- منتجات العناية بالبشرة والتطهير
- العناية بالبشرة لمكافحة الشيخوخة
- العناية بالشعر وفروة الرأس
- التهاب الجلد الدهني
- حب الشباب
- صدفية
- الأكزيما والتهاب الجلد
- الالتهابات الفطرية والبكتيرية والفيروسية
- المزيد من حالات الجلد
النظرة الأولى
الأفضل بشكل عام: كريم La Roche-Posay Redermic R Retinol في Ulta
"إنه يعمل بشكل جيد حتى على البشرة الأكثر حساسية بسبب مركب Retinol Booster."
أفضل ميزانية: مرطب الوجه Olay Regenerist Retinol 24 Night في أمازون
"من خلال التغلغل في عمق الجلد ، يقلل هذا المرطب الخالي من العطور وبأسعار معقولة من التجاعيد والبقع الداكنة والمسام بشكل واضح."
أفضل كريم ليلي: SkinBetter AlphaRet Overnight Cream في skinbetter.com
"من خلال وضع طبقة رقيقة على الوجه ليلاً ، يقال إن هذا الكريم يقلل التجاعيد بشكل ملحوظ في أقل من أربعة أسابيع."
الأفضل لعلاج حب الشباب: Skinceuticals Retinol 0.3 في Dermstore
"خالي من البارابين والعطور والغلوتين ، هذا الكريم مخصص للاستخدام المنتظم."
أفضل مرطب: Kate Somerville + مرطب Retinol Vitamin C في أمازون
"بمساعدة مستخلص عنب الثعلب البري ، سيعزز كريم الليل هذا ترطيب البشرة وينعشها من خلال الاستخدام الليلي."
الأفضل للبشرة الحساسة: شاني داردن لإصلاح ملمس العناية بالبشرة في سيفورا
فهو يجمع بين الريتينول وحمض اللاكتيك لتحسين مظهر الخطوط والتجاعيد والبقع الداكنة والعيوب.
الأفضل للرجال: كريم الليل RoC Deep Wrinkle Retinol Night في أمازون
"نظرًا لاحتوائه على جرعة أخف من الريتينول ، فإن هذا الكريم مثالي للأشخاص الذين يجربون منتجات الريتينول لأول مرة."
يعد استخدام الريتينول في روتين جمالك طريقة رائعة لتحسين العناية ببشرتك. في حين أنه مفيد بشكل لا يصدق لصحة الجلد ، إلا أنه يأتي مع آثار جانبية. من المعروف أن قوتها تسبب أحيانًا آثارًا جانبية مثل الاحمرار والجفاف والشد والتقشير. يوضح الدكتور كوري إل هارتمان ، دكتوراه في الطب ، قسم الأمراض الجلدية والعناية بالبشرة: "الريتينول عبارة عن مشتقات اصطناعية لفيتامين أ يتم تحويلها إلى حمض الريتينويك (الريتينويد) عند تطبيقها موضعياً بواسطة إنزيمات الجلد". "الريتينول هو مكون ذهبي للعناية بالبشرة يحفز إنتاج الكولاجين لتنعيم ملمس البشرة ، وتحسين إشراق البشرة ، وحتى تصبغها."
على غرار أي منتج آخر تقدمه للجلد ، فإن التكيف مع الريتينول يستغرق وقتًا طويلاً. عند استخدام كريمات الريتينول ، فإن المفتاح هو أن تبدأ ببطء ، ولكن كن ثابتًا ، كما يقول الدكتور هارتمان. ويضيف: "إن فترة إعادة التجاعيد هي عندما يعتاد جلدك على التجدد السريع للخلايا والتغيرات على المستوى الخلوي التي ستكشف في النهاية عن نتائج على سطح الجلد".
يلجأ الكثيرون إلى المنتج لأنهم يريدون معالجة مشاكل البشرة ، مثل حب الشباب ، والكلف ، والبقع الشمسية ، والتجاعيد ، والتشيخ الضوئي ، والزيوت. في حين أن الكثير من كريمات الريتينول تعد بنتائج أفضل وأسرع في فترة زمنية أقصر ، فمن المهم أن تتذكر أن بشرة كل شخص مختلفة وقد تمر فترة قبل أن تلاحظ النتائج. يمكن أن يكون استخدام الريتينول عملية بطيئة في بعض الأحيان ، وبينما قد يرى بعض الأشخاص النتائج في غضون ستة أسابيع ، فقد يستغرق الأمر ستة أشهر للآخرين. إنها إضافة رائعة في روتينك اليومي للعناية بالبشرة ، خاصة لأولئك الذين يتعاملون مع حب الشباب أو آثار الشيخوخة ، ولكن التحلي بالصبر هو المفتاح.
فيما يلي بعض كريمات الريتينول الأكثر موثوقية للنظر فيها.
