الحماية من أشعة الشمس: ابق في الظل وتجنب تعريض بشرتك للأشعة فوق البنفسجية إذا كنت لا ترتدي واقٍ من الشمس.
• حافظ على رطوبتك: شرب الماء يساعد في الحفاظ على رطوبة بشرتك ويمنع ترققها.
• الترطيب: استخدم مرطبًا أو منتجات مرطبة بانتظام لمنع بشرتك من الجفاف.

التأقلم

إذا كان جلد الكريب يزعجك ، فهناك عدة طرق للتعامل مع الجلد الرقيق والتالف. يمكن أن تساعد بعض التدخلات العلاجية في تحسين مظهر جلد الكريب ، ولكن التعامل مع تلف الجلد هو الأكثر أهمية. يمكن أن يساعد الاعتناء ببشرتك وارتداء واقي الشمس دائمًا في منع المزيد من الضرر وترقق بشرتك في المستقبل.

مستحضرات التجميل

في بعض الأحيان ، يمكن أن يوفر المكياج والمنتجات الأخرى تغطية وتساعد في توحيد مظهر بشرتك. إذا اخترت مستحضرات التجميل ، فتأكدي من استخدام مرطب بالإضافة إلى المنتجات التي تحسن مظهر بشرتك بشكل مؤقت.

الحكة وعدم الراحة

بسبب ترقق جلد الكريب وتلفه ، يمكن أن يتهيج. يمكن أن يساعد الترطيب المنتظم في تخفيف الحكة.

إذا كانت بشرتك حمراء وملتهبة ، فقد تكون مصابًا بعدوى أو حالة طبية أخرى تتطلب تقييمًا طبيًا.

كلمة من Verywell

قد تشعر بالخجل من جلد الكريب ، لكنه ليس ضارًا في العادة. إذا كنت صغيرًا ولاحظت وجود جلد كريب ، فعليك التفكير في زيارة طبيب أمراض جلدية. غالبًا ما تكون شيخوخة الجلد المبكرة نتيجة للتلف الناتج عن أشعة الشمس ، ويمكن للمختص التحقق من سرطان الجلد والتوصية بكيفية منع حدوث المزيد من الضرر.

في أي عمر ، إذا كانت بشرتك المخيفة تزعجك ، تحدث إلى طبيب الأمراض الجلدية للعثور على خيارات العلاج.