DHEA (ديهيدرو إيبي أندروستيرون) هو هرمون ستيرويد متوفر في شكل مكمل يستخدم أحيانًا لزيادة مستويات هرمون التستوستيرون. يتم إنتاج DHEA بشكل طبيعي عن طريق الغدد الكظرية ، ويتم تحويله بواسطة الجسم إلى هرمون التستوستيرون والهرمونات الجنسية الأخرى.
Johner Images / Hans Berggren / Brand X Pictures / Getty Imagesلماذا يستخدم الناس DHEA لزيادة هرمون التستوستيرون؟
مع تقدم الرجال في السن ، تنخفض مستويات هرمون التستوستيرون لديهم تدريجيًا بنسبة 10٪ كل عقد بعد سن الثلاثين. من خلال استخدام مكملات DHEA ، يهدف العديد من الرجال إلى مواجهة الآثار السلبية لانخفاض مستويات هرمون التستوستيرون. قد يوفر تناول DHEA لزيادة إنتاج هرمون التستوستيرون الفوائد التالية ، على الرغم من محدودية البيانات:
- تقوية جهاز المناعة
- مزاج وذاكرة أفضل
- انخفاض كتلة الدهون والوقاية من السمنة
- تحسين الوظيفة الجنسية
- تحسين صحة الجلد
- تحسين الأداء الرياضي
- زيادة الطاقة
- زيادة الدافع الجنسي
- زيادة إنتاج الحيوانات المنوية
- زيادة كتلة العضلات وكثافة العظام
يقترح بعض المؤيدين أن تناول DHEA لزيادة إنتاج هرمون التستوستيرون يمكن أن يساعد في علاج ضعف الانتصاب. بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما يتم وصف DHEA كبديل للعلاج ببدائل التستوستيرون.
يلاحظ مكتب المعاهد الوطنية للصحة للمكملات الغذائية أنه لا يوجد بحث يدعم تناول مكملات DHEA لتعزيز التمرين أو الأداء الرياضي. ومع ذلك ، فهي مادة محظورة في الرياضة ، من قبل الرابطة الوطنية لألعاب القوى (NCAA) و الوكالة العالمية لمكافحة المنشطات (WADA).
العلم وراء استخدام DHEA لزيادة هرمون التستوستيرون
حتى الآن ، هناك القليل من الدعم العلمي للادعاء بأن تناول مكملات هرمون ديهيدرو إيبي آندروستيرون يمكن أن يزيد من مستويات هرمون التستوستيرون. تشير العديد من الدراسات الصغيرة إلى أن هرمون ديهيدرو إيبي آندروستيرون قد يساعد في تحفيز إنتاج هرمون التستوستيرون ويقدم مجموعة من الفوائد (على الرغم من أن عددًا مشابهًا من الدراسات أفاد بعكس ذلك).
على سبيل المثال ، تشير بعض الدراسات إلى أن استخدام مكملات هرمون ديهيدرو إيبي آندروستيرون قد يؤدي إلى زيادة مستويات هرمون التستوستيرون التي يمكن أن تساعد في تحسين أداء التمرين. وتشمل هذه دراسة نشرت فيالمجلة الأوروبية لعلم وظائف الأعضاء التطبيقيفي عام 2013 ، حيث تم إعطاء ثمانية رجال في منتصف العمر مكمل DHEA في الليلة التي سبقت إكمال برنامج تمرين متقطع عالي الكثافة. كشفت النتائج أن استخدام مكملات DHEA يبدو أنه يزيد من مستويات هرمون التستوستيرون ويمنع تلك المستويات من الانخفاض أثناء التمرين.
تتضمن الأبحاث الأخرى حول استخدام مكملات هرمون ديهيدرو إيبي آندروستيرون دراسة صغيرة نُشرت في المجلةجراحة المسالك البوليةفي عام 1999. بالنسبة للدراسة ، تم تقسيم 40 مريضًا من عيادة ضعف الانتصاب بشكل عشوائي إلى مجموعتين: المجموعة الأولى تناولت مكمل DHEA يوميًا لمدة ستة أشهر ، بينما تناولت المجموعة الثانية علاجًا وهميًا لنفس الفترة الزمنية. على الرغم من أن أولئك الذين عولجوا بمكملات DHEA شهدوا تحسنًا كبيرًا في قدرتهم على تحقيق الانتصاب أو الحفاظ عليه ، لاحظ مؤلفو الدراسة أن DHEA ليس له أي تأثير على مستويات هرمون التستوستيرون.
تحفظات
بينما لا يُعرف الكثير عن سلامة الاستخدام طويل الأمد أو المنتظم لمكملات DHEA لزيادة هرمون التستوستيرون ، ترتبط العديد من الآثار الجانبية بمكملات DHEA. تشمل هذه الآثار الجانبية:
- حب الشباب والجلد الدهني
- إعياء
- تساقط شعر
- أرق
- تسارع ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم
- انخفاض الكولسترول الجيد HDL
لا ينصح بتناول مكملات هرمون ديهيدرو إيبي آندروستيرون بجرعات عالية لفترات طويلة من الزمن. يجب أن تؤخذ مكملات هرمون ديهيدرو إيبي آندروستيرون فقط تحت إشراف أحد مقدمي الرعاية الصحية المطلعين ، مع فحص مستويات الهرمون بانتظام.
بالإضافة إلى ذلك ، هناك بعض القلق من أن مكملات هرمون ديهيدرو إيبي آندروستيرون قد تكون ضارة للأشخاص الذين يعانون من حالات مثل الاكتئاب ، والاضطراب ثنائي القطب ، والسكري ، وأمراض القلب ، وأمراض الكبد ، وكذلك أولئك الذين يعانون من حالات حساسة للهرمونات أو المعرضين لخطر الإصابة بها مثل سرطان البروستاتا. قد يتفاعل هرمون ديهيدرو إيبي آندروستيرون أيضًا مع بعض الأدوية.
ضع في اعتبارك أن المكملات الغذائية لم يتم اختبارها للتأكد من سلامتها وأن المكملات الغذائية غير منظمة إلى حد كبير. في بعض الحالات ، قد يقدم المنتج جرعات تختلف عن الكمية المحددة لكل عشب. في حالات أخرى ، قد يكون المنتج ملوثًا بمواد أخرى مثل المعادن. بينما يواجه المستهلكون مثل هذه المخاطر عند شراء أي مكمل غذائي ، قد تكون هذه المخاطر أكبر في شراء المنتجات التي تحتوي على مجموعة متنوعة من المكونات وتسويقها لكمال الأجسام أو فقدان الوزن.
أيضًا ، لم يتم التأكد من سلامة المكملات عند النساء الحوامل والمرضعات والأطفال وذوي الحالات الطبية أو الذين يتناولون الأدوية.
باستخدام DHEA لزيادة هرمون التستوستيرون؟
نظرًا للمخاطر الصحية المحتملة ، من المهم توخي الحذر عند استخدام مكملات DHEA لأي غرض. إذا كنت تفكر في استخدام هرمون ديهيدرو إيبي آندروستيرون لزيادة هرمون التستوستيرون ، فتحدث إلى طبيبك قبل البدء في نظام المكملات. قد يكون من المفيد التحقيق في العلاج ببدائل التستوستيرون كبديل نظرًا لوجود المزيد من البيانات لدعم ذلك بمستويات التستوستيرون المنخفضة المؤكدة. قد يكون للعلاج الذاتي وتجنب أو تأخير الرعاية القياسية عواقب وخيمة.
-for-treating-seizures.jpg)
