عنقك ، المعروف أيضًا باسم العمود الفقري العنقي ، عبارة عن سلسلة معقدة من العظام والأقراص والعضلات والأعصاب والأربطة. هناك سبع عظام ، كل منها تسمى فقرة عنق الرحم ، مكدسة فوق بعضها البعض.
تم تشكيل هذه الفقرات العنقية وتكوينها خصيصًا للسماح بأقصى قدر من الحركة أثناء دعم جمجمتك وحماية الحبل الشوكي والأوعية الدموية والأعصاب المجاورة.
ميلينا نس / جيتي إيماجيس
تشريح
يمكن تقسيم الفقرات العنقية السبعة إلى مجموعتين: فقرات غير نمطية وفقرات نموذجية.
فقرات غير نمطية
الفقرات غير النمطية هي المستوى الأول والثاني من عنق الرحم (C1 و C2). يُطلق على عنق الرحم أيضًا اسم الأطلس ، لأنه يدعم وزن جمجمتك. يُطلق على عنق الرحم رقم 2 المحور ، لأنه ضروري للسماح بحدوث الدوران في العمود الفقري العنقي. كل من الأطلس والمحور عبارة عن فقرات صغيرة مسطحة.
الأطلس في مستوى عنق الرحم الأول عبارة عن فقرة مسطحة على شكل حلقة. ليس لديها جسم فقري. المنطقة المسطحة على سطحها العلوي تدعم جمجمتك. يحدث معظم الانثناء والتمدد الذي يحدث أثناء إيماء الرأس عند المفصل بين جمجمتك والأطلس.
يُطلق على المستوى الثاني من عنق الرحم المحور ، وله نتوء عظمي كبير يسمى الأوكار أو العملية السنية. تمر هذه العملية العظمية السنية من خلال فقرات الأطلس الشبيهة بالحلقة وتشكل المفصل الأطلسي المحوري. هذا هو المكان الذي يحدث فيه حوالي 50٪ إلى 60٪ من دوران عنق الرحم. تربط الأربطة الصغيرة العملية السنية بالأطلس.
فقرات عنق الرحم النموذجية
يعتبر مستوى عنق الرحم من ثلاثة إلى ستة فقرات عنق الرحم النموذجية وهي متشابهة في الشكل والوظيفة. تحتوي كل فقرة على جسم فقري وقوس ومفصل جانبي (واحد على كل جانب من جوانب الفقرة).
الجسم الفقري هو عظم أسطواني كبير باتجاه مقدمة الفقرة. وهو يدعم حمل الجمجمة والفقرات فوقه. القرص الفقري يعلق على الجسم الفقري.
يتكون قوس كل فقرة من عنقتين وصفيحتين. تنشأ السويقات من الجسم الفقري وتلتف حول الظهر إلى الصفيحة.
الصفيحة على كل جانب من جوانب ملحق الفقرة في الخلف لتشكيل العملية الشائكة. يشكل القوس حلقة العظام التي تحمي الحبل الشوكي. العملية المستعرضة ، بروز عظمي صغير على كل جانب من جوانب الفقرة ، بها ثقب يضم الشرايين الفقرية الصاعدة.
توفر مفاصل كل فقرة عنق الرحم نقطة مفصلية للعظم الموجود فوقها وتحتها. تشبه هذه المفاصل المفاصل الأخرى في الجسم من حيث أنها مبطنة بالغضاريف الملساء وتسمح بالانزلاق والانزلاق الخالي من الألم بين عظمتين.
تختلف فقرة عنق الرحم السابعة قليلاً عن مستويات عنق الرحم من ثلاثة إلى ستة. يحتوي هذا العظم على مساحة سطحية أكبر على جسمه ليرتبط بالفقرة الصدرية تحته ، ويشكل مفترق عنق الرحم.
لا يوجد ثقب في العمليات العرضية لهذه الفقرة للشريان الفقري كما في الفقرات فوقه. يحتوي عنق الرحم السابع أيضًا على أكبر عملية شائكة في العمود الفقري العنقي ؛ إنه النتوء الذي يمكنك رؤيته وملامسته بسهولة عند ثني رقبتك للأمام.
يجب أن يكون هناك منحنى طفيف للأمام في رقبتك عندما تكون الفقرات العنقية السبعة مكدسة فوق بعضها البعض. هذا المنحنى يسمى قعس. قد يشير فقدان القعس إلى تشنج عضلات العمود الفقري أو مشاكل في الأقراص بين كل فقرة عنق الرحم.
وظيفة
الوظيفة الرئيسية للفقرات العنقية هي حماية الحبل الشوكي. تشكل العظام السبعة المكدسة فوق بعضها البعض نفقًا عظميًا يمر عبره الحبل الشوكي.
يخلق مفصل عظمتين ثقبًا صغيرًا ، يسمى الثقبة ، تنتقل من خلاله الأعصاب الشوكية المحيطية. تمر هذه الأعصاب عبر كتفك وصولاً إلى ذراعك ويدك.
تعمل فقرات عنق الرحم أيضًا على السماح بحدوث أقصى قدر من الحركة. تسمح مفاصل الفقرة بحدوث انثناء وتمديد وانحناء جانبي.