أفضل اختياراتنا
الأفضل بشكل عام: كريم La Roche-Posay Redermic R Retinol
بإذن من أمازون. شراء من Dermstore شراء من Laroche-posay.usيوضح الدكتور هارتمان أن كريم La Roche-Posay R Retinol Cream "يضيف حمض الساليسيليك بتركيبة خفيفة الوزن تعمل بسرعة ولكن بلطف لتقليل الخطوط الدقيقة." يعمل بشكل جيد حتى على البشرة الأكثر حساسية بسبب مركب Retinol Booster ، المصنوع من Retinyl Linoleate و Adenosine ، مما يزيد من فاعلية الريتينول دون التسبب في إزعاج الجلد. تساعد التركيبة ، التي تحتوي على حمض ليبو هيدروكسي ، على تقليل التجاعيد حول الشفاه والجبهة والعينين.
أفضل ميزانية: مرطب الوجه Olay Regenerist Retinol 24 Night
بإذن من أمازون. شراء على أمازون شراء على Ulta شراء على WalgreensOlay Retinol هو منتج مناسب للكثيرين لأنه يعمل بشكل جيد مع أنواع البشرة الحساسة. يجلب الكثير من الترطيب دون تهيج من خلال تركيبة فيتامين ب 3 ومركب الريتينول. من خلال التغلغل في عمق الجلد ، يقلل هذا المرطب الخالي من العطور وبأسعار معقولة من التجاعيد والبقع الداكنة وظهور المسام ، بينما يزيد من نعومة البشرة وإشراقها وثباتها. يمتص المرطب المخفوق أيضًا بسرعة حتى لا تترك بشرتك دهنية أبدًا.
عندما يتعلق الأمر بالعثور على كريم الريتينول المناسب ، يقترح الدكتور هارتمان البحث عن "الريتينول الموجود في وسيلة أكثر ترطيبًا ، مثل الكريم أو المستحضر ، بدلاً من الجل أو المحلول. يمكن أن تساعد القاعدة في الترطيب وتقليل التهيج والقشور ".
أفضل كريم ليلي: SkinBetter AlphaRet Overnight Cream
بإذن من شيكاغو سكين ساينس. شراء على Skinbetter.com"SkinBetter AlphaRet هو المفضل لدي لقدرته على الجمع بين الريتينول متوسط القوة وحمض الجليكوليك وإنتاج القليل من الجفاف أو التهيج ،" يوضح الدكتور هارتمان. من خلال وضع طبقة رقيقة على الوجه ليلاً ، يزعم المستخدمون أنها تقلل التجاعيد بشكل كبير في أقل من أربعة أسابيع. سواء كان هذا صحيحًا أم لا ، فإن المنتج يجمع بين الريتينويد وحمض اللاكتيك لمواجهة التهيج والجفاف المرتبط عادةً بالمنتجات القائمة على الريتينويد عن طريق إضافة الرطوبة إلى الجلد.
وجدت دراسة ممولة من الشركة عام 2017 أن الكريم يقلل من شدة التجاعيد وتدهور لون البشرة والحمامي وحجم المسام على مدار 12 أسبوعًا. وخلصت الدراسة أيضًا إلى أنه أكثر قابلية للتحمل من 1٪ من كريمات الريتينول الأخرى .
الأفضل لعلاج حب الشباب: Skinceuticals Retinol 0.3
بإذن من متجر الجلد. شراء من Dermstore شراء على Skinstore.com شراء على Skinceuticals.comSkinceuticals Retinol 0.3 هو مقدمة رائعة لكريمات الريتينول. من المعروف أن كريمات الريتينول تسبب تهيجًا عند استخدامها لأول مرة ، لكن الريتينول تأتي بقوى متفاوتة وفقًا للدكتور هارتمان: ربع (0.25) ونصف (0.5) وقوة كاملة (1.0). وينصح "بالنسبة للمرضى الساذجين بالريتينول ، يجب تجربة التركيز الأقل أولاً قبل المعايرة حسب التسامح".
هذا الجزيء الخاص هو مشتق من فيتامين أ الذي يعزز دوران الخلايا ، والذي بدوره يساعد في تقليل ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد وتغير اللون والعيوب والمسام. تمت صياغته أيضًا باستخدام بيسابولول لتهدئة البشرة وراحتها. يضيف الدكتور هارتمان: "يأتي Skinceuticals Retinol كقوة أقل في تركيز جديد يبلغ 0.3 يُظهر تحسنًا في نسيج الجلد في أقل من أربعة أسابيع".