يدعم الشكل الخاص للفقرات العنقية الأولى والثانية وزن جمجمتك ويسمح بحدوث دوران كبير في العمود الفقري العنقي العلوي. هذا يسمح لك بتحريك رأسك بحرية في العديد من الاتجاهات المختلفة.
وظيفة أخرى مهمة للفقرات العنقية هي حماية الأوعية الدموية التي توفر الدورة الدموية للدماغ. يوجد ثقب صغير على كل جانب من فقرات عنق الرحم ويمر من خلاله الشريان القاعدي الفقري. تحمي فقرات عنق الرحم العظمية هذه الأوعية الدموية الحيوية.
توفر فقرات عنق الرحم أيضًا نقطة ربط للعديد من عضلات الكتفين والجذع.
الشروط المرتبطة
تحمي فقرات عنق الرحم الحبل الشوكي والأوعية الدموية وتسمح بحدوث قدر كبير من الحركة. لكنهم يتعرضون أيضًا لإصابة محتملة قد تسبب ألمًا أو فقدانًا للحركة في رقبتك. قد تشمل المشاكل التي قد تحدث مع فقرات عنق الرحم والتي تسبب آلام الرقبة ما يلي:
- كسر فقرات عنق الرحم
- مرض القرص التنكسية
- تضيق عنق الرحم
- انزلاق غضروفي
- التهاب مفاصل عنق الرحم
قد تسبب كل من هذه الحالات ألمًا في رقبتك أو كتفك أو ذراعيك. قد تواجه أيضًا ضيقًا في العضلات حول رقبتك وكتفيك أو فقدان الحركة بحركة واحدة أو أكثر في رقبتك.
قد يتسبب تضيق عنق الرحم في حالة خطيرة تسمى اعتلال النخاع العنقي حيث تضغط فقرات عنق الرحم على الحبل الشوكي. قد يسبب ذلك ألمًا أو وخزًا في ذراعيك أو ساقيك أو فقدان التوازن أثناء المشي.
تعتبر هذه حالة طبية طارئة ، ويوصى عادةً بإزالة الضغط السريع على الحبل الشوكي عن طريق الجراحة. وبالمثل ، يُعتبر كسر فقرة عنق الرحم أمرًا خطيرًا ، حيث قد يؤدي ذلك إلى إصابة الحبل الشوكي.
إذا كنت تعاني من آلام في الرقبة أو صعوبة في تحريك رأسك ، قم بزيارة طبيبك على الفور. يمكنهم فحصك وتشخيص حالتك. بعد ذلك ، يمكنك البدء في استعادة حركتك الطبيعية الخالية من الألم.
إعادة تأهيل
إذا كنت تعانين من ألم في الرقبة ، أو ألم في الذراع من عنقك ، أو فقدان حركة عنق الرحم ، فقد تستفيد من العمل مع معالج فيزيائي لاستعادة الحركة الخالية من الألم. في أغلب الأحيان ، تستجيب أمراض الرقبة جيدًا للعلاجات التحفظية ، مما يسمح لك بالعودة بسرعة إلى المستوى السابق للوظيفة الخالية من الألم.
قد تشمل العلاجات المختلفة لرقبتك ما يلي:
- التمرين: يمكن إجراء تمارين مثل دوران عنق الرحم أو الانحناء الجانبي أو التراجع لتحسين النطاق العام للحركة في رقبتك.
- تعليمات الوضعية: قد يؤدي وضع الرأس إلى الأمام إلى زيادة الضغط والضغط على رقبتك ، مما يؤدي إلى الألم أو تقييد الحركة.
- الحرارة: غالبًا ما تستخدم الحرارة لألم الرقبة لتقليل التشنجات العضلية وتحسين الدورة الدموية لعضلات رقبتك.
- الجر العنقي: يمكن استخدام الجر لتقليل الألم والضغط بين مفاصل وأقراص عنق الرحم.
- التدليك: يستخدم التدليك لزيادة تدفق الدم وتقليل الألم في العضلات حول العمود الفقري العنقي.
- التحفيز الكهربائي: يمكن استخدام التحفيز الكهربائي ، غالبًا على شكل تحفيز كهربائي عصبي عضلي (TENS) ، لتقليل الألم وزيادة تدفق الدم الموضعي.
تزول معظم نوبات آلام الرقبة أو اعتلال الجذور العنقية في غضون أسابيع قليلة. إذا استمر الألم ، قم بزيارة طبيبك. قد تحتاج إلى مزيد من العلاجات مثل الحقن أو الجراحة في العمود الفقري.
إذا حدث ألم رقبتك نتيجة لصدمة ، فعليك طلب الرعاية الطبية على الفور. يمكن إجراء الأشعة السينية لتقييم سلامة العظام ، ويمكن أن يتحقق اختبار التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI) من حالة الأنسجة الرخوة حول رقبتك.
إذا حدثت صدمة ، فقد يُطلب منك تثبيت رقبتك برقبة عنق الرحم أثناء التعافي. بمجرد الشفاء ، قد تستفيد من العلاجات المذكورة أعلاه لاستعادة الحركة الطبيعية في العمود الفقري العنقي.