خالي من البارابين والعطور والغلوتين ، هذا الكريم مخصص للاستخدام المنتظم. في البداية ، يوصى باستخدامه مرة أو مرتين في الأسبوع خلال المساء على البشرة الجافة ، ثم زيادة التردد تدريجيًا إلى كل ليلتين حتى تتكيف بشرتك بما يكفي لاستخدامها كل ليلة. بالنسبة إلى أي منتج من منتجات الريتينول ، يقول الدكتور هارتمان إنه "يفضل أن يستخدم المريض المنتج مرة أو مرتين أسبوعياً فقط ، لكن يتمسك بالجدول الزمني بدلاً من التوقف والبدء دون اجتهاد حقيقي". كما يقترح تطبيق مرطبك قبل استخدام الريتينول لتسهيل اعتياد بشرتك عليه.
أفضل مرطب: Kate Somerville + مرطب Retinol Vitamin C
شراء على أمازون اشتري من سيفورا شراء على Ultaهناك مكونان رئيسيان لهذا المرطب: الريتينول وفيتامين سي. يعمل الريتينول على تقليل الخطوط الدقيقة والتجاعيد مع إعادة تثبيت ملمس البشرة وشدها. في الوقت نفسه ، يعمل فيتامين سي على تفتيح البشرة وتوحيدها.بمساعدة مستخلص عنب الثعلب البري ، سيعزز كريم الليل هذا ترطيب البشرة وينعشها من خلال الاستخدام الليلي. إنه مثالي لمن لديهم بشرة عادية إلى جافة ، ويعانون من حجم المسام والجفاف وتفاوت لون البشرة.
الأفضل للبشرة الحساسة: شاني داردن لإصلاح ملمس العناية بالبشرة
بإذن من سيفورا. اشتري من سيفوراتتمتع Esthetician Shani Darden بالعبادة التالية ، وكذلك مصل Retinol Reform الخاص بها. فهو يجمع بين الريتينول وحمض اللاكتيك لتحسين مظهر الخطوط والتجاعيد والبقع الداكنة والعيوب. بالإضافة إلى استخدام الريتينويد الخفيف وحمض اللاكتيك ، يحتوي هذا المصل على الصبار لتهدئة البشرة. إنه فعال على جميع أنواع البشرة - العادية والجافة والمختلطة والدهنية والحساسة - ويقال إنه يعمل على تفتيح البشرة ، مما يجعلها متوهجة بشكل واضح.
الأفضل للرجال: كريم الليل RoC Deep Wrinkle Retinol Night
شراء على أمازون اشترِ على Bed Bath & Beyond شراء على Ultaتعمل تركيبة RoC Deep Wrinkle Retinol Night Cream غير الدهنية وغير كوميدوغينيك على تقليل التجاعيد والخطوط الدقيقة عن طريق شد البشرة وشدها. كما أنه يساعد في علاج الهالات السوداء وجفاف البشرة وتفاوت درجات لون البشرة بحيث يمكنك الاستيقاظ في الصباح لتبدو منتعشة. نظرًا لأنه يحتوي على جرعة أخف من الريتينول ، فإن هذا الكريم مثالي للأشخاص الذين يجربون منتجات الريتينول لأول مرة.
الحكم النهائي
يمكن أن تكون كريمات الريتينول باهظة الثمن ، وإذا لم تكن متأكدًا من كيفية تفاعل بشرتك معها ، فجرّب مرطب الوجه أولاي ريجينيريست ريتينول 24 ليلة. إنه ذو أسعار معقولة وموصى به للغاية. ومع ذلك ، إذا كنت قد تحولت إلى كريمات الريتينول من قبل وما زلت تبحث عن الكريم "المثالي" ، فامنح SkinBetter AlphaRet Overnight Cream فرصة. الكريم سريع المفعول ، لطيف لكنه قوي ، ترطيب ، ويجب ألا يسبب تهيجًا بسيطًا أو معدومًا.
ما الذي تبحث عنه في كريم الريتينول
يعتمد على المرطب: كما ذكر الدكتور هارتمان ، سترغب في البحث عن الريتينول وهو كريم أو لوشن فوق مصل لأنه أكثر ترطيبًا ويقلل من التهيج.
مستوى التركيز: تعتمد فعالية الريتينول التي يمكنك التعامل معها كليًا على بشرتك ، لذا من المهم الانتباه إلى نقاط القوة المتدرجة: ربع (0.25) ، ونصف (0.5) ، وقوة كاملة (1.0). إذا كانت هذه هي المرة الأولى التي تستخدم فيها الريتينول ، فمن الأفضل أن تبدأ بأقل تركيز ثم تزيد.
لماذا تثق في Verywell Health
بعد أن نشأ من قبل اثنين من المهنيين الطبيين ، يدرك أماري بولارد أهمية محو الأمية الصحية. بصفتها كاتبة صحية متمرسة ، فهي ملتزمة بإنتاج مراجعات منتجات مدروسة جيدًا ومصادر جيدة لمساعدة الأشخاص على اتخاذ قرارات طبية مستنيرة.
